20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Αρχηγέ είναι αν δεν κάνω λάθος είναι η πρώτη προετοιμασία που κανείς μετά από δυο χρόνια … πέρσι και πρόπερσι δεν είχες κάνει προετοιμασία …
Αυτό είναι το πολύ καλό …
Αυτό που δεν είναι καλό είναι η αθλητική σου εικόνα … το είπαμε το ξαναειπαμε αλλά η κοιλιά και τα προγούλια μεγαλώνουν … δεν είναι κατάσταση αυτή … ο βαλμπουενα είναι δυο χρόνια μεγαλύτερος και είναι απλά στεγνός
Δεν είναι σοβαρά πράγματα … ο λόγος που το ξαναγράφω είναι γιατί εάν έρθεις στην σωστή κατάσταση πάλι θα κανείς την διαφορά σε αυτό το ρόστερ … απαράδεκτοι όλοι στην ομάδα για την εικόνα σου
Αυτό είναι το πολύ καλό …
Αυτό που δεν είναι καλό είναι η αθλητική σου εικόνα … το είπαμε το ξαναειπαμε αλλά η κοιλιά και τα προγούλια μεγαλώνουν … δεν είναι κατάσταση αυτή … ο βαλμπουενα είναι δυο χρόνια μεγαλύτερος και είναι απλά στεγνός
Δεν είναι σοβαρά πράγματα … ο λόγος που το ξαναγράφω είναι γιατί εάν έρθεις στην σωστή κατάσταση πάλι θα κανείς την διαφορά σε αυτό το ρόστερ … απαράδεκτοι όλοι στην ομάδα για την εικόνα σου
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Πραγματικα η εικονα με την κοιλια και τα παραπανω κιλα προφανως βαραινει τον ιδιο αρχικα, καθως μιλαμε για εμπειροτατο επεαγγελματια, αλλα βαραινει και την ομαδα και το σταφ και τους προπονητες, τους διατροφολογους, ολους.
Δεν ειπαμε να εχει οσο τοις εκατο λιπος εχει ο μιστερ ολιμπιαν, αλλα η κοιλια πλεον παρα μεγαλωσε.
Δεν ειπαμε να εχει οσο τοις εκατο λιπος εχει ο μιστερ ολιμπιαν, αλλα η κοιλια πλεον παρα μεγαλωσε.
- john4serres
- Δημοσιεύσεις: 32127
- Εγγραφή: Σάβ 07 Φεβ 2009, 12:00
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Να ελπίζουμε ότι το εξτρέμ θα βοηθήσει, αλλιώς θα εξελιχθεί σε μαύρη τρύπα πίσω αριστερά.
Τα πρώτα 45 λεπτά στην Γάνδη ήταν εφιάλτης.
Τα πρώτα 45 λεπτά στην Γάνδη ήταν εφιάλτης.
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Βασικα πρέπει να διεκδικήσουμε και χορηγία από την Μολτο στον σορτσάκι σαν τα παλιά!
Κάποιος να το σφυρίξει στον Χρυσοχόο στο τμήμα μάρκετιγκ.
Κάποιος να το σφυρίξει στον Χρυσοχόο στο τμήμα μάρκετιγκ.
-
- Δημοσιεύσεις: 1365
- Εγγραφή: Παρ 14 Δεκ 2018, 01:13
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Το χειροτερο απο το να μιλουν ασχημα για σενα ειναι να μην μιλουν καθολου για σενα.
ΟΣΚΑΡ ΟΥΑΙΛΝΤ.
ΟΣΚΑΡ ΟΥΑΙΛΝΤ.
- ΑποστόληςΑ
- Δημοσιεύσεις: 100628
- Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
- Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
You can not out training a bad diet. Αν ο ποδοσφαιριστής τρώει πολλές θερμίδες αυτές δεν καίγονται ακόμα και να προπονείται σαν μαραθωνοδρόμος
-
- Δημοσιεύσεις: 3990
- Εγγραφή: Τετ 27 Μάιος 2009, 16:33
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Διαθετει και διατροφολογο
αν δεν κανω λαθος η ΠΑΕ.-
Οποτε και για το "bad diet"
υπαρχει καποιος υπευθυνος!
ΥΓ. Αν δεν μπορουν να επιβληθουν
στο Βιερινια κι ας ειναι 36 και μισο
τοτε κακως ανανεωθηκε και μαλιστα
δημιουργωντας κακιστο προηγουμενο!
αν δεν κανω λαθος η ΠΑΕ.-
Οποτε και για το "bad diet"
υπαρχει καποιος υπευθυνος!
ΥΓ. Αν δεν μπορουν να επιβληθουν
στο Βιερινια κι ας ειναι 36 και μισο
τοτε κακως ανανεωθηκε και μαλιστα
δημιουργωντας κακιστο προηγουμενο!
-
- Δημοσιεύσεις: 3205
- Εγγραφή: Τετ 22 Μάιος 2019, 13:38
-
- Δημοσιεύσεις: 3990
- Εγγραφή: Τετ 27 Μάιος 2009, 16:33
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Δημιουργεί την εντύπωση πως δεν μπορεί ούτε για εικοσάλεπτα.
-
- Δημοσιεύσεις: 1365
- Εγγραφή: Παρ 14 Δεκ 2018, 01:13
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"
Και γαλατα και μαλατα και θηλυκα τα αρνια.
Κομφουκιος.
Κομφουκιος.
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas
Χαίρομαι που κάποιος άλλος εκτός από μενα παρακολουθεί Jeff Cavaliere . . .lamosas έγραψε:You can not out training a bad diet. Αν ο ποδοσφαιριστής τρώει πολλές θερμίδες αυτές δεν καίγονται ακόμα και να προπονείται σαν μαραθωνοδρόμος
το καλύτερο κανάλι για γυμναστική στο youtube
- john4serres
- Δημοσιεύσεις: 32127
- Εγγραφή: Σάβ 07 Φεβ 2009, 12:00
Re: 20. Adelino André Vieira Freitas "Vieirinha"


Κυριολεκτίκά μισό λεπτό πριν διαβάσω το πόστ σου , ειπώθηκε το όνομα του σε βίντεο που βλέπω αυτή τη στιγμή.