Καφενείο ΠΑΟΚΜΑΝΙΑ

[ΑποστόληςΑ]

Καλημέρα!
Ο φραπές μου σήμερα ήταν με ίδιες ποσότητες καφέ και ζάχαρης. 4 κουταλάκια για κάθε τρόφιμο. Στην αρχή με ξένισε λίγο, αλλά μετά ΟΚ. Η διαφορά, που δεν την ένιωσα όμως γευστικά, είναι ότι άλλαξα την κανέλα του εμπορίου και την αντικατέστησα με κανέλα Κεϋλάνης.
Για την κανέλα Κεϋλάνης πρώτη φορά έμαθα στην εκδρομή του Σαββάτου (Ύδρα, Πόρος, Αίγινα), από έναν συνάδελφο της γυναίκας μου. Μου είπε ότι η κανέλα Κεϋλάνης είναι η καλή ενώ οι άλλες που συνήθως βρίσκουμε στο εμπόριο και προέρχονται από Κίνα ή Ινδονησία και περιέχουν κουμαρίνη, που είναι τοξική και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να επιφέρει βλάβη στο συκώτι και τα νεφρά. Η Κινέζικη κανέλα έχει και πιο έντονη μυρωδιά γι' αυτό είναι ιδιαίτερα δημοφιλής.

Τα οφέλη της κανέλας:

1. Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Έχει αποδειχθεί ότι η κανέλα ενισχύει την γνωστική επεξεργασία και βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, βοηθά στην αύξηση της μνήμης, στην εστίαση, στη προσοχή και μειώνει κίνδυνο της νόσου του Alzheimer. Επίσης, η κατανάλωση λίγης κανέλα κάθε μέρα, συμβάλει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, καθώς και στην αποφυγή των πονοκεφάλων.

2. Βοηθάει στην απώλεια βάρους.
Όταν η κανέλα είναι μέρος ενός προγράμματος διατροφής και τακτικής άσκησης, μπορεί να σας βοηθήσει στη μείωση του βάρους. Η κανέλα αυξάνει τον μεταβολισμό και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, παίζοντας έτσι καθοριστικό ρόλο στην απώλεια κιλών. Προσθέστε κανέλα στο πλιγούρι βρώμης, στο γιαούρτι, ή σε οποιαδήποτε γεύμα, για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους.

3. Βελτιώνει την υγεία του εντέρου.
Η κανέλα έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία του εντέρου. Βοηθάει στην πρόληψη της δυσπεψίας, στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και στη διάρροια.

4. Βοηθάει στις εναλλαγές της διάθεσης, εξαιτίας του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS).
Η κανέλα είναι μια καλή πηγή μαγγανίου, που βοηθάει στις εναλλαγές της διάθεσης και στην πρόληψη από κράμπες κατά τη διάρκεια του PMS. Επιπλέον, περιέχει κινναμαλδεΰδη, μια ουσία που δίνει στην κανέλα το άρωμα και τη γλυκιά της γεύση, η οποία συμβάλει στην ισορροπία των ορμονικών διαταραχών. Η προσθήκη κανέλας με τα τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση του PMS, όπως μπανάνες, σκούρα σοκολάτα, ξηροί καρποί, αβοκάντο, γάλα αμυγδάλου, και το γιαούρτι μειώνουν τα συμπτώματα.

5. Κάνει καλό στην υγεία των ούλων.
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά που περιέχεται στα περισσότερα στοματικά διαλύματα και στις τσίχλες. Αυτό συμβαίνει γιατί έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθάει στην προστασία των ούλων και των δοντιών από τις ζημιές. Μπορεί επίσης να βελτιώσει και την αναπνοή.

6. Καταπολεμά το πόνο της περιόδου.
Φτιάχνοντας ένα ρόφημα κανέλλας, αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά και άμεσα οι πόνοι της περιόδου, ο πονοκέφαλος, το κρυολόγημα, ο πονόδοντος, η δυσπεψία ακόμα και η δερματίτιδα.

[ΑποστόληςΑ]

Αύριο θα ποστάρω τα οφέλη από το εκπληκτικό ντουέτο: μέλι με κανέλα.

[goran 64]

Καλησπέρα Π.Α.Ο.Κ.τσάκια!!!!

