Προπονήσεις 2016/17

[ΑποστόληςΑ]

Χωρίς Κλάους και Περέιρα!

ινπαοκ - 22. Αυγούστου 2016 21:20 Νίκος Τοσκίτσης

Ανέβηκαν οι ρυθμοί στη Νέα Μεσημβρία με το πρόγραμμα που ετοίμασε το τεχνικό τιμ να περιλαμβάνει πολύ τρέξιμο και περισσότερη ένταση.

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν στην ταχυδύναμη σε ασκήσεις με τρεις σταθμούς και στο τέλος έπαιξαν δίτερμα σε μικρό χώρο.

Ο Στέφανος Αθανασιάδης έμεινε για θεραπεία στο γυμναστήριο λόγω ενοχλήσεων στη μέση, ο Φακούντο Περέιρα ακολούθησε θεραπεία λόγω χτυπήματος χαμηλά στην πλάτη κι ο Ζέλικο Μπρκιτς εξαιτίας στομαχικών διαταραχών.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης κατόπιν απόφασης της ομάδας προπονήθηκε με το γκρουπ των παικτών που έχουν κοπεί από το ρόστερ, ενώ από την προπόνηση απουσίαζε κι ο Εργκούς Κάτσε.

πηγή:paokfc.gr

[john4serres]

Οι Έλληνες διεθνείς της Ανδρών και της Ελπίδων επέστρεψαν και ο Βλάνταν Ίβιτς για πρώτη φορά μετά το ματς με τη Ντιναμό Τιφλίδας έχει και πάλι όλους τους παίκτες στη διάθεσή του.

08.09.2016

Τζαβέλλας , Γλύκος , Χαρίσης , Μυστακίδης , Γιαννούλης , Κουλούρης , Πούγγουρας γύρισαν στη Νέα Μεσημβρία δίχως προβλήματα κι ενσωματώθηκαν στην προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την πρεμιέρα του πρωταθλήματος κόντρα στον Παναιτωλικό. Ο Τζαβέλλας έμεινε στο γυμναστήριο για ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης έπειτα από δύο 90λεπτα με την Εθνική, ενώ οι υπόλοιποι διεθνείς γυμνάστηκαν κανονικά κι επιπλέον ακολούθησαν και πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η προπόνηση αφορούσε περισσότερο το τακτικό κομμάτι με παιχνίδια ειδικού σκοπού σε μικρό χώρο, κυκλοφορία της μπάλας και transition game. Tο ιατρικό δελτίο παραμένει κενό. Την Παρασκευή (09.09) ο ΠΑΟΚ επιστρέφει την Τούμπα για προπόνηση στις 18:00.

Όλοι διαθέσιμοι, προβλέπεται πάλι σκοτωμός για την 18αδα.
( κάτι ήξερα και παραιτήθηκα από τον ξερόλα της κερκίδας )

[ΑποστόληςΑ]

Ανακούφιση για τους τραυματίες

ινπαοκ - 20. Σεπτεμβρίου 2016 21:44 Πάνος Γεωργογιάννης

Ολοκληρώθηκε η πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ μετά το παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης. Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι τρεις τραυματίες δεν εμπνέουν ανησυχία ενόψει του αγώνα με την Ξάνθη την Κυριακή.

Η σχετική ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει τα εξής:

«Ο ΠΑΟΚ είναι από την αρχή του πρωταθλήματος υποχρεωμένος να κυνηγάει, λόγω του -3, και να δείχνει σε κάθε παιχνίδι πως θέλει τη νίκη περισσότερο από τον αντίπαλο.

