RUNNING

Ταινίες, Μουσική, Games και ότι αλλό σχετικό...
Άβαταρ μέλους
Mene'
Δημοσιεύσεις: 254
Εγγραφή: Παρ 28 Νοέμ 2014, 22:14

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Mene' »

Lacedaemonian έγραψε:
Mene' έγραψε:Που χαθηκες φιλε σπαρτιάτη? Εχω πολυ καιρο να γραψω αλλα απο προπονηση τα παω καλα. Εβγαλα ολοτον χειμωνα με 6-7 προπονησεις την εβδομαδα και τωρα πεταω . . . Τωρα στην Λάρισα εχει πολυ ζεστη πια και το θεμα προπονηση δυσκολεύει!
Εσυ πως εισαι?
Μια χαρα αλλα απο προπονηση λιγα πραγματα λογω εργασιας και οικογενειας.Κανα Σαββατο πρωι η Κυριακη.Θα κατεβεις σε κανενα αγωνα?
Εγω ειμαι σχεδον ανεργος οποτε ειπα να το ριξω στο τρεξιμο . . . Κανω περιπου 50 χλμ την εβδομαδα σε 4 προπονησεις απο τις οποίες οι 2 ειναι διαλειματικες με 300αρια και 1000αρια στην ανηφορα. Οσο ανηφόρα μπορω να βρω στη Λαρισα :mrgreen:
Επισης 2 φορες την εβδομαδα κανω TRX και βαρη.
Λεω να τρεξω στον Ορειβατικο Μαραθωνιο Ολυμπου τον Σεπτεβμριο αλλα μπορει μεχρι τοτε να εχω φυγει απο Ελλαδα στο εξωτερικο για δουλεια!
Προτεινα στον Στυλλα να κανουμε μαζι Νοτιο Πολο τον Ιανουαριο του 17 αλλα μαλλον θα παει για το 18. Οποτε μεχρι τοτε προπονηση . . . :D
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
Δημοσιεύσεις: 3161
Εγγραφή: Τετ 21 Ιαν 2015, 13:02
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Lacedaemonian »

Αυριο Παρασκευη 30/9/2016 στις 7.00 το πρωι ξεκιναει ο ιστορικος υπερμαραθωνιος ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ το livestreaming για οσους θελουν να το παρακολουθησουν εδω

http://www.spartathlon.gr/en/home.html
Spiros_S
Δημοσιεύσεις: 4577
Εγγραφή: Παρ 28 Αύγ 2009, 16:47
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Spiros_S »

Τρέφω τεράστιο σεβασμό σε όσους συμμετέχουν (και ας έχω μείνει στο δρόμο για χάρη τους κάμποσες φορές). Φαντάζομαι ότι το σωματικό και ψυχικό σθένος που απαιτείται είναι τεράστιο.

Μπράβο σε όλους και καλή επιτυχία.
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
Δημοσιεύσεις: 3161
Εγγραφή: Τετ 21 Ιαν 2015, 13:02
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Lacedaemonian »

Πολλοί Θεσσαλονικείς και γενικα Βορειοελλαδιτες φέτος Σπαρταθλητες !
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
Δημοσιεύσεις: 3161
Εγγραφή: Τετ 21 Ιαν 2015, 13:02
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Lacedaemonian »

Η πρώτη Ελληνίδα που τερματίζει τωρα ειναι απο Κοζανη(Μήτσιου λέγεται)
Άβαταρ μέλους
sn0ufel4
Moderator
Δημοσιεύσεις: 11845
Εγγραφή: Πέμ 12 Δεκ 2013, 16:19

Re: RUNNING

Δημοσίευση από sn0ufel4 »

Γεια σου ρε Σουρδια!
Άβαταρ μέλους
Kostomanolis
Δημοσιεύσεις: 3805
Εγγραφή: Δευ 24 Μαρ 2008, 12:40
Τοποθεσία: Ιλίσσια

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Kostomanolis »

Γιωργη εισαι στο Αγαλμα;

Εν αρχη ην ο ΠΑΟΚ
Άβαταρ μέλους
sn0ufel4
Moderator
Δημοσιεύσεις: 11845
Εγγραφή: Πέμ 12 Δεκ 2013, 16:19

Re: RUNNING

Δημοσίευση από sn0ufel4 »

.
Τελευταία επεξεργασία από το μέλος sn0ufel4 την Σάβ 01 Οκτ 2016, 17:15, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
Δημοσιεύσεις: 3161
Εγγραφή: Τετ 21 Ιαν 2015, 13:02
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Lacedaemonian »

Φυσικά Κώστα μου ;)
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
Δημοσιεύσεις: 3161
Εγγραφή: Τετ 21 Ιαν 2015, 13:02
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Lacedaemonian »

Τωρα ειμαι σε ενα ...μπαλκόνι :D
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
Δημοσιεύσεις: 3161
Εγγραφή: Τετ 21 Ιαν 2015, 13:02
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Lacedaemonian »

[youtube]AwIIB4KSLmU[/youtube]
Άβαταρ μέλους
eorptol
Δημοσιεύσεις: 16928
Εγγραφή: Παρ 07 Δεκ 2007, 13:40
Τοποθεσία: ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑ

Re: RUNNING

Δημοσίευση από eorptol »

sn0ufel4 έγραψε:Γεια σου ρε Σουρδια!
Α ρε σουρδοι ψωφατε για λεζάντα...... ΚΑΙΛΑΡΙΑ ΡΕΕΕΕ :) :) :) :)
Άβαταρ μέλους
pgetsos
Δημοσιεύσεις: 11577
Εγγραφή: Τετ 27 Απρ 2011, 15:50

Re: RUNNING

Δημοσίευση από pgetsos »

Ξεκίνησα μετά από 4+ χρόνια ξανά, με σκοπό να βγάλω τα 5χλμ στον ημιμαραθώνιο Αθηνών σε <35' (λίγο αργό αλλά για πρώτη φορά..)

Για την ώρα σε 7'/χλμ βγάζω ~2.5 οπότε οι επόμενες 25 μέρες έχουν αρκετή δουλειά

Έχει να προτείνει κανείς παπούτσια <100€? Τα καημένα Asics μου έκλεισαν σχεδόν χρόνο καθημερινής καταπόνησης, βέβαια τα έβγαλαν τα 115€ τους, δεν έχω παράπονο

Χρήσεις τρέξιμο και ποδήλατο μόνο
Άβαταρ μέλους
Mene'
Δημοσιεύσεις: 254
Εγγραφή: Παρ 28 Νοέμ 2014, 22:14

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Mene' »

Βάρος, ύψος και ύψος καμάρας καθώς και πρηνισμός (πατάς μέσα έξω ή κέντρο)?
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
Δημοσιεύσεις: 3161
Εγγραφή: Τετ 21 Ιαν 2015, 13:02
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευση από Lacedaemonian »

Καλη αρχη η μαλλον επανεκκινηση!
Παντως μην λυπηθεις να δωσεις 10-20 ευρω παραπανω για παπουτσια ειδικα αν σκοπευεις να συνεχισεις να τρεχεις και μετα τον ημιμαραθωνιο.
Απάντηση

Επιστροφή στο “Ψυχαγωγία”