Προς Θεού όμως, όχι όπως και το '14 μέσα στις τέσσερις γραμμές.trouman έγραψε:Ωωωω ΠΑΟΚΑΡΑ
έχω τρέλα, μες στο μυαλό
όπου και να παίζεις πάντα θα σ' ακολουθώ...
όπως το 14
[youtube]bJVRo2iEPSg[/youtube]
![]()
![]()
![]()
Άιντε πάμε...
Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
- ΑποστόληςΑ
- Δημοσιεύσεις: 100473
- Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
- Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
μετροσπορτ
Ο Κωνσταντίνος Ζέρβας και ο Κώστας Μπακογιάννης θα παρακολουθήσουν μαζί το βράδυ του Σαββάτου (21/5, 20:00) τον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας ανάμεσα στον Παναθηναϊκό και τον ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ.
Σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι δύο δήμαρχοι, Αθηναίων και Θεσσαλονίκης, είχαν επικοινωνία τις τελευταίες ημέρες και συμφώνησαν να δουν παρέα από τα επίσημα του Ολυμπιακού Σταδίου, το τελευταίο μεγάλο ματς της ποδοσφαιρικής σεζόν στην Ελλάδα, στέλνοντας ένα μήνυμα φιλίας κι ενότητας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μία κίνηση που δεν είχε επαναληφθεί ποτέ στο παρελθόν σε τελικό Κυπέλλου Ελλάδας.
Ο Κωνσταντίνος Ζέρβας και ο Κώστας Μπακογιάννης θα παρακολουθήσουν μαζί το βράδυ του Σαββάτου (21/5, 20:00) τον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας ανάμεσα στον Παναθηναϊκό και τον ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ.
Σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι δύο δήμαρχοι, Αθηναίων και Θεσσαλονίκης, είχαν επικοινωνία τις τελευταίες ημέρες και συμφώνησαν να δουν παρέα από τα επίσημα του Ολυμπιακού Σταδίου, το τελευταίο μεγάλο ματς της ποδοσφαιρικής σεζόν στην Ελλάδα, στέλνοντας ένα μήνυμα φιλίας κι ενότητας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μία κίνηση που δεν είχε επαναληφθεί ποτέ στο παρελθόν σε τελικό Κυπέλλου Ελλάδας.
- ΑποστόληςΑ
- Δημοσιεύσεις: 100473
- Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
- Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
μετροσπορτ
Ο πρώην ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ και νυν της Αναγέννησης Καρδίτσας Στέφανος Αθανασιάδης θα δώσει το παρών στον τελικό Κυπέλλου Ελλάδας με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό το ερχόμενο Σάββατο (21/5, 20.00) στο ΟΑΚΑ.
Ο πρώην ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ και νυν της Αναγέννησης Καρδίτσας Στέφανος Αθανασιάδης θα δώσει το παρών στον τελικό Κυπέλλου Ελλάδας με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό το ερχόμενο Σάββατο (21/5, 20.00) στο ΟΑΚΑ.
- thomas Murg
- Δημοσιεύσεις: 4239
- Εγγραφή: Δευ 21 Δεκ 2020, 17:02
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Τι σκέφτηκε πάλι ο γόνος για να το δει τζάμπα ρε πστ μου;ΑποστόληςΑ έγραψε:μετροσπορτ
Ο Κωνσταντίνος Ζέρβας και ο Κώστας Μπακογιάννης θα παρακολουθήσουν μαζί το βράδυ του Σαββάτου (21/5, 20:00) τον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας ανάμεσα στον Παναθηναϊκό και τον ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ.
Σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι δύο δήμαρχοι, Αθηναίων και Θεσσαλονίκης, είχαν επικοινωνία τις τελευταίες ημέρες και συμφώνησαν να δουν παρέα από τα επίσημα του Ολυμπιακού Σταδίου, το τελευταίο μεγάλο ματς της ποδοσφαιρικής σεζόν στην Ελλάδα, στέλνοντας ένα μήνυμα φιλίας κι ενότητας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μία κίνηση που δεν είχε επαναληφθεί ποτέ στο παρελθόν σε τελικό Κυπέλλου Ελλάδας.

Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Φέτος το σύνθημα θα είναι ελαφρώς διασκευασμένο και ειδικά αφιερωμένο.trouman έγραψε:Ωωωω ΠΑΟΚΑΡΑ
έχω τρέλα, μες στο μυαλό
όπου και να παίζεις πάντα θα σ' ακολουθώ...
......
![]()
![]()
![]()
Άιντε πάμε...