Το έκανε στην Τρίπολη και συνεχίζει με ορίζοντα το επόμενο ματς που είναι αυτό με την Ξάνθη στην Τούμπα. Την Τρίτη (20.09) οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο στο γήπεδο, ποδήλατο κι ασκήσεις στο γυμναστήριο.
Ο Χοσέ Κρέσπο έχει ένα αιμάτωμα από το χτύπημα του Μπέρτου και έκανε αποθεραπεία, όπως κι ο Γκάρι Ροντρίγκες που γύρισε τον αστράγαλό του κατά τη διάρκεια του πρώτου ημιχρόνου, ωστόσο συνέχισε ν’ αγωνίζεται. Η κατάστασή του δεν εμπνέει ιδιαίτερη ανησυχία.

Ο Γκόικο Τσίμιροτ ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα που περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής, τεχνικής και κυκλοφορίας της μπάλας. Την Τετάρτη οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και επιστρέφουν στις προπονήσεις την Πέμπτη (22.09) στις 18:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας».

πηγή: paokfc.gr

[ΑποστόληςΑ]

ΠΑΟΚ24

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το παιχνίδι με τον Ηρακλή συνεχίζεται και το πρόγραμμα σήμερα, είχε ένας εναντίον εντός και τελειώματα, μεταξύ άλλων.

Δείτε μέσα από το PAOK24, το βίντεο με πλάνα από τη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, με τον Δημητριάδη και τον Κουλούρη να ξεχωρίζουν.

[youtube]hJTxV_jnZl4[/youtube]

[ΑποστόληςΑ]

Επιστρέφουν Μαλεζάς-Λέοβατς, πρόβλημα ο Πέλκας!
Τι συμβαίνει με Κλάους και Τζαβέλλα στα νέα της σημερινής προπόνηση τους

PAOK24 - 18-10-2016, 15:07 - Γρηγορης Ατρειδης

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ προπονήθηκαν και σήμερα, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους για το παιχνίδι της Πέμπτης κόντρα στην Καραμπάγκ στο Αζερμπαϊτζάν.

Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στον Ηρακλή έκαναν πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ αντίθετα οι υπόλοιποι δούλεψαν με παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο και transition games για τη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και το αντίστροφο.

Μεγάλο κομμάτι στην ενημέρωση για τα νέα της σημερινής προπόνησης του ΠΑΟΚ έχουν οι εξελίξεις στο ιατρικό δελτίο.

Τα αποτελέσματα των εξετάσεων του Στέλιου Μαλεζά έδειξαν ότι έχει υποστεί κάκωση πρώτου βαθμού στους συνδέσμους της ποδοκνημικής.

Ο έμπειρος στόπερ ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα με ασκήσεις ισορροπίας και την Τετάρτη αναμένεται να προπονηθεί κανονικά με την ομάδα.

Όσον αφορά στον Μαρίν Λέοβατς, δούλεψε ατομικά υπό τις οδηγίες του Πέταρ Μιλκάνοβιτς και όλα δείχνουν ότι την Τετάρτη θα συμμετέχει κανονικά στην προπόνηση, έχοντας γλιτώσει τα χειρότερα.

Ακόμα ο Κλάους ταλαιπωρείται από μία κάκωση στο γόνατο από κλωτσιά που δέχτηκε στην αναμέτρηση με τον Ηρακλή και παράλληλα με το σημερινό πρόγραμμα έκανε θεραπεία στην περιοχή του τραύματος.

Τέλος, αισιόδοξα είναι τα μηνύματα της αποθεραπείας του Γιώργου Τζαβέλλα.

Η μαγνητική στην οποία υποβλήθηκε ο έμπειρος αμυντικός του ΠΑΟΚ έδειξε καλή πορεία επούλωσης, με τον ποδοσφαιριστή να παρουσιάζει σημαντική βελτίωση της κλινικής του εικόνας, ακολουθώντας ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας, παράλληλα με τρέξιμο στο γήπεδο.

[ΑποστόληςΑ]

Χωρίς Κρέσπο-Ροντρίγκες

ινπαοκ - 21. Νοεμβρίου 2016 18:55 Νίκος Τοσκίτσης

Χωρίς Κρέσπο-Ροντρίγκες η προππόνηση του ΠΑΟΚ. Το πρόγραμμα των προπονήσεων και το φιλικό κόντρα στον Πανσερραϊκό έχουν ως ορίζοντα το ματς με τη Φιορεντίνα.