Ωραία, γλυκιά, καθαρά φθινοπωρινή μέρα η σημερινή στην "συμπρωτεύουσα" και Νύμφη του Θερμαϊκού...

[kataramenos5]

Αντε να ελφρυνει λιγο το κλιμα.ΠΑΟΚΜΑΝΙΑ φορουμ ρετρο.Τοτε που θα ερχονταν οι Αραβες.Οκτωβρης του 2010
Αρχικα κομματι της ανακοινωσης της ΠΑΕ

Με αφορμή κάποια δημοσιεύματα των τελευταίων ημερών, η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ανακοινώνει και επισημοποιεί ότι πράγματι εδώ και λίγες εβδομάδες βρίσκεται σε επαφή με Μεγάλο Διεθνή Επενδυτικό Οργανισμό, προερχόμενο εκ της Μέσης Ανατολής, ο οποίος δια μέσω εκπροσώπου του έχει εκδηλώσει ενδιαφέρον για την απόκτηση του πλειοψηφικού Μετοχικού Πακέτου της ΠΑΕ.
Οι συζητήσεις είναι σε σχετικά προχωρημένο στάδιο και βρίσκονται σε συνεχή εξέλιξη, ωστόσο τίποτα δεν θεωρείται ακόμη δεδομένο, αλλά ούτε και αποκλείεται, και προς αυτού η όποια περαιτέρω συζήτηση ή αναφορά επί του θέματος με επιπλέον λεπτομέρειες, κρίνεται ανούσια και δεν ωφελεί κανέναν, ιδιαίτερα δε, τον ίδιο τον ΠΑΟΚ.

----------------------------------------
Μή γεμίσει κανείς τα ντεπόζιτα.. σε καμιά βδομάδα με κάθε εισιτήριο ένα βαρέλι δώρο...!!

---------------------------
Σ.Φ. ΠΑΟΚ ΚΑΤΑΡ

--------------------------------------

Υ.Γ. Η μπουτικ θα πρεπει να εχει και κελεμπιες ασπρομαυρες με τους αριθμους και τα ονοματα των παικτων γιατι αυτοι δεν φορουν φανελες .
Τι στον κοσμο να δω κελεμπια ασπρομαυρη με το ονομα του Μπαλαφα ...
-------------------------------------------

Με 6 εκατομμύρια παίρνει το 51%, σε φέρνει προπονητάρα και παιχτούρες με χοντρά συμβόλαια
--------------------------------------------------------

Αυτά που ονειρεύεστε για μεταγραφάρες κλπ είναι για τα μπάζα. Τεσπα ονειρευτείτε τώρα που μπορείτε.

---------------------------------------------
Αρχίστε να ζευγαρώνετε και να αγοράζετε καμήλες γιατι θα φάμε πολλά χιλιόμετρα στις εκδρομές αυτήν την φορά.....οικολογικά.(δεν θέλει και βενζίνη ... με ενα κουβά νερο σε παει αθηνα.)

---------------------------
ΑΡΑΒΑ ΘΕΕ, ΠΑΡΕ ΤΗΝ ΠΑΕ = العربية الله ، وارد نادي
---------------------------------------------

Επισης αυτες οι απλες του στυλ ελα μωρε τι ειναι 6 μυρια, για πλακα τα μαζευουμε, και εμεις εχουμε βαλει περισσοτερα, ακουγονται οπως και να το κανουμε καπως, για να το πω ευγενικα.Για τα δεδομενα του ΠΑΟΚ τετοια εισροη χρηματων απο διοικουντα δεν εχει προηγουμενο, αντιθετα ζητιανιες για 50.000 και ευεργετες των 100.000 ταμειακης διευκολυνσης ειχαμε μονο.
-----------------------

Ξεκιναμε. Ποιος μπορει να μαντεψει την αιτια που θα "χαλασει" το τεραστιο ντιλ?
Ο νικητης θα κερδισει μια καμηλα
Εγω λεω οτι θα φταιει η "διαρροη" και θα ξενερωσει ο επενδυτης και θα κανει πισω.
----------------
Το deal θα χαλασει γιατι ο υποψηφιος επενδυτης θα θελησει να εχει την πληρη εμπορικη εκμεταλλευση του νεου γηπεδου.....
Μπορω να εχω την καμηλα σε παστουρμα?....
-------------------------
Ο ΘΟΔΩΡΗΣ ΠΟΤΕΡ ΖΑΓΟΡΑΚΗΣ ΚΑΙ Ο ΗΜΙΑΙΜΟΣ ΠΡΙΓΚΙΨ

