Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

[tzelas]

Κααλά ρε έτσι χαλαροί είναι στις προπονήσεις. Λένε προπόνηση στις 17:00 , έχει μαζευτεί κόζμος, έχει πάει 17:40 και ακόμη δεν ξεκίνησε; Που να μην είχε κόσμο δηλαδή, τι ώρα θα ξεκίναγαν;

[Μπαρκαρούτσος]

Μπορεί να έπαθε τσιρλιπιπί ο Abel...

[ABOLEYTOI]

στις 17.30 ήταν η προπόνηση οπότε δικαιολογείται το ακαδημαϊκό τέταρτο.

Στα χάιλάιτ της χθεσινής προπόνησης μια φάση στην οποία ο Εσίτι βρέθηκε χτυπημένος στο χόρτο και θεϊκός φίλαθλος φώναξε αλά κυρ-Αλέκος "τίποτα δεν είναι, σήκω και πάτα το"

[ΑποστόληςΑ]

Η γκολάρα του Matos!
https://twitter.com/i/status/1203024394261614592

[goran 64]

Από το παιχνίδι με τον Πανιώνιο προέκυψαν δύο προβλήματα τραυματισμών. Οι Χοσέ Κρέσπο και Ομάρ Ελ Καντουρί υποβλήθηκαν σε μαγνητική το μεσημέρι της Παρασκευής για να διαπιστωθεί το μέγεθος των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν.

Ο Ισπανός υπέστη μερική ρήξη εκφυτικού τένοντα (ευθεία κεφαλή) του ορθού μηριαίου και θα καταβληθεί προσπάθεια να ειναι έτοιμος για την αναμέτρηση κόντρα στον Άρη, στο ξεκίνημα του 2020. Ο Μαροκινός αντιμετωπίζει μερική ρήξη έσω πλάγιου συνδέσμου και πρόσθιου κάτω κνημοπερονιαίου συνδέσμου δεξιάς ποδοκνημικής, με το διάστημα αποθεραπείας του να υπολογίζεται στις δύο με τρεις εβδομάδες.

Από: PAOKfc

Περαστικά και στους δύο και όσο πιο γρήγορα να είναι σιδερένιοι και ξανά μαζί με την ομάδα στο χορτάρι...

[ΑποστόληςΑ]

ινπαοκ

Πρώτη ημέρα του 2020 και η προετοιμασία του ΠΑΟΚ συνεχίστηκε κανονικά στη Νέα Μεσημβρία. Με τακτική, κυκλοφορία της μπάλας κι ασκήσεις κατοχής.

Με τον Φερνάντο Βαρέλα να προπονείται κανονικά. Με τον Χοσέ Άνχελ Κρέσπο να κάνει ατομικό στο γήπεδο, όπως κι ο Πόντους Βέρνμπλουμ , με τους Ελ Καντουρί , Ζαμπά να μένουν στο γυμναστήριο και τον Άντερσον Εσίτι να περιορίζεται σε αποφόρτιση λόγω ίωσης.

Την Πέμπτη (02.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

[ΑποστόληςΑ]

Όταν το δελτίο τύπου της ΠΑΕ αναφέρει:
Το ιατρικό δελτίο περιλαμβάνει μόνο το όνομα του Λέο Ζαμπά , ο οποίος έμεινε στο γυμναστήριο και την πισίνα για θεραπείες και ατομικό πρόγραμμα.
προφανώς εννοεί ότι ο Vernbloom μετείχε κανονικά.

[ΑποστόληςΑ]

ΠΑΟΚ24

Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ, ο οποίος αποκλείστηκε από το παιχνίδι με τους Αρκάδες λόγω ίωσης, ένιωσε καλύτερα και σήμερα έβγαλε μέρος της προπόνησης, ενώ αύριο θα δοκιμάσει να ακολουθήσει όλο το πρόγραμμα της ομάδας.

Ατομικά συνεχίζει να δουλεύει ο Λέο Ζαμπά.

Όσον αφορά στη δουλειά της ομάδας σήμερα, όπως αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ οι παίκτες που βρέθηκαν στην 11άδα του αγώνα κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο, την πισίνα και το γήπεδο.

Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν τη δουλειά με δρομικές ασκήσεις και rondo, ακολούθησαν ασκήσεις που επικεντρώθηκαν στο transition και στο φινάλε διεξήχθη και δίτερμα, με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

Αύριο ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

[john4serres]

Θα μπει αλλαγή ο Ντιέγκο και θα μαμησει

[PAOK_Antarctica]

Δουλειά σε άμυνα και επίθεση
Η προετοιμασία για το παιχνίδι κόντρα στη Λαμία συνεχίστηκε το απόγευμα της Τρίτης (21.01) στη Νέα Μεσημβρία.

Μετά την απαραίτητη προθέρμανση οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα έπαιζε rondo, το άλλο δούλεψε στην αμυντική τακτική, ενώ στη συνέχεια ακολούθησε παιχνίδι με έμφαση στην επιθετική ανάπτυξη και στο φινάλε οι παίκτες εξασκήθηκαν στα τελειώματα.Ο Μίροσλαβ Στοχ έμεινε στο σπίτι λόγω ίωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί δέχθηκε ένα χτύπημα και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί την Τετάρτη (22.01), ενώ ο Λέο Ζαμπά συνέχισε με ατομικό και θεραπείες.Ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 και το απόγευμα θα αναχωρήσει για τη Λαμία.

Από paokfc.gr

Αυτό με τον Καντουρί πρώτη φορά ξανασυμβαίνει

[john4serres]

Κλείσαμε ένα μήνα και τρεις ημέρες από το χτυπημα του Ελ Καντουρι στην Νεα Σμύρνη.

[ΑποστόληςΑ]

Αχ Καντουρί.....

[Mitsospaoki4]

Αυτό το ανέκδοτο με τον Καντουρι να δω ποτέ θα τελειώσει..

[ΑποστόληςΑ]

Τον Ιούνιο του 2021.

[Argaliad]

Έλεος ρε πάλι τραυματίστηκε. Η πλάκα είναι ότι δέχεται χτυπήματα. Και τον αστράγαλο τον έπαθε πάνω που ανέβαινε αγωνιστικα. Εκεί που λες ωραίος παίχτης τραυματίζεται. Η αλήθεια είναι ότι πάνε πολλές φορές αγαρμπα πάνω του στους αγώνες. Ξέρει πολύ μπάλα ο Μάγος Ελ αλλά δεν μπορεί σχεδόν ποτέ να την δείξει μόνο εκλάμψεις έχουμε δει

Sent from my Mi A3 using Tapatalk