Προπονήσεις της ομάδας 2015-16

[ARMY]

Προπονήσεις της ομάδας 2015-16

[ΑποστόληςΑ]

Γλίτωσαν το... αυτογκόλ

paokrevolution

Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ άλλαξε απόφαση σε ότι αφορά την αντιμετώπιση των παικτών που δεν υπολογίζονται.

Ενώ λοιπόν αρχικά είχε αποφασιστεί να κάνουν προπονήσεις με την Κ20, οι Ρατς, Γκολάσα, Νομπόα, Περέιρα και Μάρτενς, άλλαξε αυτή την απόφαση και θα προπονούνται μόνοι τους. Πολύ απλά διότι θα μπορούσε κάποιος από αυτούς τους ποδοσφαιριστές να ζητήσει λύση συμβολαίου με υπαιτιότητα της ΠΑΕ για μείωση ποσωπικότητας και να του επιδικαστούν όλα τα χρήματα βάσει συμβολαίου.

[Kourdos]

Δηλ. δεν θα μπορέσει ποτέ να εφαρμοστεί αυτό που πολλοί εδώ μέσα νομίζουμε ότι είναι ένα όπλο στα χέρια της ΠΑΕ για συμμόρφωση παικτών; Τελικά εφαρμόζεται από καμμιά ομάδα ή να το ξεχάσουμε;

[ΑποστόληςΑ]

Το ότι προπονούνται μόνοι τους και δεν υπολογίζονται από τον προπονητή τους , τους απαξιώνει αγωνιστικά και επομένως και ποδοσφαιρικά.

[Kourdos]

μέσα, αρκεί να μην δίνει πάτημα για μείωση προσωπικότητας και δουλειές στους χασοδίκες

[mrpink]

Αλλο παλι και τουτο... Ακου εκει μειωση προσωπικοτητας. Ποσες και ποσες ρεζερβες στην αγγλια και σε αλλες χωρες δεν προπονουνται με τους μικρους? Και να μην προπονουνται καθολου, δεν με νοιαζει... Να δουμε τι αλλο θα σκεφτουν, για να δημιουργησουν προβλημα στον ΠΑΟΚ μας.

[Thanix]

[youtube]Z7joDjrBteQ[/youtube]

Ωραιες ασκήσεις για τους τερματοφύλακες μας!

[ΑποστόληςΑ]

Με τους γνωστούς απόντες στον ΠΑΟΚ

Sport24Δημοσίευση: 12 Αυγ. 2015 22:32

Διπλή προπόνηση σε υψηλό τέμπο περιελάμβανε το πρόγραμμα των παικτών του ΠΑΟΚ την Τετάρτη (12/8). Το πρωί δούλεψαν στη φυσική κατάσταση υπό την επίβλεψη του γυμναστή, Πάολο Αρτίκο, ενώ το απόγευμα το βάρος έπεσε στην τακτική. Το φινάλε της προπόνησης είχε τρέξιμο σε επτάλεπτα. Οι Αθανασιάδης, Χαρίσης, Πόζογλου, Κίτσιου συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης κι ο Σάμπο το ειδικό πρόγραμμά συντήρησης λόγω ενοχλήσεων στον λαγονοψοϊτη και δεν υπολογίζονται ακόμη από τον Ιγκόρ Τούντορ. Ολοι οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά.

[K_geo]

PAOKFC.GR

Η διακοπή προσφέρεται για λίγη ξεκούραση μετά το φορτωμένο πρόγραμμα των δύο τελευταίων μηνών.

Κάποιοι όμως δεν θα μπορέσουν να χαλαρώσουν, αλλά θα κληθούν να αγωνιστούν για την πατρίδα τους. Διαβάστε αναλυτικά το πρόγραμμα των διεθνών ποδοσφαιριστών του Δικεφάλου, για τα παιχνίδια που θα διεξαχθούν τις πρώτες μέρες του Σεπτεμβρίου.