Υπόθεση: Στην έκτη κινηματογραφική συνέχεια των ταινιών ΜΕΓΑΛΟΜΕΤΟΧΟΣ ΠΑΕ ΠΑΟΚ, «Ο Θοδωρής Πότερ Ζαγοράκης και ο Ημίαιμος Πρίγκιψ», η ΠΑΕ ΠΑΟΚ δεν είναι πλέον ο ασφαλής παράδεισος του πρόσφατου παρελθόντος. Ο Θοδωρής Χάρι υποψιάζεται ότι ελλοχεύουν κίνδυνοι ακόμα και μέσα στην ίδια την ΠΑΕ, αλλά ο Κατσαρής ενδιαφέρεται περισσότερο να τον προετοιμάσει για την τελική μάχη που ξέρει ότι είναι πολύ κοντά. Προσπαθώντας να ανακαλύψουν την αχίλλειο πτέρνα της άμυνας του Πρίγκηπα, ο Κατσαρής ζητά τη βοήθεια ενός παλιού του φίλου και συναδέλφου, του καθηγητή Γιάννη Γούμενου. Στο μεταξύ, οι ποδοσφαιριστές «δέχονται επίθεση» από έναν μάλλον απρόσμενο εχθρό: τις εφηβικές ορμόνες του Σταύρου Κόλκα με το IQ ραδικιού. Καθώς τα ειδύλλια ανθίζουν, ένας ποδοσφαιριστής παραμένει αποστασιοποιημένος από όλα αυτά. Είναι αποφασισμένος να αφήσει το σημάδι του, και μάλιστα το σκοτεινό σημάδι του. Μπορεί η μπάλα να πλανάται στην ατμόσφαιρα, το ίδιο όμως και η τραγωδία... Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ μπορεί να μην είναι ποτέ ξανά η ίδια.
----------------------------------
κοροιδεψτε ...οταν θα ρθει ο μπενασουρ και ο ανελκα να δω το θα κανετε...απιστοι θωμαδες...
------------------------------------
'Εγκυρες πληροφοριες μας δινουν ακομα και το ονομα της Ελληνιδας συζηγου του βαθυπλουτου μεγιστανα,ονομαζομενη Ρενα Βλαχοπουλου η οποια πριν απο χρονια πιαστηκε αιχμαλωτη του Εμιρη μετα απο αναγκαστικη προσγειωση στο Αραβικο Εμιρατο...''

[mike]

ΚΑΤ
μπήκες στο site?
ρίξε καμιά κριτική

[goran 64]

Αντε να ελφρυνει λιγο το κλιμα.ΠΑΟΚΜΑΝΙΑ φορουμ ρετρο.Τοτε που θα ερχονταν οι Αραβες.Οκτωβρης του 2010
Αρχικα κομματι της ανακοινωσης της ΠΑΕ

Με αφορμή κάποια δημοσιεύματα των τελευταίων ημερών, η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ανακοινώνει και επισημοποιεί ότι πράγματι εδώ και λίγες εβδομάδες βρίσκεται σε επαφή με Μεγάλο Διεθνή Επενδυτικό Οργανισμό, προερχόμενο εκ της Μέσης Ανατολής, ο οποίος δια μέσω εκπροσώπου του έχει εκδηλώσει ενδιαφέρον για την απόκτηση του πλειοψηφικού Μετοχικού Πακέτου της ΠΑΕ.
Οι συζητήσεις είναι σε σχετικά προχωρημένο στάδιο και βρίσκονται σε συνεχή εξέλιξη, ωστόσο τίποτα δεν θεωρείται ακόμη δεδομένο, αλλά ούτε και αποκλείεται, και προς αυτού η όποια περαιτέρω συζήτηση ή αναφορά επί του θέματος με επιπλέον λεπτομέρειες, κρίνεται ανούσια και δεν ωφελεί κανέναν, ιδιαίτερα δε, τον ίδιο τον ΠΑΟΚ.

