από ΑποστόληςΑ » Παρ 09 Ιουν 2023, 09:32
Ε, όχι και 4 κουταλιές καφέ!
Κοφτές έγραψα! ΚΟ-ΦΤ-ΕΣ!
Η άνω επιφάνεια είναι ένα με τα τοιχώματα του κουταλιού.
Σε ποτήρι μισού λίτρου δεν μπορώ να βάλω λιγότερο καφέ γιατί θα βγει νερουλός. Έχω περιορίσει τη ζάχαρη όμως και αυτό αποτελεί μέγα κατόρθωμα. Αρχικά έβαζα επτά (!!) κοφτές κουταλιές ζάχαρη. Μετά πρόσθεσα κανέλα για να ελαττώσω τη ζάχαρη και σταδιακά την πήγα στις τρεις κοφτές κουταλιές.
Η κανέλα υποτίθεται ότι είναι γλυκαντική ουσία, αλλά δεν νιώθω κάποια διαφορά όταν πίνω τον φραπέ χωρίς κανέλα.
Η κανέλα αποτελεί επίσης ένα πολύ (έως πάρα πολύ) ωφέλιμο τρόφιμο. Η κανέλα Κεϋλάνης στερείται ενός συστατικού που, σε συχνή χρήση, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη υγεία.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.