Ο Κώστας Τσάνας, προσωρινός προπονητής της Εθνικής Ελλάδας κάλεσε τον Αλέξανδρο Τζιόλη και τον Στέλιο Κίτσιου για τα παιχνίδια κόντρα σε Φιλανδία στις 04.09 στο στάδιο Καραϊσκάκη και σε Ρουμανία στις 07.09 στο Βουκουρέστι. Η Εθνική παίζει τα τελευταία της χαρτιά προκειμένου να βρεθεί στα τελικά του Euro 2016 και θέλει μόνο νίκες για να ελπίζει σε ένα θαύμα, ώστε να πάρει την τρίτη θέση και να μπει στα μπαράζ. O Τζιόλης αποτελεί ένα από τα εμπειρότερα στελέχη της ομάδας, ενώ ο Κίτσιου κλήθηκε για πρώτη φορά στην Εθνική εξαργυρώνοντας τις εξαιρετικές εμφανίσεις του με τον Δικέφαλο.

Πρεμιέρα κάνει η Εθνική U21 για τα προκριματικά του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος, αντιμετωπίζοντας εκτός έδρας to Λιχτενστάιν στις 07.09 . Ο Μιχάλης Ιορδανίδης συμπεριέλαβε στην αποστολή τους Κωνσταντινίδη , Κ.Σαββίδη καθώς και τον Γιάννη Μυστακίδη .

Η Σλοβακία των Μακ και Σάμπο θα έχει δύο δύσκολα τεστ στην προσπάθειά της να βρεθεί στο Euro. Θ' αντιμετωπίσει την Ισπανία (εκτός έδρας 05.09) και την Ουκρανία (εντός έδρας 08.09) θέλοντας να παραμείνει πρωτοπόρος στον όμιλο και να πάρει την απευθείας πρόκριση στο Euro 2016. Ο Εργκούς Κάτσε θα ενισχύσει την Εθνική Αλβανίας στα παιχνίδια κόντρα σε Δανία (εκτός 04.09) και Πορτογαλία (εντός 07.09) με στόχο να πάρει ένα τρίποντο που θα τις εξασφαλίσει το πάνω χέρι όσων αφορά την πρόκριση στα γήπεδα της Γαλλίας.

Φαινομενικά εύκολο έργο έχει η Κροατία του Μάριν Λέοβατς , που ταξιδεύει σε Αζερμπαϊτζάν και Νορβηγία στις 3 και 6 Σεπτεμβρίου. Με το 2 στα 2 οι Κροάτες θα παραμείνουν στην κορυφή και θα αφήσουν πίσω τους διώκτες τους. Ο Ρόμπιν Όλσεν είναι στην αποστολή της Σουηδίας για τα παιχνίδια κόντρα σε Ρωσία (εκτός 05.09) και Αυστρία (εντός 08.09). Οι Σκανδιναβοί με νίκη κόντρα στους Ρώσους θα τους αφήσουν 7 βαθμούς πίσω και ουσιαστικά θα κλείσουν από τώρα εισιτήριο για τα τελικά της διοργάνωσης.

Τέλος ο Γκάρι Ροντρίγκες θα ταξιδέψει στην Αίγυπτο, όπου το Πράσινο Ακρωτήρι θα αντιμετωπίσει την Λιβύη στις 06.09 για τα προκριματικά του Κυπέλλου Εθνών Αφρικής 2017.

Αναλυτικά τα παιχνίδια με ημέρες και ώρες διεξαγωγής:

Πέμπτη 03.09
Αζερμπαϊτζάν-Κροατία 19:00

Παρασκευή 04.09
Ελλάδα-Φινλανδία 21:45
Δανία-Αλβανία 21:45

Σάββατο 05.09
Ρωσία-Σουηδία 19:00
Ισπανία-Σλοβακία 21:45

Κυριακή 06.09
Νορβηγία-Κροατία 19:00
Λίβύη-Κάπε Βέρντε 20:00

Δευτέρα 07.09
U21 Λιχτενστάιν – U21 Ελλάδα 19:45
Ρουμανία-Ελλάδα 21:45
Αλβανία-Πορτογαλία 21:45

Τρίτη 08.09
Σλοβακία-Ουκρανία 21:45
Σουηδία-Αυστρία 21:45

-------------------------

11 παιχτες.