----------------------------------------
Μή γεμίσει κανείς τα ντεπόζιτα.. σε καμιά βδομάδα με κάθε εισιτήριο ένα βαρέλι δώρο...!!

---------------------------
Σ.Φ. ΠΑΟΚ ΚΑΤΑΡ

--------------------------------------

Υ.Γ. Η μπουτικ θα πρεπει να εχει και κελεμπιες ασπρομαυρες με τους αριθμους και τα ονοματα των παικτων γιατι αυτοι δεν φορουν φανελες .
Τι στον κοσμο να δω κελεμπια ασπρομαυρη με το ονομα του Μπαλαφα ...
-------------------------------------------

Με 6 εκατομμύρια παίρνει το 51%, σε φέρνει προπονητάρα και παιχτούρες με χοντρά συμβόλαια
--------------------------------------------------------

Αυτά που ονειρεύεστε για μεταγραφάρες κλπ είναι για τα μπάζα. Τεσπα ονειρευτείτε τώρα που μπορείτε.

---------------------------------------------
Αρχίστε να ζευγαρώνετε και να αγοράζετε καμήλες γιατι θα φάμε πολλά χιλιόμετρα στις εκδρομές αυτήν την φορά.....οικολογικά.(δεν θέλει και βενζίνη ... με ενα κουβά νερο σε παει αθηνα.)

---------------------------
ΑΡΑΒΑ ΘΕΕ, ΠΑΡΕ ΤΗΝ ΠΑΕ = العربية الله ، وارد نادي
---------------------------------------------

Επισης αυτες οι απλες του στυλ ελα μωρε τι ειναι 6 μυρια, για πλακα τα μαζευουμε, και εμεις εχουμε βαλει περισσοτερα, ακουγονται οπως και να το κανουμε καπως, για να το πω ευγενικα.Για τα δεδομενα του ΠΑΟΚ τετοια εισροη χρηματων απο διοικουντα δεν εχει προηγουμενο, αντιθετα ζητιανιες για 50.000 και ευεργετες των 100.000 ταμειακης διευκολυνσης ειχαμε μονο.
-----------------------

Ξεκιναμε. Ποιος μπορει να μαντεψει την αιτια που θα "χαλασει" το τεραστιο ντιλ?
Ο νικητης θα κερδισει μια καμηλα
Εγω λεω οτι θα φταιει η "διαρροη" και θα ξενερωσει ο επενδυτης και θα κανει πισω.
----------------
Το deal θα χαλασει γιατι ο υποψηφιος επενδυτης θα θελησει να εχει την πληρη εμπορικη εκμεταλλευση του νεου γηπεδου.....
Μπορω να εχω την καμηλα σε παστουρμα?....
-------------------------
Ο ΘΟΔΩΡΗΣ ΠΟΤΕΡ ΖΑΓΟΡΑΚΗΣ ΚΑΙ Ο ΗΜΙΑΙΜΟΣ ΠΡΙΓΚΙΨ

