
6.Aλέξανδρος Τζιόλης
- ΑποστόληςΑ
- Δημοσιεύσεις: 102205
- Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
- Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
Αργεί και άλλο ο Τζιόλης
21 Ιανουαρίου 2015 - inpaok - 19:57
Η αναγκαστική διακοπή του πρωταθλήματος για τον ΠΑΟΚ λόγω μη διεξαγωγής του αγώνα με τη Νίκη Βόλου δίνει στον Αγγελο Αναστασιάδη την ευκαιρία να δουλέψει τους ποδοσφαιριστές τους σε επί μέρους τομείς. Η Τετάρτη (21.01) αφιερώθηκε στη βελτίωση της αερόβιας κι αναερόβιας φυσικής κατάστασης. Το πρωί πέρασε από εργομετρικά τεστ το δεύτερο γκρουπ ποδοσφαιριστών, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν για περίπου σε μία ώρα στην αντοχή υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.
Το απόγευμα το πρόγραμμα είχε και πάλι τρέξιμο, αλλά και υψηλότερη ένταση. Οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν σε σπριντ, άλματα, ταχυδύναμη, εκρηκτικότητα, αντοχή στην ταχυδύναμη μέσα από μια σειρά ασκήσεων που θύμιζαν… στίβο μάχης. Ο Ράζβαν Ρατς ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα λόγω της σύσπασης στον τετρακέφαλο κι ο Γιώργος Κατσικάς έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία προκειμένου να ξεκουράσει το πόδι του.
Ο Αλέξανδρος Τζιόλης υπεβλήθη σε μαγνητική τομογραφία στην περιοχή των προσαγωγών, των λοξών κοιλιακών, της μέσης και της βουβωνικής χώρας προκειμένου να είναι ενδελεχής έλεγχος του τραυματισμού που τον ταλαιπωρεί τον τελευταίο ενάμιση μήνα. Το ευχάριστο είναι πως τ’ αποτελέσματα ήταν καθαρά, ωστόσο, ο ποδοσφαιριστής εξακολουθεί να αισθάνεται ενοχλήσεις και δεν είναι ακόμα έτοιμος να επιστρέψει στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων. Μαγνητική έκανε και ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης, ο οποίος ετοιμάζεται σταδιακά να ενσωματωθεί ξανά με την υπόλοιπη ομάδα. Ο Παναγιώτης Γλύκος συνεχίζει πρόγραμμα αποκατάστασης.
Η προπόνηση της Πέμπτης (22.01) θα πραγματοποιηθεί στις 17:30 στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια τα μέλη του ποδοσφαιρικού τμήματος θα δειπνήσουν στον τέταρτο όροφο της Τούμπας και θα κόψουν την καθιερωμένη πρωτοχρονιάτικη πίτα.
πηγή:paokfc
21 Ιανουαρίου 2015 - inpaok - 19:57
Η αναγκαστική διακοπή του πρωταθλήματος για τον ΠΑΟΚ λόγω μη διεξαγωγής του αγώνα με τη Νίκη Βόλου δίνει στον Αγγελο Αναστασιάδη την ευκαιρία να δουλέψει τους ποδοσφαιριστές τους σε επί μέρους τομείς. Η Τετάρτη (21.01) αφιερώθηκε στη βελτίωση της αερόβιας κι αναερόβιας φυσικής κατάστασης. Το πρωί πέρασε από εργομετρικά τεστ το δεύτερο γκρουπ ποδοσφαιριστών, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν για περίπου σε μία ώρα στην αντοχή υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.
Το απόγευμα το πρόγραμμα είχε και πάλι τρέξιμο, αλλά και υψηλότερη ένταση. Οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν σε σπριντ, άλματα, ταχυδύναμη, εκρηκτικότητα, αντοχή στην ταχυδύναμη μέσα από μια σειρά ασκήσεων που θύμιζαν… στίβο μάχης. Ο Ράζβαν Ρατς ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα λόγω της σύσπασης στον τετρακέφαλο κι ο Γιώργος Κατσικάς έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία προκειμένου να ξεκουράσει το πόδι του.