[niks]

Η μονη περιπτωση να γλιτωσουμε τους διεθνεις, ειναι να παιρνουμε βραζιλιανους και αργεντινους. Αλλα ειμαστε τοσο γκαντεμιδες, που μολις ερθουν, θα γινουν και αυτοι.

[obanebane]

Ας εχω βραζιλιανους και αργεντινους διεθνεις και ας παιζουν το μισο χρονο.

[john4serres]

Ελπίζω να δούμε Λεοβατς με εθνική Κροατίας και όχι τον ντεφορμέ Πρανιτς.

[john4serres]

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Τρίτης (08.09) της ομάδας που πραγματοποιήθηκε στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις προθέρμανσης και στη συνέχεια «μάθημα» τακτικής στην επιθετική ανάπτυξη, με τον Ίγκορ Τούντορ να ζητά να εκτελεστούν συγκεκριμένες κινήσεις στον αγωνιστικό χώρο.

Η προπόνηση τελείωσε με ελεύθερο παιχνίδι στο μισό γήπεδο και ανοίγματα για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης. ο Ντίμιταρ Μπερμπάτοφ προπονήθηκε για πρώτη φορά με την υπόλοιπη ομάδα, δείχνοντας αμέσως δείγματα της εκτελεστικής του δεινότητας αλλά και της δυνατότητάς του να «σερβίρει» έτοιμα γκολ στους συμπαίκτες του.

Επέστρεψαν επίσης οι διεθνείς, με τους Ροντρίγκες , Λέοβατς και Κάτσε να προπονούνται κανονικά και τους Τζιόλη , Κίτσιου , Κωνσταντινίδη , Μυστακίδη και Κ.Σαββίδη να ακολουθούν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Αύριο επιστρέφουν οι Μακ και Σάμπο , καθώς και ο Ρόμπιν Όλσεν και εκτός απροόπτου θα προπονηθούν με την υπόλοιπη ομάδα στις 6.

PAOKFC.gr

[ΑποστόληςΑ]

Πρόλαβαν οι τρεις, ανεβάζει ο Αντόνις

ΠΑΟΚ24 - 09-09-2015, 20:24

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που πραγματοποιήθηκε με…φθινοπωρινές θερμοκρασίες και ψιλόβροχο στη Νέα Μεσημβρία.

Η προπόνηση αφιερώθηκε σχεδόν αποκλειστικά στην τακτική, σε επιθετική ανάπτυξη και αμυντική συμπεριφορά. Ενδιάμεσα των ασκήσεων, υπήρξαν και μερικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης με σπριντ. Αυτό το κομμάτι, καθώς και το τελευταίο της προπόνησης, δεν το ακολούθησαν οι διεθνείς, λόγω της επιβάρυνσης από τα ταξίδια.

Πρόλαβαν κανονικά την προπόνηση οι Μακ , Σάμπο και Όλσεν , που ήταν και οι τελευταίοι απόντες. Ο Γκόικο Τσίμιροτ σήμερα έκανε το πρώτο τρέξιμο μετά τον τραυματισμό του, ενώ ο Τέρι Αντόνις ανέβασε ρυθμούς και γυμνάστηκε ατομικά με μπάλα.

Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 18:00 στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία και σε αυτή αναμένεται να γίνουν και οι δοκιμές ενόψει Βέροιας.

[john4serres]

[youtube]_6tZJ8jXv9s[/youtube]
υψηλης εντασης προγραμμα με γκολ