[youtube]b2-0fHhrp0s[/youtube]
Κι αυτό το σύνθημα, καινούριο επίσης, για τον Τελικό.
[youtube]4Et6JgYFvww[/youtube]
Φέτος στο κύπελλο, όλο το ΠΟΚ της χαβούζας, σερπαντίνα και εμπλοκή από τον ΠΑΟΚ.
Μέσα στο εξοχικό μας, το ΟΑΚΑ.
Πάμε για το 5ο σε 6 χρόνια.
Για το τρόπαιο νο12 στην τροπαιοθήκη μας.
Τελευταία επεξεργασία από το μέλος WOLFMANN την Πέμ 19 Μάιος 2022, 15:49, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.
-
- Δημοσιεύσεις: 1725
- Εγγραφή: Πέμ 30 Ιαν 2020, 09:35
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Βρε ουστ
Το μπακογιαννάκι
Θα ακούσουν οικογενειακώς πολύ ΟΜΟΡΦΑ συνθήματα.
Χα Χα Χα
Το μπακογιαννάκι
Θα ακούσουν οικογενειακώς πολύ ΟΜΟΡΦΑ συνθήματα.
Χα Χα Χα
- falconakis
- Δημοσιεύσεις: 1882
- Εγγραφή: Παρ 31 Ιαν 2014, 21:39
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Ψεκαστε σκουπίστε τελειώσατε...ο ΠΑΟΚ ΔΕΝ χάνει πια τελικό σ ότι κατάσταση και να είναι!
Sent from my Redmi Note 8 Pro using Tapatalk
Sent from my Redmi Note 8 Pro using Tapatalk
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Τέτοια ηρεμία πριν από τελικό δεν είχα ποτέ. Εδώ και....30 χρόνια...
Τι σκατα.....συνήθισα τις κούπες; Νοιωθω ότι η ομάδα είναι τόσο πολύ ανώτερη; Ξέρω ότι αυτοί που το έχουν κάνει τόσες φορές ξέρουν πώς να το ξανακάνουν;
Δε ξέρω....
Αμήχανα ηρεμος
Τι σκατα.....συνήθισα τις κούπες; Νοιωθω ότι η ομάδα είναι τόσο πολύ ανώτερη; Ξέρω ότι αυτοί που το έχουν κάνει τόσες φορές ξέρουν πώς να το ξανακάνουν;
Δε ξέρω....
Αμήχανα ηρεμος
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Θα είναι μια σπάνια ευκαιρία να ενωθούν 50,000 φωνές για καναδυό συνθήματα σχετικά με ομάδες και πρόσωπα που καταστρέφουν το Ελληνικό ποδόσφαιρο.
- iremidynami 4+
- Δημοσιεύσεις: 1267
- Εγγραφή: Παρ 04 Μαρ 2022, 16:48
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
θα ηθελα παντως στον τελικο να κατεβουμε με σαστρε αριστερα κ λυρα δεξια.
ο ισπανος εχει δειξει οτι μπορει αριστερα,θωρακιζουμε ετσι την αμυνα μας,χωρις να χανουμε πολυ επιθετικα.φυσικα εννοω ο σαστρε να παρει τη θεση του αντρε,δεν νομιζω να προοριζε ο λουτσε τον σιντκλει για αριστερο μπακ.
με αυτον τον τροπο,κρατας κ τον αρχηγο για καποιο δυσκολο σημειο του παιχνιδιου ως game changer,αν βρεθεις πισω στο σκορ και θα ειναι και ξεκουραστος,ερχομενος απο τον παγκο.επισης τον βαζεις αν εισαι μπροστα στο σκορ κ διαπιστωσεις προβλημα στη διαχειριση του αγωνα η στην κυκλοφορια της μπαλας.
επισης μπορεις να τον χρησιμοποιησεις σε καποια αλλη θεση αν χρειαστει(πχ δεξια η μπροστα αριστερα).
ετσι κ αλλιως δυσκολα μπορει να βγαλει ολοκληρο αγωνα,προερχεται κ απο τραυματισμο,δεν εχει ρυθμο,δεν καις και μια αλλαγη σου.
μονο ως αναγκαστικη-τελευταια επιλογη μπορω να φανταστω τον σιντκλει ως βασικο.
ο ισπανος εχει δειξει οτι μπορει αριστερα,θωρακιζουμε ετσι την αμυνα μας,χωρις να χανουμε πολυ επιθετικα.φυσικα εννοω ο σαστρε να παρει τη θεση του αντρε,δεν νομιζω να προοριζε ο λουτσε τον σιντκλει για αριστερο μπακ.
