Paokmania.Gr

pgetsos έγραψε:Τα δύο μας η οι Αθηναίοι;

Για το δεύτερο τα παράπονα στον Πόντιο μας

Είπα μήπως φιλοτιμηθείς και αναφερθείς σε παλιά σου χρέη, αλλά ατύχησα (ξανά).

paokovios1974 έγραψε:Εγω πηζω δουλεια σπιτι σπιτι δουλεια νοσοκομεια μωρα γαλατα , και σεις μου τα ριξατε στα τσιπουρα.
ου ναμου χαθειτε σουρουκλεμεδες.


Να στε καλα παιδια ελπιζω συντομα να μπορεσω να λασκαρω γιατι μου λειψατε

Να σαι καλά ρε Δημητρό και καλά κουράγια...


Υ.Γ. Την επόμενη λέω να κανονίσω για tour ψητών-κρασιών κατά Σέλι μεριά για να βολέψει κι εσένα...

goran 64 έγραψε:

paokovios1974 έγραψε:Εγω πηζω δουλεια σπιτι σπιτι δουλεια νοσοκομεια μωρα γαλατα , και σεις μου τα ριξατε στα τσιπουρα.
ου ναμου χαθειτε σουρουκλεμεδες.


Να στε καλα παιδια ελπιζω συντομα να μπορεσω να λασκαρω γιατι μου λειψατε

Να σαι καλά ρε Δημητρό και καλά κουράγια...


Υ.Γ. Την επόμενη λέω να κανονίσω για tour ψητών-κρασιών κατά Σέλι μεριά για να βολέψει κι εσένα...

Ποιο σελι? Στην ψαροπούλα για θαλασσινά μην μασάτε
Θα βολεψει και το λαο γιατι θα το βρειτε ευκολοτατα στον περιφεριακο ειναι(εχουμε και μεις απ αυτο).

Ημερα 3.5 σε Keto Diet (παχυναμε και μεις λιγακι φετος )

Εχω ηδη απωλεια 1.5 κιλο αλλα ξερω οτι ειναι σχεδον καθαρα νερο, μιας και αυτη η διαιτα σε κανει να αποβαλεις πολυ νερο. 3 μερες σερι τρωω κατα μεσο ορο 1300 θερμιδες, πολυ λιγες για αντρας 1.86 αλλα περιεργως δε νοιωθω καθολου πεινα, λογικο ισως λογω οτι οι 400 απο αυτες ειναι καθαρα πρωτεινη και οι υπολοιπες λιπιδια

Εχω μπει σιγουρα σε κετοση ηδη.

Εχει κανεις εμπειριες απο παρομοια κετονικη διαιτα;

ΑποστόληςΑ έγραψε:

pgetsos έγραψε:Τα δύο μας η οι Αθηναίοι;

Για το δεύτερο τα παράπονα στον Πόντιο μας

Είπα μήπως φιλοτιμηθείς και αναφερθείς σε παλιά σου χρέη, αλλά ατύχησα (ξανά).

1.60€ σου χρωσταω βρε αχαιρευτε, μονο και μονο για τα μπαν που σε εχω γλυτωσει θα επρεπε να με κερνας καθε μηνα!

Καλημέρα Π.Α.Ο.Κ.τσάκια!!!!

Με υγεία, δύναμη κι επιμονή στον καθημερινό μας αγώνα...

Καλημέρα και καλό ΠΣΚ!
Αύριο κατεβάζω την οικογένεια στην Τήνο. Θα επιστρέψω φυσικά την Κυριακή...

pgetsos έγραψε:Εχει κανεις εμπειριες απο παρομοια κετονικη διαιτα;

Πετρο...τι ειναι η διαιτα?

pgetsos έγραψε:
Εχω μπει σιγουρα σε κετοση ηδη.

Αν αληθεύουν όσα έχω ακούσει, σε λίγο θα σε παίρνουν....μυρωδιά εύκολα. Δεν θα κρατήσει πολύ, όμως.

Το στόμα λες. Ισχύει. Δε θα την έλεγα άσχημη τη μυρωδιά αλλά "περίεργη", σήμερα έχει μειωθεί ήδη πάντως Αφού χθες προχθές.

Ωραία τότε. Πες μας τα αποτελέσματα.

Εχω βαλει στοχο 2 κιλα τον μηνα αλλα με τις θερμιδες που παιρνω με κοβω και για λιγο παραπανω, θα ενημερωσω αρχες αυγουστου μετα τις διακοπες που αναθεμα πως θα καταφερω να την διατηρησω 1 βδομαδα τη διαιτα

Συνηθως την συνιστουν για ατομα με πολλα κιλα για χασιμο, εγω 6-7 θελω να χασω οποτε εχω καποιες αμφιβολιες ακομα.

Καλημέρα.

Καλημέρα στον Καφενέ.

Καλημέρα παιδιά.

Καλημέρα Π.Α.Ο.Κ.τσάκια!!!!

Καλή Κυριακή να έχουμε, μαζί με την υγειά μας...