Ο Αλέξανδρος Τζιόλης υπεβλήθη σε μαγνητική τομογραφία στην περιοχή των προσαγωγών, των λοξών κοιλιακών, της μέσης και της βουβωνικής χώρας προκειμένου να είναι ενδελεχής έλεγχος του τραυματισμού που τον ταλαιπωρεί τον τελευταίο ενάμιση μήνα. Το ευχάριστο είναι πως τ’ αποτελέσματα ήταν καθαρά, ωστόσο, ο ποδοσφαιριστής εξακολουθεί να αισθάνεται ενοχλήσεις και δεν είναι ακόμα έτοιμος να επιστρέψει στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων. Μαγνητική έκανε και ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης, ο οποίος ετοιμάζεται σταδιακά να ενσωματωθεί ξανά με την υπόλοιπη ομάδα. Ο Παναγιώτης Γλύκος συνεχίζει πρόγραμμα αποκατάστασης.
Η προπόνηση της Πέμπτης (22.01) θα πραγματοποιηθεί στις 17:30 στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια τα μέλη του ποδοσφαιρικού τμήματος θα δειπνήσουν στον τέταρτο όροφο της Τούμπας και θα κόψουν την καθιερωμένη πρωτοχρονιάτικη πίτα.
πηγή:paokfc
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
οσο καιρο χρειαστει.
τραυματισμοι στους κοιλιακους εχουν σταματησει καριερες. οκ, μπορει να μην τις σταματησαν ακριβως, αλλα ηταν η αρχη του τελους.
οσο καιρο χρειαστει.
γερος να ειναι ο Μαντουρος εχει αρχισει και ανεβαινει....
τραυματισμοι στους κοιλιακους εχουν σταματησει καριερες. οκ, μπορει να μην τις σταματησαν ακριβως, αλλα ηταν η αρχη του τελους.
οσο καιρο χρειαστει.
γερος να ειναι ο Μαντουρος εχει αρχισει και ανεβαινει....
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
από τη στιγμή που εξαφανίστηκες (εδώ και 1-2 μήνες), τελείωσε ο ΠΑΟΚ παραγωγικά από τον άξονα
κρίμα...
κρίμα...
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
μια χαρα ειμασταν παραγωγικα χθες στον αξονα. το θεμα ειναι οτι μεχρι να μπει ο μακ ειμασταν εντελως ακινδυνοι απο τις πτερυγες και ο παναιτωλικος το ειχε διαβασει αυτο και εκλεινε πολυ στον αξονα με μικρα πλατη στην αμυνα.
αφηνε τη μπαλα να παει ειτε δεξια στο σαλπι ειτε αριστερα στο ζιζου και εκει ολες μας οι επιθεσεις τελειωναν.
αφηνε τη μπαλα να παει ειτε δεξια στο σαλπι ειτε αριστερα στο ζιζου και εκει ολες μας οι επιθεσεις τελειωναν.
-
- Δημοσιεύσεις: 240
- Εγγραφή: Τετ 13 Αύγ 2014, 09:10
- Τοποθεσία: Κ. Τούμπα
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
τον καθε τον αφηνεις να λεει τις παπαριες του γι αυτο η ομαδα γαμιεται γιατι εσεις δε παιρνεται θεση σε οτι συμβαινει ;
- sourmenetes
- Moderator
- Δημοσιεύσεις: 29230
- Εγγραφή: Δευ 21 Σεπ 2009, 21:39
- Τοποθεσία: sourmena
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
Με συγχωρειτε που δε διεγραψα απο την αρχη τη λογομαχια αλλα ειπα μπας και φερθειτε ωραια...
Δεν το κανατε και κατ'επεκταση το εσβησα ολο.
Αδελφε μυτιληνιε ειναι λιγο τραβηγμενο το αρχικο σου σχολιο γιατι το θεμα των κοιλιακων ειναι πολυ ζορικο.Μπορει να περιμενεις παρα πολυ καιρο και να μη γινεται τιποτα.Φετος το καλοκαιρι ιδια περιπτωση ειχε και αλλος ελληνας που παιζει εξωτερικο και περιμενε πανω απο 3-4 μηνες για να περασει.Εν τελει δεν περασε και εκανε εγχειριση.
Τωρα γιατι ο τζιολης δεν κανει εγχειριση ή κατι αλλο ειναι αλλο ζητημα.
Στο αναφερω γιατι η αληθεια ειναι οτι λειπει πολυ καιρο.
