Paokmania.Gr

Αποστόλη και Maximus, συμφωνώ ότι το ιδανικό είναι οι βιταμίνες να προσλαμβάνονται με φυσικό τρόπο.

Την πολυβιταμίνη την παίρνω σε καθημερινή βάση, πάνω από 10 χρόνια τώρα.
Στο στομάχι δεν με έχει πειράξει καθόλου. Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός.
Όσα φρούτα και να φάει κανείς 500mg και 1000mg βιταμίνης C είναι πολύ δύσκολο να πάρει κάποιος.

Σε αυτά τα 10-11 χρόνια, πυρετό πρέπει να έχω κάνει δέκατα μια ή δύο φορές.

Είχα κάνει κάποτε εργασία (για την βιταμίνη C) σαν project για παρουσίαση σε powerpoint, όταν είχε πρωτοξεκινήσει το office να διαδίδεται και είχα ψάξει αρκετά πράγματα. Από τότε κόλλησα με τη συγκεκριμένη βιταμίνη στο μυαλό μου, γιατί είχα διαβάσει ότι έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες, μεταξύ άλλων.

Νομίζω ότι κάποιοι προτείνουν ακόμη μεγαλύτερη πρόσληψη από 1000mg της βιταμίνης C για αντιμετώπιση βαρέων ιώσεων κλπ, χωρίς όμως να είναι και απολύτως αποδεδειγμένο.

Επίσης για το στομάχι και το έντερο Maximus, φουσκώματα κλπ είναι πολύ καλές οι κάψουλες mastihatherapy με φυσική μαστίχα Χίου. Τις συστήνω ανεπιφύλακτα.

Το χάπι είναι χάπι.
Το φρούτο δεν περιέχει μόνο βιταμίνη C, όπως το χάπι, αλλά ένα σωρό άλλες ευεργετικότατες ουσίες για τον οργανισμό. Διάβασε πχ τι θρεπτικά συστατικά περιέχουν το grapefruit, το πορτοκάλι και το λεμόνι και θα πάθεις πλάκα. Αυτά ΔΕΝ θα τα βρεις σε ένα χάπι.
Είναι σαν να πίνεις χυμό σε κουτί από το supermarket. To κουτί μπορεί να λέει ότι περιέχει ένα σωστό βιταμίνες, αλλά μόνο στο φρέσκο φρούτο είναι εύκολα αφομοιώσιμες.
Τα χάπια δεν είναι να τα παίρνεις για μεγάλοι διάστημα είναι μόνο προσωρινά, όταν υπάρχει σημαντικό πρόβλημα και δεν επαρκεί η πρόσληψη μέσω φυσικών τροφών γιατί είναι πιο αργή η διαδικασία. Πιο αργή, αλλά πολύ πιο σωστή.

Εγώ σκέφτομαι να ξεκινήσω κάτι μπλε χάπια

Σύμφωνω με τον Αποστόλη στο θέμα χάπια. Θα πρέπει να αρχίσεις να τα βλέπεις μόνο ως συμπλήρωμα και όχι την κυρία πρόσληψη βιταμίνης C. Επιλογές σε φαγητό υπάρχουν. Ψάξε αυτά που σου αρέσουν και ξεκηνισε να τα τρως συστηματικά.

Sent from my Pixel 3 using Tapatalk

Ρε;! Αυτόν τον ΠΑΟΚ θέλουμε;; Έξω από τη Τούμπα σαλάτα και φρούτα;!

Πάω στο Νηστικό Αρκούδι (το topic) που συζητάμε για πιτόγυρα.

Καλημέρα από την βροχερή Θεσ/νίκη .

Καλημέρα!! Μακάρι να περάσουμε ένα ήρεμο απόγευμα!

Καλημέρα και από τη βροχερή Ημαθία!

Κανείς από Βόλο να μας πει τι συνθήκες επικρατούν εκεί; Σε τι αγωνιστικό χώρο θα παίξει η ομάδα το απόγευμα;

BlackFriday έγραψε:Καλημέρα!! Μακάρι να περάσουμε ένα ήρεμο απόγευμα!

Μακαρι αλλα δυσκολα.....Καλημερα.

Bom dia.
Καλημέρα και καλό Σάββατο από τη φθινοπωρινή Θεσσαλονίκη.
Πάμε για τους τρεις πόντους σήμερα και συνεχίζουμε ακάθεκτοι για το όνειρο και στόχο μας στα αστέρια.

ΠΑΟΚ ΕΣΥ ΕΣΥ ΕΣΥ ΘΑ ΠΡΟΚΡΙΘΕΙΣ!

καλημερα....απο θεσσαλονικη!!!

με κολησε η γυναικα που ειχε κολησει απο τα μικρα που μαλλον κολησαν απο το σχολειο..

τα λαιμα μου ειναι για τα αναθεμα...και εχω πονοκεφαλο....βιταμινες,καραμελες για το λαιμο..σπρει για το λαιμο...σιροπι..ντεπον αναβραζον για τον πονοκεφαλο....το παλευω...ελπιζω να παλεψει η ομαδα μας για ξεκαθαρη νικη σημερα.!!!και την τεταρτη η μητερα των μαχων!!!!!αερααααααααα

Περαστικά αδερφέ. Κοίτα να γίνεις γρήγορα καλά.
Την Τετάρτη έχουμε μάχη.

Περαστικά και γρήγορη ανάρρωση! Δεν είναι εποχές να κρυώνεις και να αρρωσταίνεις... φοβάσαι να το πεις έτσι όπως μας έκαναν.

Χα χα χα...σωστό!
Βέβαια όταν εγώ την έφαγα την 14ήμερη καραντίνα σαν επαφή επιβεβαιωμένου (αρνητικός στο τεστ που ακολούθησε),
υπήρχαν και γνωστοί μου, που θα παρακαλούσαν να κάτσουν κανά δυο εβομάδες στο σπίτι, εφόσον βέβαια θα συνέχιζαν να πληρώνονται κανονικά με το μισθό τους.
Δεν πιανόμαστε από πουθενά λέμε.