Paokmania.Gr

ενα ματς θα χασει...μικρο το κακο

goran 64 έγραψε:Και συ ρε Γκολάσα; Περαστικά γ@μώ την γκαντεμιά μου μέσα...

Γιατί νομίζεις άρχισε προπονήσεις ο Tudor

πες 2 για σιγουρια....

αλλα θα δουμε τσιμιροτ επιτελους!

Πολλές θλάσεις φέτος...

Bagheera έγραψε:

goran 64 έγραψε:Και συ ρε Γκολάσα; Περαστικά γ@μώ την γκαντεμιά μου μέσα...

Γιατί νομίζεις άρχισε προπονήσεις ο Tudor

Δεν το είχα σκεφτεί καθόλου έτσι...Σωστός!!!

goran 64 έγραψε:Και συ ρε Γκολάσα; Περαστικά γ@μώ την γκαντεμιά μου μέσα...Γιατροί, εργομέτρες και γυμναστής του Π.Α.Ο.Κ. μιλάνε "την ίδια γλώσσα" τουλάχιστον;

Ας μας πει κάτι κι αυτός ο Tuboflo αν ξέρει παρακαλώ...

Νομίζω τα έχουμε αναφέρει εκτενώς στο topic του Tudor με τον simba. Δυστυχώς, η ομάδα φέτος έχει ξεπεράσει κατα πολύ τον αριθμό των μυϊκών τραυματισμών σε σχέση με προηγουμενες χρονιές.

Ένας μυϊκός τραυματισμός μπορεί να προέλθει από απότομη αύξηση του φορτίου (δηλαδή περισσότερο φορτίο από όσο μπορεί να αντέξει ο μυς), από κακό έως ανύπαρκτο recovery μετά το περας της προπόνησης (διατροφή, ύπνος, lifestyle, μασαζ κτλ) και από την ψυχολογική κατάσταση του παίχτη.

Θεωρώ πλεόν οτι ευθύνεται το κατά πολύ το staff της ομάδας, γιατί υπάρχουν τόσο κρούσματα επαναλαμβανόμενου μυϊκού τραυματισμού αλλά και τραυματισμού παικτών που δεν έχουν μεγάλη προιστορία μυικών τραυματισμών.

Έτσι περιορίζονται κατα πολύ οι επιλογές του προπονητή και ιδιαίτερα όταν υπάρχει σερί απαιτητικών αγώνων

Τι εννοείς siaff όμως; Παίκτες, γυμναστή ή υπεύθυνους εργομετρικών εξετάσεων; Ή υπάρχει περίπτωση να είναι συγκυρία πολλών πραγμάτων και πολλών υπευθύνων; Εδώ πια μιλάμε για λαίλαπα!! Κάποιος δεν πρέπει να πάρει την ευθύνη και ίσως και το καπελάκι του;

Μήπως όμως φταίει και το προπονητικό και κάνουν οι υψηλά ιστάμενοι τον κινέζο;

Το προπονητικό γήπεδο της Μεσήμβριας εννοώ φυσικά...

Σχετικα με το θεμα τον τραυματισμων(θλασεις κτλ) και σκεπτομενος,χωρις να εχω καμια σχεση,σαν απλος οπαδος,οτι εχουμε αλλαξει γυμναστες και γυμναστε,αλλα το προβλημα παραμενει.Οποτε η ειναι θεμα προπονητικου η ειναι θεμα ιατρικου τιμ και γενικοτερα αποκαταστασης..Οποτε ισως θα επρεπε να γινουν καποιες κινησεις και προσ αυτες τις κατευθυνσεις..

και οι γιατροί έχουν αλλάξει....όλοι έχουν αλλάξει αλλα οι θλάσεις θλάσεις... και το προπονητικό έχει αλλάξει. επι Ιβαν έπεσαν καινούρια χώματα, καινούριοι τάπητες.. Εδώ ο Τσιστιακόφ είχε καλέσει ειδικούς απο εξωτερικό να αξιολογήσουν το πρόβλημα..αλλα συμπέρασμα ουδέν. Ο παπα Χρήστος μήπως πρέπει να επιληφθεί του θέματος;

Χωρικε Ραλλη ειχαμε τοσα χρονια,Ραλλη εχουμε και φετος..Περσυ που ειχαμε Οικονομιδη,μια απο τα ιδια..

touboflo4 έγραψε:

goran 64 έγραψε:Και συ ρε Γκολάσα; Περαστικά γ@μώ την γκαντεμιά μου μέσα...Γιατροί, εργομέτρες και γυμναστής του Π.Α.Ο.Κ. μιλάνε "την ίδια γλώσσα" τουλάχιστον;

Ας μας πει κάτι κι αυτός ο Tuboflo αν ξέρει παρακαλώ...