Υπόθεση: Στην έκτη κινηματογραφική συνέχεια των ταινιών ΜΕΓΑΛΟΜΕΤΟΧΟΣ ΠΑΕ ΠΑΟΚ, «Ο Θοδωρής Πότερ Ζαγοράκης και ο Ημίαιμος Πρίγκιψ», η ΠΑΕ ΠΑΟΚ δεν είναι πλέον ο ασφαλής παράδεισος του πρόσφατου παρελθόντος. Ο Θοδωρής Χάρι υποψιάζεται ότι ελλοχεύουν κίνδυνοι ακόμα και μέσα στην ίδια την ΠΑΕ, αλλά ο Κατσαρής ενδιαφέρεται περισσότερο να τον προετοιμάσει για την τελική μάχη που ξέρει ότι είναι πολύ κοντά. Προσπαθώντας να ανακαλύψουν την αχίλλειο πτέρνα της άμυνας του Πρίγκηπα, ο Κατσαρής ζητά τη βοήθεια ενός παλιού του φίλου και συναδέλφου, του καθηγητή Γιάννη Γούμενου. Στο μεταξύ, οι ποδοσφαιριστές «δέχονται επίθεση» από έναν μάλλον απρόσμενο εχθρό: τις εφηβικές ορμόνες του Σταύρου Κόλκα με το IQ ραδικιού. Καθώς τα ειδύλλια ανθίζουν, ένας ποδοσφαιριστής παραμένει αποστασιοποιημένος από όλα αυτά. Είναι αποφασισμένος να αφήσει το σημάδι του, και μάλιστα το σκοτεινό σημάδι του. Μπορεί η μπάλα να πλανάται στην ατμόσφαιρα, το ίδιο όμως και η τραγωδία... Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ μπορεί να μην είναι ποτέ ξανά η ίδια.
----------------------------------
κοροιδεψτε ...οταν θα ρθει ο μπενασουρ και ο ανελκα να δω το θα κανετε...απιστοι θωμαδες...
------------------------------------
'Εγκυρες πληροφοριες μας δινουν ακομα και το ονομα της Ελληνιδας συζηγου του βαθυπλουτου μεγιστανα,ονομαζομενη Ρενα Βλαχοπουλου η οποια πριν απο χρονια πιαστηκε αιχμαλωτη του Εμιρη μετα απο αναγκαστικη προσγειωση στο Αραβικο Εμιρατο...''

Σχετική έλλειψη χιούμορ θαρρώ ότι αποτελεί η μη αναφορά ΚΑΙ στον μακαρίτη Χρόνη Εξαρχάκο ως χανούμισα...



Υ.Γ. Απ την πρώτη μέρα που έμαθα ποιος ήταν ο χ@σοδίκης-εκπρόσωπος των αράβων τότε, τον οποίο τυγχάνει να είχα γνωρίσει δια ζώσης σε "παρέα" λίγο καιρό πριν, οπότε και είχα σχηματίσει προσωπική άποψη γι αυτόν, είπα σε όλα τα Π.Α.Ο.Κ.τσάκια που γνώριζα να μην μασάνε γιατί είναι 100% μεγάλη μούφα η όλη ιστορία...

[Kostomanolis]

κατ
απλά σε ανάλογο φόρουμ που έβαλα τη διεύθυνση (όπως κι εδώ, άσχετο θεματικά) έπεσαν ότι νάναι κριτικές από "χουλίγκανους" - καγκουροδιάθετους

δε βαριέσαι, είμαι σίγουρος ότι κάποιοι θα εκτιμήσουν την ερασιτεχνική προσπάθειά μου, γιατί και να τρώνε και να πίνουν ξέρουν (... και με το παραπάνω)

http://mikeofthrace.webnode.gr/

Θα περασω μια βολτα. Ειμαι μακαρονας το να κανω;

Εν αρχη ην ο ΠΑΟΚ

[goran 64]

Αύριο θα ποστάρω τα οφέλη από το εκπληκτικό ντουέτο: μέλι με κανέλα.

Ωχ ωχ ωχ...Αύριο είναι και Παρασκευή κι άμα δεν δουλέψει (πάλι) το μαγαζί μας βλέπω για λουκέτο...

Με 5-6 πρωινά καφεδάκια τσαρές δεν γίνεται...στα "σπίρτα" είναι ο καλός ο τζήρος...αφού...

[nikolasf]

Καλήν εσπέραν!!!!

[Dimg4]

Το απολυτο δυναμωτικο για να ξεκινατε τη μερα. Γιαουρτι, μελι, κανελα και 1 μπανανα ψιλοκομμενη. Τουρμπο καταστασεις

[ΑποστόληςΑ]

Μέλι + κανέλα είναι superfood. Υποσχέθηκα να γράψω αύριο για το ντουέτο αυτό.

[prist64]

Το απολυτο δυναμωτικο για να ξεκινατε τη μερα. Γιαουρτι, μελι, κανελα και 1 μπανανα ψιλοκομμενη. Τουρμπο καταστασεις

Γιαουρτι προβειο?

[ΑποστόληςΑ]

Δηλαδή αν η μπανάνα είναι χοντροκομμένη το μίγμα θεωρείται αποτυχημένο;

[ΑποστόληςΑ]

Το καλό το γιαούρτι είναι το πρόβειο με την πέτσα.

[prist64]

Του παπά δηλαδη.