Paokmania.Gr

Τελικώς, γιατρέ μου, τι προτείνετε??
Συντηρητικά ή επέμβαση??
Μήπως δεν έχει κάτι και μας κρύβουν την αλήθεια??
Ποιο είναι το πιο βολικό αφήγημα για κράξιμο??

βασικα δεν ειμαι γιατρος του σωματος

αλλά καποια πραγματα μπορω και τα βλεπω
και αναλογως των πεπραγμενων κρινω,με το φτωχο μου το μυαλο

ειδα σε εναν αγωνα,να κανει προθερμανση,απο τους πρωτους που σηκωθηκαν απο τον παγκο
με την προοπτικη φυσικα να μπει στον αγωνα και να παιξει
μετα απο λιγο καιρο,ειπωθηκε οτι εχει προβλημα,απο περισυ μαλιστα
γραφτηκε και οτι μπορει και να παει δανεικος

οταν ετοιμαζεσαι να βαλεις ενα παικτη,που ειναι απο την αρχη στην προετοιμασια
χωρις να ανφερθει καποιο προβλημα μεχρι εκεινη τη στιγμη,δυο τινα μπορει να συμβαινουν

ή δεν υπαρχει θεμα,απλά δεν τον πιστευει ο προπονητης,που δεν ειναι κακο γιατι αυτος ξερει
το επιπεδο ετοιμοτητας του
ή μπορει να υπαρχει θεμα που δεν γινεται γνωστο,και ο προπονητης πανω στην απελπισια του
ετοιμαζεται να τον βαλει κι ας ειναι ανετοιμος,κι ας παθει υποτροπη
στ΄@@ του ενα πραμα

αυτα για την πρωτη περιπτωση

Ο Σβαμπ πέρσι 3000 λεπτά έπαιξε με πρόβλημα στους κοιλιακούς. Μπορείτε να συνεχίσετε τώρα

Ο Τσιγγαρας θα μπει όταν ο κοούτς αποφασίσει να βγάλουμε και κανα ματς χωρις να δεχτουμε γκολ ή αν πουληθουν πακέτο Κουρτιτς-Αγκουστο.

Πέρασε το τεστ υψηλής έντασης ο Τσιγγάρας

μετροσπορτ - Κώστας Πετρωτός

Ο Χάρης Τσιγγάρας, όπως έχουμε γράψει εδώ και μέρες, έχει ακολουθήσει ένα ειδικό πρόγραμμα για να ξεπεράσει το σύνδρομο των κοιλιακών προσαγωγών που τον ταλαιπωρεί από τα τέλη της περασμένης αγωνιστικής περιόδου.

Μπορεί στο βασικό στάδιο προετοιμασίας να συμμετείχε τις προπονήσεις και φιλικά παιχνίδια, όμως, μετά την επιστροφή στην Ελλάδα άρχισε να έχει έντονες ενοχλήσεις και αυτό έπαιξε ρόλο και στο να μην πάρει θέση στο πλάνο των αγώνων με την Λέφσκι. Τις τελευταίες μέρες έβγαινε στο γήπεδο για συγκεκριμένα κομμάτια προπόνησης και χθες, πέρασε με επιτυχία από ένα τεστ πολύ μεγάλης έντασης, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα σε πολύ υψηλούς ρυθμούς.

Δεν είχε ενοχλήσεις και αυτό ουσιαστικά βάζει σε πρώτο πλάνο την επιστροφή του στις προπονήσεις της ομάδας. Αυτό αναμένεται να γίνει μέσα στην εβδομάδα, μετά από συζητήσεις του τεχνικού και ιατρικού τιμ. Ωστόσο, δεν αποκλείεται να μείνει εκτός του πρώτου αγώνα με τον Παναιτωλικό και μπει στο αγωνιστικό πλάνο του Λουτσέσκου αφού συμπληρώσει έναν αριθμό προπονήσεων.

Αυτός γιατί κάνει ακόμα ατομικό αφού δεν έχει τίποτα?

Του έβαλε τιμωρία ο προπονητής.

Τσιγγάρα, υπομονή αγορίνα.
Όταν ιδρώσει ο Λούτσε, θα σε βάλει, και απο την στιγμή που θα σε βάλει,
δεν βγαίνεις.

Επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα.

Ελπιζω οτι ειναι απλα φημες ή οτι ακομα και αν ευσταθουν να παρουν ακυρο.
Δεν γινεται να κραταμε τον ψυχακια στο κεντρο και να μην παιζει ο Χαρης.

«Σαμπντόρια και Μπολόνια θέλουν τον Τσιγγάρα»

Τι αναφέρει δημοσίευμα από την Ιταλία για τον χαφ του ΠΑΟΚ

Σε μεταγραφικά σενάρια εμπλέκουν τον Χάρη Τσιγγάρα δημοσιεύματα από την Ιταλία, που αναφέρουν ότι για το νεαρό χαφ του ΠΑΟΚ, υπάρχει έντονο ενδιαφέρον από την Σαμπντόρια και την Μπολόνια.

Σύμφωνα με το «tuttomercatoweb» οι δύο ιταλικές ομάδες έχουν εκδηλώσει το ενδιαφέρον τους για την απόκτηση του Χάρη Τσιγγάρα με την μορφή του δανεισμού, η οποία θα προβλέπει και οψιόν αγοράς για το ερχόμενο καλοκαίρι.

