Paokmania.Gr

τον Κοντρέρας τον ξέγραψες?? κατάλαβα....

Καημένε Κοντρερας...ερχεται η σειρα σου...

Toσο ο Κοντρερας οσο και ο Τσιριλο ειχαν συμπληρωσει καρτες. Για τον Τσιριλο επιλεχτηκε να μην αγωνιστει με Πανιωνιο και για τον Κοντρερας με Λιβαδεια.

Καλά κρασιά..

Hideguti έγραψε:Toσο ο Κοντρερας οσο και ο Τσιριλο ειχαν συμπληρωσει καρτες. Για τον Τσιριλο επιλεχτηκε να μην αγωνιστει με Πανιωνιο και για τον Κοντρερας με Λιβαδεια.

Πέσ' τα ρε Hide...

Ευχομαι ο παλιος ο χρονος να παρει ολους τους τραυματισμους μαζι του και ο καινουριος να κρυβει μονουγεια και μεγαλες χαρες για τον ΠΑΟΚ

Τα νέα της προπόνησης

Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας επέστρεψαν σήμερα στις προπονήσεις με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις τακτικής. Από την προπόνηση απουσίαζαν οι Abubakari, Bizera, Contrerars, Cristiano, Garcia, Lino, Moon και Vitolo, οι οποίοι έχουν εξασφαλίσει μια επιπλέον ημέρα άδειας και από αύριο θα επιστρέψουν στις υποχρεώσεις της ομάδας.

Ο Bruno Cirillo υποβλήθηκε σε θεραπεία λόγω της θλάσης στον δεξί δικέφαλο μηριαίο. Ο Zlatan Muslimovic ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αποθεραπείας, ενώ ο Lucio Filomeno συμμετείχε σ' ένα μέρος της προπόνησης μαζί με την υπόλοιπη ομάδα και αναμένεται σταδιακά να ανεβάσει ρυθμούς και να ενσωματωθεί πλήρως στο πρόγραμμα των προπονήσεων.

Η αυριανή προπόνηση θα πραγματοποιηθεί στην Σουρωτή (15:00)

Ο JAYCEE JOHN OKWUNWANNE

Ο Jaycee John Okwunwanne βρίσκεται στην Θεσσαλονίκη και συμμετείχε στην προπόνηση. Ο 24χρονος άσος της Royal Excelsior Mouscron θα παραμείνει και τις επόμενες ημέρες στην Ελλάδα και θα συνεχίσει να προπονείται μαζί με την ομάδα.

http://www.paokfc.gr/swift.jsp?CMRCode= ... E&extLang=

Ρε Αποστόλη λυπήσου μας..

Τα νέα της προπόνησης

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης, τεχνικής και οικογενειακό δίτερμα περιείχε η σημερινή προπόνηση. Απών ήταν ο Bizera που πήρε παράταση της άδειάς του λόγω προσωπικού προβλήματος και ο Abubakari. Στην προπόνηση συμμετείχε ο Μίλιεβιτς της ομάδας νέων.

Ο Olivier Sorlin υποβλήθηκε το πρωί σε εξετάσεις μαγνητικού τομογράφου καθώς είχε παραπονεθεί μετά τον αγώνα με τον Εργοτέλη για ενοχλήσεις στο δικέφαλο και φάνηκε ότι υπέστη θλάση. Ο Bruno Cirillo ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας, ενώ προληπτικά αποχώρησαν από την προπόνηση ο Ivic λόγω ενόχλησης στο στομάχι και ο Στέλιος Μαλεζάς λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό. Ο Filomeno ακολούθησε ολόκληρο το πρόγραμμα της προπόνησης.

Για αύριο έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις. Μία στις 10:00 και μια 16:00 το απόγευμα. Πριν την πρωινή προπόνηση οι ποδοσφαιριστές θα υποβληθούν σε αιματολογικό έλεγχο.

http://www.paokfc.gr/swift.jsp?CMRCode= ... 4&extLang=

Απαιτώ από τους αντμινς ο Αποστόλης να μην ξαναγράψει στο παρών τόπικ..

Θλάση και αυτός... χάνει τον νιόνιο.. έχει καταντήσει αηδία το θέμα με τους τραυματισμούς φέτος....