Προπονήσεις 2016/17

[Odi]

Προπονήσεις 2016/17.

[Δημητρης17]

Μιλαμε οτι ζουμε χοντρη ψυχεδελεια με τον ΠΑΟΚ!!! Τοπικ προπονησεων!!! Αιντε παμε, γερά!!!

[ΑποστόληςΑ]

Αντώνης, Μύστα και Fac θα διαπρέψουν, φέτος.

[pilotos]

Σε ποιες ομάδες; γιατί το πουλέν σου, το στέλνουν πάλι δανεικό εν χορώ όλοι...

SM-G935F

[goran 64]

Γκούχου, γκούχου...Προσωπικά τον "κράτησα" στο ρόστερ που "κατέβασα"...

[ΑποστόληςΑ]

Σε ποιες ομάδες; γιατί το πουλέν σου, το στέλνουν πάλι δανεικό εν χορώ όλοι...

SM-G935F

Είπαμε: Τον στέλνουν από πέρυσι τον Δεκέμβριο.

[ΑποστόληςΑ]

Έξω Μάτος, μέσα Κίτσιου

ινπαοκ - 30. Ιουνίου 2016 11:56 Θόδωρος Χαστάς

Στη φυσική κατάσταση ήταν επικεντρωμένη η πρωινή προπόνηση (30/6) του ΠΑΟΚ, μετά το βάρος που έπεσε στην τακτική τις προηγούμενες δύο μέρες.

Το πρόγραμμα ήταν εξ ολοκλήρου με μπάλα, αλλά με αερόβια στόχευση μέσα από ασκήσεις δύο εναντίον δύο και τεσσάρων εναντίον τεσσάρων. Παράλληλα, ειδική έμφαση δόθηκε και στο γρήγορο transition game.

Ο Στέλιος Κίτσιου προπονήθηκε κανονικά κι αυτός που ξεκουράστηκε με ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης ήταν ο Λέο Μάτος . Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης ακολουθεί μέρος της κανονικής προπόνησης και παράλληλα συνεχίζει πρόραμμα επανένταξης κι ενδυνάμωσης. Το απόγευμα της Πέμπτης (30.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας.

Πηγή: paokfc.gr

[Μπαρκαρούτσος]

Μόνο εγώ αγχώθηκα με αυτά τα μέσα-έξω, "ακολουθεί μέρος της προπόνησης" κτλ...;;

[ΑποστόληςΑ]

Σε 2 μήνες θα μετέχει κανονικά, φαντάζομαι.

[goran 64]

Ναι, ναι... Με τους γιατρούς που έχουμε..............Έγκυος να ήταν θα είχε γεννήσει πριν γιατρευτεί...

[DimitrisS]

[youtube]7kRZAWm3n6M[/youtube]

Πω πω ζηλεψα προπονησαρα πρεπει να εγινε.

[Μπαρκαρούτσος]

Ο Κουλούρης ψόφησε!!

Ωραίο πάντως, φωνές στη προπόνηση, ένταση..καλό.

[ΑποστόληςΑ]

Σωριάστηκε ο Τζιόλης...

ΠΑΟΚ24 - 08-07-2016, 13:21

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ: Μία φάση, στην οποία χτύπησε ο Αλέξανδρος Τζιόλης στο κεφάλι έκανε τους πάντες να... καρδιοχτυπήσουν στη διάρκεια της πρωινής προπόνησης, ωστόσο ο συναγερμός έληξε γρήγορα.

Σε μία φάση της προπόνησης ο Γκάρι Ροντρίγκες έπιασε ένα δυνατό σουτ και η μπάλα βρήκε με αρκετή δύναμη τον Τζιόλη στο κεφάλι, ο οποίος δεν το περίμενε και έπεσε στο έδαφος.

Κατευθείαν όλοι έτρεξαν προς το μέρος του για να δουν αν είναι όλα καλά και λίγο μετά, ο διεθνής άσος σηκώθηκε, με τον Γκάρι να του ζητάει συγνώμη και το πρόγραμμα να συνεχίζεται κανονικά...

[Kourdos]

ευτυχώς, στην αρχή νόμισα ήταν από κούραση

[goran 64]

Ένα μυαλό διαθέτει όλο κι όλο ο Αλέξανδρος...Άμα τυχόν κουνήθηκε κι αυτό ας τον αναλάβει ο.................... ......................................................ΜΑΝΙΑΚΟΣ!!!!