Καφενείο ΠΑΟΚμάνια ΙΙ

[gpap]

Καλημέρα.
Μήπως πρέπει να σταματήσουν εκεί στην ΠΑΕ να ασχολούνται μετά απο τόσους μήνες με την φιέστα?
Λέω μήπως θα πρέπει να αφήσουμε πίσω το ''πέρσι'' και να επικεντρωθούμε στο φέτος.

[theo G4]

Καλημέρα.
Μήπως πρέπει να σταματήσουν εκεί στην ΠΑΕ να ασχολούνται μετά απο τόσους μήνες με την φιέστα?
Λέω μήπως θα πρέπει να αφήσουμε πίσω το ''πέρσι'' και να επικεντρωθούμε στο φέτος.

Ούτε ο Μπράνκο ούτε ο Λουτσε τρέχουν με τις κάμερες στο χέρι ή τρώνε τις ώρες τους στα βίντεο και στα μοντάζ.
Υπάρχουν συγκεκριμένοι άνθρωποι σ΄αυτόν τον τομέα, που καλά κάνουν σε νεκρό αγωνιστικά χρόνο
και δουλεύουν.
Ειδικά σ΄αυτόν τον τομέα κάναμε πάρα πολλά βήματα μπροστά οι του ΠΟΚ δεν μας βλέπουν καν !
Καλημέρα ξανά σε όλους .

[eorptol1]

Καλημέρα.
Μήπως πρέπει να σταματήσουν εκεί στην ΠΑΕ να ασχολούνται μετά απο τόσους μήνες με την φιέστα?
Λέω μήπως θα πρέπει να αφήσουμε πίσω το ''πέρσι'' και να επικεντρωθούμε στο φέτος.

Δεν κάνει ο αρωνιαδης τις μεταγραφες να ασχοληθούν αυτοί που πρέπει για να γουστάρουμε, άλλοι ασχολούνται με τις μεταγραφες

Στάλθηκε από το MI MAX 3 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[ΑποστόληςΑ]

Καλημέρα και σήμερα!

[V-olakiotis]

Καλημέρα ωρέ!

ΝΑΤΟΙ ΝΑΤΟΙ ΟΙ ΑΗΤΤΗΤΟΙ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ!!!

[Spiros_S]

Καλημέρα σε όλους

[Mitsospaoki4]

Καλημερααα

Στάλθηκε από το Redmi 6A μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[Μαυρο Χιονι]

Καλημέρα! Περιμένω με αγωνία, όπως και το υπόλοιπο φόρουμ, ενημέρωση του Αποστόλη αν ήπιε τον κακαοχυμο του

[ΑποστόληςΑ]

Φυσικά!
Το κακάο, όπως έγραψα περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Βέβαια ο φυτικός σίδηρος (μη αιμικός) δεν απορροφάται τόσο εύκολα όσο ο ζωικός (αιμικός), αλλά η απορρόφηση αυξάνεται όταν καταναλώνουμε ταυτόχρονα και βιταμίνη C. Για το λόγο αυτό μια κουταλιά σκόνης κακάο στον χυμό έχει πολύ καλά αποτελέσματα, ιδιαίτερα σε όσους έχουμε χαμηλό σίδηρο και χαμηλή φεριτίνη.

[Μαυρο Χιονι]

Και από γεύση;

[ΑποστόληςΑ]

Χάνει σε γεύση, αλλά παραμένει υποφερτή
(μπρος τα κάλη τι είναι ο πόνος...)

[john4serres]

Εμένα δεν μ' αρέσει το κακάο σαν ρόφημα.

[panta]

Φυσικά!
Το κακάο, όπως έγραψα περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Βέβαια ο φυτικός σίδηρος (μη αιμικός) δεν απορροφάται τόσο εύκολα όσο ο ζωικός (αιμικός), αλλά η απορρόφηση αυξάνεται όταν καταναλώνουμε ταυτόχρονα και βιταμίνη C. Για το λόγο αυτό μια κουταλιά σκόνης κακάο στον χυμό έχει πολύ καλά αποτελέσματα, ιδιαίτερα σε όσους έχουμε χαμηλό σίδηρο και χαμηλή φεριτίνη.

Μπορείς να συνδιάσεις και την κανέλα που δένει άψογα και με το πορτοκάλι και με το κακάο και να έχεις τριπλά οφέλη.
Εγώ πάντα προσθέτω κανέλα στο κακάο που πίνω κάθε πρωί. Εδω και πέντε χρόνια εχω αντικαταστήσει τον καφέ με κακάο και τσαι.
Καλημέρα

[theo G4]

Καλημέρα.

[elvetos giatros]

Καλημέρα από τη συννεφοσκεπη Ελβετία