Έσφυζε από πάθος η χθεσινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Οι «ασπρόμαυροι» είχαν ραντεβού στις 9 το πρωί, στις αθλητικές εγκαταστάσεις του Γιώργου Λώλα στη Σουρωτή, με τον Φερνάντο Σάντος να τους περιμένει με… άγριες διαθέσεις! Και αυτοί από την πλευρά τους ανταποκρίθηκαν. Μετά την προθέρμανση, ακολούθησαν ασκήσεις στο ? του γηπέδου, με τους παίκτες να χωρίζονται σε τρεις ομάδες. Με την άσκηση αυτή δόθηκε έμφαση στο πρέσινγκ και στην γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας. Οι… κάτοχοί της προσπαθούσαν παίζοντας την μπάλα κυρίως με τη μία να τη διατηρούν στην κατοχή τους, ενώ οι υπόλοιποι να την κλέψουν ή να την ανακόψουν, με το συνεχές και αδιάκοπο πρέσινγκ. Οι μάχες σώμα με σώμα ήταν συνεχείς και πολύ δυνατές. Δεν έλειψαν και κάποια πιο σκληρά μαρκαρίσματα, ενδεικτικά του πάθους και της έντασης, που διέκρινε τις προσπάθειες των παικτών. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι τρεις τερματοφύλακες έκαναν μόνοι τους προπόνηση, υπό τις οδηγίες του προπονητή τους, Ζούστινο.
Αντεπιθέσεις και… ποδοβόλεϊ
Στη συνέχεια, οι Φιλομένο, Ίβιτς, Μαλεζάς και Τσιρίλο έπαιξαν ποδοβόλεϊ, ενώ οι υπόλοιποι παρατάχθηκαν στο μισό του γηπέδου. Στη μία εστία καθόταν ο Κουτζαβασίλης και στην άλλη πλευρά τοποθετήθηκαν δύο μικρά τέρματα, στα οποία προσπαθούσαν να σκοράρουν οι επιτιθέμενοι. Οι αμυνόμενοι με το που έκλεβαν, έβγαζαν στην αντεπίθεση τους δικούς τους επιθετικούς, οι οποίοι έπρεπε να σκοράρουν απέναντι στον Κουτζαβασίλη.
«Rapido, rapido»!
Κάθε φορά που έβγαινε η κόντρα μετά από κλέψιμο, ο Φερνάντο Σάντος δε σταμάτησε να φωνάζει “rapido, rapido”, απαιτώντας γρήγορες κινήσεις και ταχύτητα στις αντεπιθέσεις, κυρίως από τους εκρηκτικούς Βιεϊρίνια, Κουτσιανικούλη, αλλά και από τους Λίνο, Σαβίνι.
5Χ5
Στο τέλος, έγινε και μίνι διπλό, πέντε εναντίον πέντε, με την προπόνηση να γίνεται πλέον σε λίγο πιο χαλαρούς ρυθμούς. Το κέφι, όπως και προχθές, δεν έλειπε από τους «ασπρόμαυρους», που συνεχίζουν την προετοιμασία τους μέσα σε πολύ καλό και οικογενειακό κλίμα. Σήμερα, θα γίνει μία προπόνηση στις 9 το πρωί στη Σουρωτή και αύριο η ομάδα θα έχει ρεπό, πριν μπει από Δευτέρα στο… βιράζ για το πρώτο παιχνίδι με τη Χέρενφεν.
http://www.metropolisradio.gr/4308Το να αλλάξει ο ΠΑΟΚ σύστημα στα παιχνίδια με τη Χίρενφέϊν είναι και αυτό μια επιλογή, αλλά συγκεντρώνει τις λιγότερες πιθανότητες. Αν ο Φερνάντο Σάντος δεν πίστευε ότι έχει το κατάλληλο υλικό για να εφαρμόσει το αγαπημένο του 4-4-2 με ρόμβο, ειδικά μετά την οριστικοποίηση της απόκτησης του Βίκτορ Βιτόλο (φωτό) όχι μόνο δεν θα το είχε δοκιμάσει, αλλά δεν θα το είχε σκεφτεί. Για να το επαναφέρει, όμως, μια εβδομάδα πριν από τους αγώνες με Χίρενφεϊν και δέκα μέρες πριν από την έναρξη του πρωταθλήματος, σημαίνει πως το πιστεύει, αλλά δεν έχει το χρόνο να το δουλέψει όπως θέλει για να το δει σωστά εφαρμοσμένο στον αγωνιστικό χώρο. Θα είναι μεγάλο ρίσκο να το εφαρμόσει άμεσα και σε παιχνίδια που κρίνεται ο πιο σημαντικός στόχος της σεζόν.
http://www.goalday.gr/article.asp?catid ... id=3807437Υ.Γ Υπάρχει πάντως ποικιλία στις ασκήσεις και στα συστέμια.