με αυτον τον τροπο,κρατας κ τον αρχηγο για καποιο δυσκολο σημειο του παιχνιδιου ως game changer,αν βρεθεις πισω στο σκορ και θα ειναι και ξεκουραστος,ερχομενος απο τον παγκο.επισης τον βαζεις αν εισαι μπροστα στο σκορ κ διαπιστωσεις προβλημα στη διαχειριση του αγωνα η στην κυκλοφορια της μπαλας.
επισης μπορεις να τον χρησιμοποιησεις σε καποια αλλη θεση αν χρειαστει(πχ δεξια η μπροστα αριστερα).
ετσι κ αλλιως δυσκολα μπορει να βγαλει ολοκληρο αγωνα,προερχεται κ απο τραυματισμο,δεν εχει ρυθμο,δεν καις και μια αλλαγη σου.
μονο ως αναγκαστικη-τελευταια επιλογη μπορω να φανταστω τον σιντκλει ως βασικο.
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Οι λαγοί θα μας δώσουν την κατοχή και θα χτυπήσουν στην κόντρα.
Νομίζω οτι ο Λούτσε κάποια έκπληξη θα ετοιμάζει, γιατί ο φετινός ΠΑΟΚ είναι προβλέψιμος και δεν αποκλείεται να δούμε συγκεκριμένη στόχευση στην ανάπτύξη (πλευρές) και πίεση ψηλά. Μπορεί να κατεβεί προσεκτικά και να πιέσει μετά το 60, με την κατοχή μοιρασμένη. Μπορεί και να ζητήσει πίεση στο πρώτο 20λεπτο με φούλ κατοχή... Μπορεί και να πάει σε αργό τέμπο με 70 30 κατοχή ώστε να τρέχουν οι λαγοί και να κουραστούν στο β.
Για να δούμε λοιπόν. Περιμένω Αουγκούστο στο 6/8 που σημαίνει οτι θα βγαίνει σωστά η μπάλα από πίσω. Με Κούρτιτς δίπλα του και Μπίσε μπροστά τους. Υπάρχουν και άλλοι συνδυασμοί παικτών φυσικά, με Καντουρί στο 10 ή στα άκρα, ανάλογα. Ακόμα και ο Σοάρες έχει πιθανότητες στο 10.
Νομίζω οτι ο Λούτσε κάποια έκπληξη θα ετοιμάζει, γιατί ο φετινός ΠΑΟΚ είναι προβλέψιμος και δεν αποκλείεται να δούμε συγκεκριμένη στόχευση στην ανάπτύξη (πλευρές) και πίεση ψηλά. Μπορεί να κατεβεί προσεκτικά και να πιέσει μετά το 60, με την κατοχή μοιρασμένη. Μπορεί και να ζητήσει πίεση στο πρώτο 20λεπτο με φούλ κατοχή... Μπορεί και να πάει σε αργό τέμπο με 70 30 κατοχή ώστε να τρέχουν οι λαγοί και να κουραστούν στο β.
Για να δούμε λοιπόν. Περιμένω Αουγκούστο στο 6/8 που σημαίνει οτι θα βγαίνει σωστά η μπάλα από πίσω. Με Κούρτιτς δίπλα του και Μπίσε μπροστά τους. Υπάρχουν και άλλοι συνδυασμοί παικτών φυσικά, με Καντουρί στο 10 ή στα άκρα, ανάλογα. Ακόμα και ο Σοάρες έχει πιθανότητες στο 10.
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
WOLFMANN έγραψε:
Κι αυτό το σύνθημα, καινούριο επίσης, για τον Τελικό.
[youtube]Hj8c51pGp2U[/youtube]
Φέτος στο κύπελλο, όλο το ΠΟΚ της χαβούζας, σερπαντίνα και εμπλοκή από τον ΠΑΟΚ.
Μέσα στο εξοχικό μας, το ΟΑΚΑ.
Πάμε για το 5ο σε 6 χρόνια.
Για το τρόπαιο νο12 στην τροπαιοθήκη μας.


Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Η αλαζονεία που υπάρχει σε κάποιες αναρτήσεις μου θυμίζει συμπεριφορές άλλων ομάδων. <<δεν έχουμε αντίπαλο, ποιος είναι ο βάζελος , στο εξοχικό μας ,κτλ>>.
Την τελευταία φορά που βρεθήκαμε σε τελικό μας το πήραν , δεν έχει σημασία τι είχε συμβεί όμως το αποτέλεσμα έγραψε βάζελος.
Ο τελικός είναι ένας μονός αγώνας και η πρόβλεψη κατάκτησης είναι 50-50.