Ο ΠΑΟΚ σχεδόν 20 μέρες από το τελευταίο του παιχνίδι πρέπει να παρουσιαστεί έτοιμος για να διεκδικήσει τις πιθανότητες πρόκρισης που του αναλογούν.

Μετά την Κυριακή (20.11) που αφιερώθηκε σε αποθεραπεία και ξεκούραση, τη Δευτέρα οι παίκτες του ΠΑΟΚ ήταν και πάλι στη Νέα Μεσημβρία.

Το πρόγραμμα αφορούσε το passing game, την οργανωμένη κατοχή μπάλας μετά από άσκηση κυκλοφορίας, ενώ το τελευταίο κομμάτι αφιερώθηκε στην τακτική.

Ο Χοσέ Κρέσπο ταλαιπωρείται από ενοχλήσεις στον τένοντα του δικεφάλου και ακολούθησε τα 3/4 της προπόνησης, ενώ την Τρίτη (22.11) αναμένεται να προπονηθεί κανονικά.

Ο Γκάρι Ροντρίγκες ακολούθησε ειδικό ατομικό πρόγραμμα λόγω στομαχικών διαταραχών και όλοι οι υπόλοιποι γυμνάστηκαν δίχως προβλήματα.

πηγή: paokfc

[ΑποστόληςΑ]

Όλοι μέσα για τον τελικό της Πέμπτης
Διαβάστε τι έγινε στη σημερινή προπόνηση του #PAOK

PAOK24 - 05-12-2016, 21:45

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά την ήττα από τον Παναθηναϊκό σκέφτονται μόνο τον αγώνα της Πέμπτης με την Σλόβαν Λίμπερετς, χωρίς ο Βλάνταν Ίβιτς να έχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα.

Ο ΠΑΟΚ δεν μπορεί να κοιτάει πίσω και στον αγώνα με τον Παναθηναϊκό, μιας και από σήμερα οι παίκτες και το προπονητικό επιτελείο δουλεύει πάνω στον αγώνα-τελικό της Πέμπτης με την Σλόβαν Λίμπερετς που μπορεί να δώσει την πρόκριση στην επόμενη φάση του Europa League. Μάλιστα ο προπονητής του ΠΑΟΚ μπορει να λέει πλέον ότι η ομάδα δεν αντιμετωπίζει κανένα πρόβλημα τραυματισμού και ότι είναι όλοι αναμένονται να είναι ετοιμοπόλεμοι για την κρίσιμη αναμέτρηση.

Ο Παναγιώτης Γλύκος επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων, ενώ ο Μάριν Λέοβατς ο οποίος αποχώρησε από το ματς της Λεωφόρου με ενοχλήσεις στους προσαγωγούς, υποβλήθηκε σε υπερηχογραφικό έλεγχο που ήταν καθαρός και θα συνεχίσει την αποθεραπεία του, ώστε να είναι έτοιμος την Πέμπτη κόντρα στην Σλόβαν.

Από την άλλη μεριά οι Κάνιας και Κρέσπο που αποκόμισαν χτυπήματα κατά τη διάρκεια του αγώνα έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης μαζί με τους υπόλοιπους βασικούς του ντέρμπι, ενώ ο Περέιρα έκανε ένα κομμάτι της προπόνησης και στη συνέχεια ακολούθησε και αυτός ειδικό πρόγραμμα για να είναι έτοιμος για τον αγώνα με τους Τσέχους το απόγευμα της Πέμπτης.

[ΑποστόληςΑ]

Επόμενη προπόνηση σε μια εβδομάδα (27.12.2016).