Σύμφωνα με τους Ιταλούς, τόσο η Μπολόνια, όσο και η Σαμπντόρια προτείνουν στον ΠΑΟΚ τον μονοετή δανεισμού του νεαρού μέσου και στην συμφωνία να προβλέπεται οψιόν αγοράς ύψους τριών εκατομμυρίων ευρώ για το επόμενο καλοκαίρι.

Προσωπική εμπειρία από το σύνδρομο κοιλιακών - προσαγωγών:

Μου εμφανίστηκε τέλος Γενάρη και μπόρεσα να ξανακάνω προπόνηση χωρίς ενοχλήσεις αρχές Απρίλη . . .

Ο πόνος ήταν τόσο αφόρητος που το πρωί για να σηκωθώ από το κρεββάτι
έδινα τα χέρια μου στην γυναίκα μου και με τραβούσε!!! Είναι χειρότερος απο το λουμπάγκο στην μέση !

Ο γιατρός μου (που είναι ένας από τους καλύτερους στην Ελλάδα και η μισή Εθνική στίβου πάει σ' αυτόν)
μου είπε ότι είναι ο πιο ύπουλος τραυματισμός και ότι έχει κόψει πολλές καριέρες.
Μου ζήτησε να μην κάνω καμία προπόνηση για ένα μήνα γιατί δεν είμαι επαγγελματίας και δεν αμείβομαι από αυτό
και μου είπε ότι σε αυτόν τον τραυματισμό δεν δίνουν φάρμακα και δεν κάνουν ενέσεις γιατί ο αθλητής ξεγελιέται
και υποτροπιάζει πολύ εύκολα.

Αν το δεν το προσέξεις καταλήγεις να χειρουργηθείς για να σου βάλουν πλέγμα (όπως στην βουβωνοκοίλη)
και δεν ξαναγίνεσαι ποτέ το ίδιο καλός αθλητής . . .

Στην ζωή μου σαν αθλητής έχω πάθει:
1. Κάταγμα στα πλευρά
2. Ρήξη συνδέσμου στον αστράγαλο
3. Μηνίσκο
4. Λουμπάγκο (2 φορές)
5. Εξάρθρωση κλείδας
6. Νεύρωμα Μόρτον
7. Τενοντίτιδα στον δικέφαλο του αριστερού ποδιού

Το σύνδρομο κοιλιακών ήταν σίγουρα ο χειρότερος τραυματισμός από όλους αυτούς ! ! !

Νομίζω πως τα σενάρια ότι δεν τον γουστάρει ο Λούτς είναι αστεία.

Ομάρ εσυ;

Mene κατατοπιστικο το ποστ σου γιατί εκτός από προπονητες είμαστε κ γιατροί

Mene' έγραψε:Προσωπική εμπειρία από το σύνδρομο κοιλιακών - προσαγωγών:

Μου εμφανίστηκε τέλος Γενάρη και μπόρεσα να ξανακάνω προπόνηση χωρίς ενοχλήσεις αρχές Απρίλη . . .

Ο πόνος ήταν τόσο αφόρητος που το πρωί για να σηκωθώ από το κρεββάτι
έδινα τα χέρια μου στην γυναίκα μου και με τραβούσε!!! Είναι χειρότερος απο το λουμπάγκο στην μέση !

Ο γιατρός μου (που είναι ένας από τους καλύτερους στην Ελλάδα και η μισή Εθνική στίβου πάει σ' αυτόν)
μου είπε ότι είναι ο πιο ύπουλος τραυματισμός και ότι έχει κόψει πολλές καριέρες.
Μου ζήτησε να μην κάνω καμία προπόνηση για ένα μήνα γιατί δεν είμαι επαγγελματίας και δεν αμείβομαι από αυτό
και μου είπε ότι σε αυτόν τον τραυματισμό δεν δίνουν φάρμακα και δεν κάνουν ενέσεις γιατί ο αθλητής ξεγελιέται
και υποτροπιάζει πολύ εύκολα.

Αν το δεν το προσέξεις καταλήγεις να χειρουργηθείς για να σου βάλουν πλέγμα (όπως στην βουβωνοκοίλη)
και δεν ξαναγίνεσαι ποτέ το ίδιο καλός αθλητής . . .

Στην ζωή μου σαν αθλητής έχω πάθει:
1. Κάταγμα στα πλευρά
2. Ρήξη συνδέσμου στον αστράγαλο
3. Μηνίσκο
4. Λουμπάγκο (2 φορές)
5. Εξάρθρωση κλείδας
6. Νεύρωμα Μόρτον
7. Τενοντίτιδα στον δικέφαλο του αριστερού ποδιού

Το σύνδρομο κοιλιακών ήταν σίγουρα ο χειρότερος τραυματισμός από όλους αυτούς ! ! !

Νομίζω πως τα σενάρια ότι δεν τον γουστάρει ο Λούτς είναι αστεία.

Επιβεβαιώνω (παθών). Είναι τόσο επίπονο που δεν μπορείς καν να γελάσεις. Ακόμα και το γέλιο προκαλούσε σύσπαση των μυών στην περιοχή και αφορητους πόνους

Σε κουβέντα με ποδοσφαιριστή (Ηλιόπουλος) Ξάνθη - Πανσερραϊκός μου είπε μετά από την επέμβαση στους κοιλιακούς δεν ήταν ποτέ ξανά ο ίδιος αθλητής. Δεν ξέρω πόσο έχει προχωρήσει έως τώρα η Ιατρική αλλά όντως έχει κάψει καριέρες αυτός ο τραυματισμός.

Ολες οι κινήσεις στο ανθρώπινο σώμα, περνούν από τους κοιλιακούς μύες, σαν τον έρωτα από το στομάχι ένα πράγμα...