Paokmania.Gr

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης, τακτικής και ατομικής βελτίωσης περιείχε η πρωινή προπόνηση (Σουρωτή 10:00) στην οποία δε συμμετείχε ο Vladan Ivic ο οποίος έκανε τις απαραίτητες ενέργειες για έκδοση VISA. Ο Σέρβος μέσος συμμετείχε κανονικά στην απογευματινή προπόνηση η οποία περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής και οικογενειακό δίτερμα.

Πρόγραμμα θεραπείας ακολούθησαν Lino και Cristiano ενώ ο Κώστας Σταφυλλίδης που υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία διαπιστώθηκε ότι υπέστη συνδυαστική συνδεσμιακή βλάβη στην ποδοκνημική και η αποθεραπεία του εκτιμάται ότι θα διαρκέσει τέσσερις εβδομάδες.

http://www.paokfc.gr/swift.jsp?CMRCode= ... E&extLang=

Μπαγιάτικα νέα. Από τις 6 του μήνα είναι.

Γιατι εχουμε ξεχωριστα τοπικ προπονησεις και τραυματισμοι ενω περσυ ηταν κοινο...????

την αρχή ήθελα να κάνω...

ilias4_koufalia έγραψε:Γιατι εχουμε ξεχωριστα τοπικ προπονησεις και τραυματισμοι ενω περσυ ηταν κοινο...????

για να μπορούμε πιο εύκολα να τα εντοπίζουμε...

Γιατι (οι τραυματισμοι) ηταν τοσοι πολλοι περσυ που τους αξιζει ενα τοπικ απο μονους τους!

Γκαντεμοtopic!!! Φτου σκόρδα!!!!

Το περσινο μου αρεσε καλυτερα. Μεχρι τελευταια ωρα ειχες την ελπιδα οτι θα διαβαζες για νεα της προπονησης, οχι για τραυματισμο.

Σωστος!

κατι ξεχασες....


ΦΤΟΥ ΦΤΟΥ

free4 έγραψε:

ΦΤΟΥ ΦΤΟΥ ΦΤΟΥ ...ΦΤΟΥ ΣΚΟΡΔΑ...ΦΤΟΥ...

Εκτός του πρωινού προγράμματος προπόνησης του ΠΑΟΚ στο Μπαντ Μπρουκενάου έμεινε και σήμερα, Δευτέρα, ο Βλάνταν Ιβιτς.

Αιτία οι ενοχλήσεις στο δικέφαλο που τον ταλαιπωρούν από τα τέλη της περασμένης εβδομάδας, για τις οποίες προγραμματίστηκε να υποβληθεί αύριο, Τρίτη, σε εξετάσεις.

Ο Σέρβος μέσος δεν θα χρησιμοποιηθεί στο απογευματινό φιλικό τεστ με την ΤΣΣΚΑ Σόφιας (19.30, ώρα Ελλάδας).

Στο αθλητικό κέντρο που προετοιμάζονται οι «ασπρόμαυροι» στη Γερμανία αναμένεται το απόγευμα ο Τυνήσιος δεξιός μπακ, Ανις Μπουσαίντι, με τον οποίο έχει επιτευχθεί προφορική συμφωνία συνεργασίας.

http://www.tovima.gr/default.asp?pid=41&nid=1231051834

19/07/2010 Bad Bruckenau: Πρωινή προπόνηση

Ασκήσεις φυσικής και τεχνικής κατάστασης, καθώς και τεχνική περιελάμβανε το πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης που πραγματοποιήθηκε στο Bad Bruckenau.

Ο Vladan Ivic αποχώρησε λίγο πριν από το τέλος, λόγω ενοχλήσεων στην ποδοκνημική, ενώ ο Στέφανος Αθανασιάδης ένιωσε ενοχλήσεις στο δικέφαλο και επίσης δεν ολοκλήρωσε την προπόνηση.
Κανονικά προπονήθηκε ο Vieirinha, ενώ ο Pablo Contreras ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Πρόγραμμα αποθεραπείας και ενδυνάμωσης ακολούθησαν και πάλι οι Lino, Cristiano.
Η απογευματινή προπόνηση θα ξεκινήσει στις 17.00 (τοπική ώρα)

http://www.paokfc.gr/swift.jsp?CMRCode= ... I&extLang=

Δύσκολα βλέπω τον Βλάντο να παίζει με Αγιαξ

Πως είναι τα νέα από το μέτωπο?