[ΑποστόληςΑ]

Με Κάτσε και Χατζηϊσαία η επιστροφή

ΠΑΟΚ24 - 27-12-2016, 20:24 Σταυρος Κολκας

Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στις προπονήσεις μετά από μία εβδομάδα άδειας και μαζί με την ομάδα ήταν και άλλοι δύο νέοι – παλιοί ποδοσφαιριστές.

Με την ομάδα προπονήθηκε ο Εργκούς Κάτσε αλλά και ο Δημήτρης Χατζηϊσαίας, οι οποίοι επέστρεψαν ο πρώτος από τον δανεισμό στην Βικτόρια Πλζεν και ο δεύτερος από ατομικό πρόγραμμα τεσσάρων μηνών και ουσιαστικά αντικαθιστά τον Γιώργο Τζαβέλλα στο ρόστερ της ομάδας.

Για τον τελευταίο η ΠΑΕ δεν κάνει κάποια αναφορά στο δελτίο Τύπου.

Από εκεί και πέρα Κίτσιου και Χαρίσης δεν προπονήθηκαν λόγω ίωσης, ενώ ο Λέο Μάτος πήρε μεγαλύτερη άδεια από τον Λούμπος Μίχελ λόγω της απόστασης του ταξιδιού που έκανε, αφού πήγε στη Βραζιλία.

[simba]

Καυλωμενος μπήκε ο Μιλος
[youtube]tHIGk7ptwco[/youtube]

Εκλαψα στο 2:35 με βλαντο και μπις!

Η προσεγμένη και έξυπνη κίνηση του #PAOK που ακούει στο όνομα Μίλος Βεσελίνοβιτς. Ποιος είναι ο 37χρονος που πλαισιώνει τον Ίβιτς

O Μίλος Βεσελίνοβιτς πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με τη φόρμα του ΠΑΟΚ, ωστόσο, ελάχιστοι είναι εκείνοι που γνωρίζουν πως το background του Σέρβου "μαρτυρά" πως πρόκειται για μια κίνηση ουσίας δεδομένου πως μετράει 15 χρόνια προπονητικής εμπειρίας παρά το νεαρό της ηλικίας του.

Από το καλοκαίρι ήταν σαφές πως από την στιγμή που αποφασίστηκε πως το καράβι του ΠΑΟΚ θα κινηθεί με καπετάνιο τον Ίβιτς, το τιμ έπρεπε να στελεχωθεί με έμπειρους συνεργάτες. Μερικούς μήνες μετά, ο ΠΑΟΚ προχωρά σε διορθωτικές κινήσεις και στρέφει το βλέμμα του στη Σερβία, με τον τεχνικό του Δικεφάλου να καλεί στο πλευρό του τον Μίλος Βεσελίνοβιτς.

ΈΒγαλε τα παπούτσια, όχι όμως και τις φόρμες...
Στην ηλικία των 37 ετών, η ποδοσφαιρική του καριέρα αποτελεί μια μακρινή ανάμνηση καθώς λόγω τραυματισμών αναγκάστηκε να κρεμάσει από νωρίς τα παπούτσια του. Δεν έβγαλε όμως ποτέ από πάνω του τις φόρμες και παρέμεινε πιστός στην γοητεία της στρογγυλής θεάς.

Έμαθε τα… μυστικά της μπάλας στις ακαδημίες του Ερυθρού Αστέρα, το 1998 προωθήθηκε στην πρώτη ομάδα, ωστόσο, δεν μπόρεσε να καταγράψει κάποια συμμετοχή, παίρνοντας τον… δρόμο του δανεισμού σε τρεις σερβικές ομάδες, μικρότερων κατηγοριών.

Κατά την διάρκεια του δανεισμού του στην Λόζνιτσα το 2001, υπέστη έναν σοβαρότατο τραυματισμό που τον ανάγκασε να αποχωρήσει από τα γήπεδα. Μόλις για ένα εξάμηνο. Επέστρεψε στο χώρο του ποδόσφαίρου αλλά αυτήν την φορά με την φόρμα του προπονητή, αναλαμβάνοντας χρέη βοηθού στην Κ7 της Ραντνίτσκι Όμπρεβατς.