Νομίζω τα έχουμε αναφέρει εκτενώς στο topic του Tudor με τον simba. Δυστυχώς, η ομάδα φέτος έχει ξεπεράσει κατα πολύ τον αριθμό των μυϊκών τραυματισμών σε σχέση με προηγουμενες χρονιές.

Ένας μυϊκός τραυματισμός μπορεί να προέλθει από απότομη αύξηση του φορτίου (δηλαδή περισσότερο φορτίο από όσο μπορεί να αντέξει ο μυς), από κακό έως ανύπαρκτο recovery μετά το περας της προπόνησης (διατροφή, ύπνος, lifestyle, μασαζ κτλ) και από την ψυχολογική κατάσταση του παίχτη.

Θεωρώ πλεόν οτι ευθύνεται το κατά πολύ το staff της ομάδας, γιατί υπάρχουν τόσο κρούσματα επαναλαμβανόμενου μυϊκού τραυματισμού αλλά και τραυματισμού παικτών που δεν έχουν μεγάλη προιστορία μυικών τραυματισμών.

Έτσι περιορίζονται κατα πολύ οι επιλογές του προπονητή και ιδιαίτερα όταν υπάρχει σερί απαιτητικών αγώνων

Το γήπεδο της Τούμπας που είναι σε άθλια κατάσταση από το καλοκαίρι, πιστεύεις έχει παίξει ρόλο;

Φταινε ολα αυτα που λετε βαλτε και οτι ηρθαν αργα οι μισοι παικτες +το οτι οι αλλοι μισοι ξεκινησαν πρωτη φορα τοσο νωρις προετοιμασια και εδεσετο γλυκο.Ας ελπισουμε μετα τα χριστουγεννα θα ξεκουραστουν λιγο.

η χρονια παντως του στεφενς με γυμναστη τον ονιεκε (που δεν τους εκανε στην παε και στα τελη της σεζον τον υποβιβασαν σε γυμναστη αποκαταστασης) ηταν η χρονια με ελαχιστους μυικους τραυματισμους

goran 64 έγραψε:Τι εννοείς siaff όμως; Παίκτες, γυμναστή ή υπεύθυνους εργομετρικών εξετάσεων; Ή υπάρχει περίπτωση να είναι συγκυρία πολλών πραγμάτων και πολλών υπευθύνων; Εδώ πια μιλάμε για λαίλαπα!! Κάποιος δεν πρέπει να πάρει την ευθύνη και ίσως και το καπελάκι του;

Μήπως όμως φταίει και το προπονητικό και κάνουν οι υψηλά ιστάμενοι τον κινέζο;

Αμφιβάλλω να φταίει το προπονητικό κέντρο στην Ν.Μεσημβρια, γιατί όπως είπε και ο desperado επι Στεφενς δεν υπήρχε τόσο μεγάλος αριθμός μυικών τραυματισμών.

Η διαδικασία είναι οτι με την αρχή της χρονιάς (ή μόλις αποκτάται ένας παίχτης με μεταγραφή) περνάει από αξιολόγηση. Αυτή μπορεί να περιλαμβάνει μυοσκελετική αξιολόγηση από το ιατρικο επιτελείο. Έπειτα, ο παίκτης περνάει από εργομετρική αξιολόγηση, όπου περιλαμβάνει μέτρηση λιπώδους ιστού (ανάλογα με το budget της κάθε ομάδας από δερμοπτυχές μέχρι DEXA), αξιολόγηση μεσω ισοκινητικού μηχανήματος για την έρευση μυΙκών ανισορροποιών, αξιολόγηση δύναμης (μέγιστο κάθισμα κτλ) και ισχύος (sprint διάφορων αποστάσεων, αξιολόγηση άλματος με ή χωρίς φορτίο). Τέλος, αξιολογείται η αερόβια ικανότητα, συνήθως μέσω Yo-Yo test.

Υπάρχουν και άλλα τεστ αξιολόγησης, αλλά για να μην κουράζω, φτιάχνεται ένα προφίλ για τον εκάστωτε παίχτη. Σαφως δημιουργείται ένα πλάνο από τον γυμναστή, αλλά γίνεται σε συνάρτηση με το ιατρικό επιτελείο. Επιπλέον, όλα τα μέλη του staff, καθημερινα κάνουν meeting και αξιολογούν την πρόοδο όλων των παιχτών.

Επειδή, δεν είμαι καθημερινά στις προπονήσεις δεν μπορώ να επιρίψω ευθύνη αποκλειστικά σε κάποιον. Αw μην ξεχνάμε όμως οτι όπως οι ποδοσφαιριστές πρέπει να λειτουργούν σαν σύνολό, έτσι πρέπει να λειτουργεί και το staff.