Ηρεμηστε λιγακι και μην πιανομαστε απο τα παντα, ετοιμοι για να τσακωθουμε.
Δεν το κανατε και κατ'επεκταση το εσβησα ολο.
Αδελφε μυτιληνιε ειναι λιγο τραβηγμενο το αρχικο σου σχολιο γιατι το θεμα των κοιλιακων ειναι πολυ ζορικο.Μπορει να περιμενεις παρα πολυ καιρο και να μη γινεται τιποτα.Φετος το καλοκαιρι ιδια περιπτωση ειχε και αλλος ελληνας που παιζει εξωτερικο και περιμενε πανω απο 3-4 μηνες για να περασει.Εν τελει δεν περασε και εκανε εγχειριση.
Τωρα γιατι ο τζιολης δεν κανει εγχειριση ή κατι αλλο ειναι αλλο ζητημα.
Στο αναφερω γιατι η αληθεια ειναι οτι λειπει πολυ καιρο.
Ηρεμηστε λιγακι και μην πιανομαστε απο τα παντα, ετοιμοι για να τσακωθουμε.
-
- Δημοσιεύσεις: 240
- Εγγραφή: Τετ 13 Αύγ 2014, 09:10
- Τοποθεσία: Κ. Τούμπα
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
Ας κάνανε εγχείρηση ρε φίλε έχουν γαμήσει την ομάδα με τους υποτιθέμενους κολοτραυματισμούς ο γλύκος έπαθε θλάση στον αερα και έφαγε το γκολ στα Γιάννενα/
?
όλοι βρώμικοι είναι.......
?
όλοι βρώμικοι είναι.......
- sourmenetes
- Moderator
- Δημοσιεύσεις: 29230
- Εγγραφή: Δευ 21 Σεπ 2009, 21:39
- Τοποθεσία: sourmena
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
Εμεις πηραμε θεσεις και μαλιστα απο νωρις για τα τερτιπια ολωνων εκει μεσα ειτε λεγεται αγγελος,ειτε λεγεται βρυζας,ιβαν αγγελιδης.chris.paok.mytilene έγραψε:τον καθε τον αφηνεις να λεει τις παπαριες του γι αυτο η ομαδα γαμιεται γιατι εσεις δε παιρνεται θεση σε οτι συμβαινει ;
-
- Δημοσιεύσεις: 240
- Εγγραφή: Τετ 13 Αύγ 2014, 09:10
- Τοποθεσία: Κ. Τούμπα
- sourmenetes
- Moderator
- Δημοσιεύσεις: 29230
- Εγγραφή: Δευ 21 Σεπ 2009, 21:39
- Τοποθεσία: sourmena
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
Προσωπικα το ειπα...
Δε χρειαζεται ουτε αγγελος,ουτε συστημα ουτε τιποτα για να κερδισεις τα δευτερα του οφη.Μονο ο εγωισμος του καθε παιχτη που φοραει τη φανελα του ΠΑΟΚ εφτανε.
Αλλα κανεις τους δεν ειχε τετοιο εγωισμο χθες.
Ας αφησουμε να περασει το ματς της κυριακης γιατι θεωρω πως περισσοτερο λαδι θα ριξουμε στη φωτια.
Δε χρειαζεται ουτε αγγελος,ουτε συστημα ουτε τιποτα για να κερδισεις τα δευτερα του οφη.Μονο ο εγωισμος του καθε παιχτη που φοραει τη φανελα του ΠΑΟΚ εφτανε.
Αλλα κανεις τους δεν ειχε τετοιο εγωισμο χθες.
Ας αφησουμε να περασει το ματς της κυριακης γιατι θεωρω πως περισσοτερο λαδι θα ριξουμε στη φωτια.
-
- Δημοσιεύσεις: 240
- Εγγραφή: Τετ 13 Αύγ 2014, 09:10
- Τοποθεσία: Κ. Τούμπα
Re: 6.Aλέξανδρος Τζιόλης
Μα το θέμα δεν είναι ότι δε παίξαν , .... εαν δεν παίζαν θα έλεγες δε γαμείς ....; το θέμα είναι οτι τα βάζαν τα γκολ μόνοι τους.....
- Μπαρκαρούτσος
- Δημοσιεύσεις: 54497
- Εγγραφή: Κυρ 01 Μαρ 2009, 17:27
- Τοποθεσία: Κάτω Χώρες