Από το 2002 εως το 2006 υπήρξε προπονητής των Κ7, Κ9, Κ11 και Κ13 της σερβικής ομάδας. Το μεγάλο βήμα για τον Βεσελίνοβιτς ήρθε την σεζόν 2007-2008, καθώς σε ηλικία 26 ετών, έγινε πρώτος προπονητής της Ραντνίτσκι Όμπρεβατς, εκτελώντας παραάλληλα χρέη τεχνικού διευθυντή των ακαδημίων.

Το μάτι που... γυαλίζει
Στην τρίτη κατηγορία του σερβικού πρωταθλήματος παρέμεινε ως τον χειμώνα του 2014. Κατά το διάστημα αυτό, η Ραντνίτσκι ήταν η μόνη ομάδα της τρίτης κατηγορίας που προωθούσε αξιόλογους ποδοσφαιριστές στους… μεγάλους συλλόγους της Σερβίας.

Συγκεκριμένα, δέκα παίκτες που βρέθηκαν υπό την καθοδήγηση του Βεσελίνοβιτς έκαναν σπουδαία καριέρα. Χαρακτηριστικότατα παραδείγματα αυτά του Ράντοσλαβ Πέτροβιτς (Σπόρτινγκ Λισαβόνας), Φίλιπ Τζούρισιτς (Σαμπντόρια) και Αλέν Στεφάνοβιτς (Παρτιζάν).

Στις 17 Ιανουαρίου του 2014, ο νυν βοηθός του Βλάνταν Ίβιτς, αποδέχεται την πρόκληση της Ίντιγια, που εκείνη την περίοδο ήταν τελευταία στον βαθμολογικό πίνακα της δεύτερης κατηγορίας του σερβικού πρωταθλήματος, έχοντας 11 βαθμούς, στους -7 από την ζώνη της… σωτηρίας.

Στο δεύτερο μισό του πρωταθλήματος με τον Βεσελίνοβιτς στον πάγκο, η Ίντιγια πήρε 26 βαθμούς από 15 ματς, έχοντας επτά συνεχόμενες νίκες, πετυχαίνοντας -όπως ήταν αναμενόμενο- με άνεση την παραμονή της.
Την σεζόν 2014-2015 η Ίντιγια του Βεσελίνοβιτς τερματίζει στην 5η θέση, πραγματοποιώντας στο δεύτερο μισό του πρωταθλήματος... ρεκόρ επτά συνεχόμενων νικών. Όχι και άσχημα ε;

Προαγωγή για Βεσελίνοβιτς
Την επόμενη χρονιά ο Βεσελίνοβιτς, παίρνει… προαγωγή για την πρώτη κατηγορία του πρωταθλήματος Σερβίας, αναλαμβάνοντας τις τύχες της Ράντνικ Σουρντούλιτα που δεν είχε ξεκινήσει καθόλου καλά στην πρώτη της σεζόν στην μεγάλη κατηγορία.

Το ντεμπούτο του με την Ράντνικ έγινε με το… αριστερό, καθώ γνώρισε την ήττα από την Κουκαρίτσκι με 2-0. Η συνέχεια όμως ήταν εντυπωσιακή... Η Ράντνικ "τρέχει" ένα ρεκόρ εννέα παιχνιδιών χωρίς ήττα, συμπεριλαμβανομένης της επικής ανατροπής απέναντι στην Παρτιζάν που έχανε με 2-0 στο ημίχρονο.

Η εντυπωσιακή πορεία της Ράντνικ την οδηγεί στα playoffs της Superliga, εκεί που κατέλαβε την 8η θέση.