Πιστεύουμε στην κατάκτηση του κυπέλλου όμως πρέπει να θυμόμαστε ότι όποιος ψηλώνει μπορεί πάρα πολύ εύκολα να βρεθεί στα τάρταρα.
Πίστη, εμπιστοσύνη στην ομάδα και ταπεινότητα.
Δεν παίζουμε μόνοι μας , ο αντίπαλος μας είναι μια ομάδα που μπορεί να βολοδέρνει εδω και χρόνια όμως είναι μια παραδοσιακά ιστορική ομάδα. Στα πλέι οφ ήταν η πιο φορμαρισμένη ομάδα και όσες φορές είδα τον βάζελο παρατήρησα ότι έχει πάρα πολλά τρεξίματα.
Έχουν δεμένο σύνολο, συγκεκριμένη τακτική και απο όσο θυμάμαι στα ματς που δώσαμε στόχευαν στις διαγώνιες μπαλιές για να παίξουν σε κενό χώρο . Μας έδιναν χώρο και κατοχή μπάλας και μας χτυπούσαν στο αδύνατο σημείο μας τις επιστροφές μας. Μας πίεζαν ψηλά στην πρώτη μπάλα και είχαμε πρόβλημα ανάπτυξης.
Έχουμε εμπειρία ,έχουν δίψα και όνειρο επιστροφής στην κατάκτηση τίτλων.
Ας προσπαθήσουμε να μην γίνουμε σαν τους άλλους που τόσα χρόνια απεχθανόμασταν . Αγαπάμε την ομάδα μας , τρελαινόμαστε για αυτή, δεν κοιμόμαστε μετά απο ήττα , ανεβάζουμε πίεση όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε τις αξίες της ομάδας και ποιοι είμαστε .
Πέρα απο τον αθλητισμό γενικώς στη ζωή όλοι μας συχνά πυκνά λέμε δεν πρέπει να ξεχνάμε απο που ξεκινήσαμε , δηλαδή να μην ξεχνάμε τις ρίζες μας.
Μια απο τις ΠΑΟΚΤΣΙΔΙΚΕΣ ρίζες είναι ότι δεν είμαστε αλαζόνες.
<<Σεβασμό>> στον κάθε αντίπαλο .
Τα δικά μου θέλω είναι να δω την ΠΑΟΚΑΡΑ μου να τα δίνει όλα , να παίξει με πάθος , να αναζητήσει -διεκδικήσει το κύπελλο.
Μπορεί ο βάζελος να παίξει καλύτερα , μπορεί να σταθεί τυχερός και να το κατακτήσει.
ΠΑΟΚΑΡΑ μου παίξε όπως έπαιξες όλους τους προηγούμενους σου τελικούς , κάτω το κεφάλι , πίστη στην κατάκτηση χωρίς καμία αλαζονεία και όλα θα πάνε καλά.
υγ. Η παρακμή έρχεται όταν ακμάζει η αλαζονεία.
Την τελευταία φορά που βρεθήκαμε σε τελικό μας το πήραν , δεν έχει σημασία τι είχε συμβεί όμως το αποτέλεσμα έγραψε βάζελος.
Ο τελικός είναι ένας μονός αγώνας και η πρόβλεψη κατάκτησης είναι 50-50.
Πιστεύουμε στην κατάκτηση του κυπέλλου όμως πρέπει να θυμόμαστε ότι όποιος ψηλώνει μπορεί πάρα πολύ εύκολα να βρεθεί στα τάρταρα.
Πίστη, εμπιστοσύνη στην ομάδα και ταπεινότητα.
Δεν παίζουμε μόνοι μας , ο αντίπαλος μας είναι μια ομάδα που μπορεί να βολοδέρνει εδω και χρόνια όμως είναι μια παραδοσιακά ιστορική ομάδα. Στα πλέι οφ ήταν η πιο φορμαρισμένη ομάδα και όσες φορές είδα τον βάζελο παρατήρησα ότι έχει πάρα πολλά τρεξίματα.
Έχουν δεμένο σύνολο, συγκεκριμένη τακτική και απο όσο θυμάμαι στα ματς που δώσαμε στόχευαν στις διαγώνιες μπαλιές για να παίξουν σε κενό χώρο . Μας έδιναν χώρο και κατοχή μπάλας και μας χτυπούσαν στο αδύνατο σημείο μας τις επιστροφές μας. Μας πίεζαν ψηλά στην πρώτη μπάλα και είχαμε πρόβλημα ανάπτυξης.
Έχουμε εμπειρία ,έχουν δίψα και όνειρο επιστροφής στην κατάκτηση τίτλων.
Ας προσπαθήσουμε να μην γίνουμε σαν τους άλλους που τόσα χρόνια απεχθανόμασταν . Αγαπάμε την ομάδα μας , τρελαινόμαστε για αυτή, δεν κοιμόμαστε μετά απο ήττα , ανεβάζουμε πίεση όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε τις αξίες της ομάδας και ποιοι είμαστε .
Πέρα απο τον αθλητισμό γενικώς στη ζωή όλοι μας συχνά πυκνά λέμε δεν πρέπει να ξεχνάμε απο που ξεκινήσαμε , δηλαδή να μην ξεχνάμε τις ρίζες μας.
Μια απο τις ΠΑΟΚΤΣΙΔΙΚΕΣ ρίζες είναι ότι δεν είμαστε αλαζόνες.
<<Σεβασμό>> στον κάθε αντίπαλο .
Τα δικά μου θέλω είναι να δω την ΠΑΟΚΑΡΑ μου να τα δίνει όλα , να παίξει με πάθος , να αναζητήσει -διεκδικήσει το κύπελλο.
Μπορεί ο βάζελος να παίξει καλύτερα , μπορεί να σταθεί τυχερός και να το κατακτήσει.
ΠΑΟΚΑΡΑ μου παίξε όπως έπαιξες όλους τους προηγούμενους σου τελικούς , κάτω το κεφάλι , πίστη στην κατάκτηση χωρίς καμία αλαζονεία και όλα θα πάνε καλά.
υγ. Η παρακμή έρχεται όταν ακμάζει η αλαζονεία.
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
Εγώ πάντως θα έπαιζα με
Πασχαλακης
Λυρατζης Ινγκασον Κρεσπο Σίντλει
Κουρτιτς Τσιγγαρας
Ζίβκοβιτς Σοαρες Μπισεσβαρ
Ακπομ
Με αλλαγή Σίντλει όσο νωρίτερα πιστεύει πως θα αντέξει ο Βιεϊρίνια τόσο πιο γρήγορα να μπει (μακάρι ημίχρονο).
Ο Αουγκουστο να παίξει μόνο αν χρειαστεί στη θέση του Τσιγγαρα και όχι στο δέκα και το δίδυμο Σβαμπ Κουρτιτς να το δούμε μόνο αν χάνουμε στο 70 (που δεν το βλέπω). Η αλήθεια είναι ότι η ύπαρξη του Καντουρι στον πάγκο δίνει μία δυνατότητα διαχείρισης μεσοεπιθετικα μέσα στο παιχνίδι. Στο πάγκο πρέπει να έχουμε και Τσαουση σε περίπτωση που δημιουργηθεί πρόβλημα μετά την αλλαγή Βιεϊρίνια.
Πασχαλακης
Λυρατζης Ινγκασον Κρεσπο Σίντλει
Κουρτιτς Τσιγγαρας
Ζίβκοβιτς Σοαρες Μπισεσβαρ
Ακπομ
Με αλλαγή Σίντλει όσο νωρίτερα πιστεύει πως θα αντέξει ο Βιεϊρίνια τόσο πιο γρήγορα να μπει (μακάρι ημίχρονο).
Ο Αουγκουστο να παίξει μόνο αν χρειαστεί στη θέση του Τσιγγαρα και όχι στο δέκα και το δίδυμο Σβαμπ Κουρτιτς να το δούμε μόνο αν χάνουμε στο 70 (που δεν το βλέπω). Η αλήθεια είναι ότι η ύπαρξη του Καντουρι στον πάγκο δίνει μία δυνατότητα διαχείρισης μεσοεπιθετικα μέσα στο παιχνίδι. Στο πάγκο πρέπει να έχουμε και Τσαουση σε περίπτωση που δημιουργηθεί πρόβλημα μετά την αλλαγή Βιεϊρίνια.
-
- Δημοσιεύσεις: 1725
- Εγγραφή: Πέμ 30 Ιαν 2020, 09:35
Re: Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 21/5-20:00,Cosmpotesports1Hd
ΜητσοτΑΚΗΣRexaris έγραψε:Θα είναι μια σπάνια ευκαιρία να ενωθούν 50,000 φωνές για καναδυό συνθήματα σχετικά με ομάδες και πρόσωπα που καταστρέφουν το Ελληνικό ποδόσφαιρο.
ΑυγενΑΚΗΣ
ΜαρινΑΚΗΣ
ΤΡΙΑ ΣΕ ΕΝΑ