Το αντίο στη Γιάβορ
H φετινή σεζόν βρίσκει τον Βεσελίνοβιτς στον πάγκο της Γιάβορ που μέχρι στιγμής φιγουράρει στην 9η θέση του σερβικού πρωταθλήματος, σημειώνοντας το τελευταίο διάστημα ρεκόρ πέντε συνεχόμενων νικών. Είναι αδύνατον όμως να πει "όχι" στην πρό(σ)κληση του ΠΑΟΚ.

Ο Ίβιτς τον καλεί και εκείνος ανταποκρίνεται θετικά. Φοράει τις φόρμες του ΠΑΟΚ και μετακομίζει στην Τούμπα...

[sn0ufel4]

O κανιας παιζει να είναι οτι πιο τρελό έχουμε πάρει ποτέ απο την καλή άποψη!

[ΑποστόληςΑ]

Κανονικά ο Ενρίκε, ετοιμάζεται ο Κάνιας

ΠΑΟΚ24 - 03-03-2017, 14:49 Αγαπη Γαβριηλιδου

Ο ΠΑΟΚ στρέφει από σήμερα την προσοχή του στο μεγάλο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό που ακολουθεί.

Οι "ασπρόμαυροι" βρέθηκαν σήμερα το πρωί στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσήμβριας, ξεκινώντας την προετοιμασία τους για το παιχνίδι της Κυριακής.

Όσοι αγωνίστηκαν χθες βασικοί ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας με ασκήσεις στην πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι γυμνάστηκαν κανονικά, με το βάρος με ρίχνεται στη συνολική επιθετική λειτουργία της ομάδας μέσα από μια σειρά ασκήσεων.

Από εκεί και πέρα, ο Πέδρο Ενρίκε προπονήθηκε κανονικά, χωρίς ενοχλήσεις στο τραυματισμένο του πόδι, ενώ σε φουλ ρυθμούς συμμετείχε στο πρόγραμμα και ο Χοσέ Αλμπέρτο Κάνιας, που ετοιμάζεται για την επιστροφή του.

Η προετοιμασία για το ντέρμπι θα ολοκληρωθεί αύριο το απόγευμα με μία προπόνηση στο γήπεδο της Τούμπας (17:00).

[goran 64]

Είδα τις σημερινές φωτογραφίες της προπόνησης και μπορώ να πω ότι με χαροποίησαν ιδιαίτερα, μιας και κυριολεκτικά ο Βλάντο φαίνεται ότι τους έχει ζέψει όλους στην δουλειά!!!!


Υ.Γ. Δικαιωνόμαστε πλέον και όλοι όσοι λέγαμε ότι ο Ενρίκε θέλει γκέμια!!!!

[ΑποστόληςΑ]

Γεμίζει" η Νέα Μεσημβρία

ΠΑΟΚ24 - 27-03-2017, 11:45

Με τους Εβγέν Σάκχοφ και Παναγιώτη Γλύκο, που ολοκλήρωσαν τις υποχρεώσεις τους με τα αντιπροσωπευτικά συγκροτήματα των χωρών τους, να επιστρέφουν στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ, θα συνεχιστεί η προετοιμασία του Δικεφάλου, για το ματς με την Λάρισα.

Μέχρι την Τετάρτη αναμένεται να έχουν επιστρέψει όλοι οι διεθνείς, με τον Βλάνταν Ίβιτς, να καταστρώνει τα πλάνα του για το παιχνίδι με την ΑΕΛ, έχοντας όλους τους ποδοσφαιριστές του στην διάθεση του.

Υπενθυμίζουμε πως οι Γκόικο Τσίμιροτ, Φερνάντο Βαρέλα και Αμρ Ουάρντα, έχουν υποχρεώσεις με τις εθνικές τους ομάδες μέχρι την Τρίτη, καθώς Βοσνία, Πράσινο Ακρωτήρι και Αίγυπτος, έχουν φιλικές αναμετρήσεις με Αλβανία, Λουξεμβούργο και Τόνγκο αντίστοιχα.