Εργομετρικές εξετάσεις

[kostasff]

Εργομετρικές εξετάσεις για τους παίκτες

Το πρωί της Παρασκευής υποβλήθηκαν σε εργομετρικές εξετάσεις οι παίκτες του ΠΑΟΚ που θα προπονηθούν το απόγευμα της ίδιας μέρας και το Σάββατο.
Οι καλαθοσφαιριστές του ΠΑΟΚ χωρισμένοι σε δύο γκρουπ, πέρασαν από όλες τις απαραίτητες εξετάσεις που στοχεύουν στην επιστημονική στήριξης της προπονητικής διαδικασίας των αθλητών.
Πιο συγκεκριμένα, οι καλαθοσφαιριστές του ΠΑΟΚ (Παπαδόπουλος, Γιαννακίδης, Αποστολίδης και Δέδας στο πρώτο γκρουπ, Αράπης, Κεσίσογλου, Αμπαράς, Μαλούνας, Σαββίδης στο δεύτερο γκρουπ), πέρασαν από εργομετρικό έλεγχο για δύναμη (ισοκινητική, ισομετρική), ταχυδύναμη (αλτικότητα, εκρηκτική δύναμη), αντοχή (αναερόβια ισχύς, δείκτης αντοχής), βασικό-ενεργειακό μεταβολισμό, λιπομέτρηση και σωματομετρήσεις.
Το πρόγραμμα της ομάδας του ΠΑΟΚ συνεχίζεται με δύο ακόμη προπονήσεις (απόγευμα Παρασκευής και μεσημέρι Σαββάτου) στο PAOK Sports Arena, ενώ το απόγευμα της Κυριακής (29/8) η αποστολή της ομάδας θα αναχωρήσει για το Λιτόχωρο, όπου και θα διεξαχθεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας.
http://sport24.gr/Basket/OmadesBasket/A ... 89751.html

[kostasff]

Η σκληρή δουλειά των παικτών του ΠΑΟΚ στο Λιτόχωρο συνεχίζεται ενώ παράλληλα οι "ασπρόμαυροι" προχωρούν ούτως ώστε να τελειώσουν και με τις εναπομείνασες μεταγραφικές κινήσεις. Δηλαδή σε πρώτη φάση με την παραμονή των Τοντόρ Γκετσέφσκι και Πέντραγκ Ντρόμπνιακ.
Από το Λιτόχωρο ο κόουτς του ΠΑΟΚ, Σούλης Μαρκόπουλος τόνισε: "Θέλουμε η ομάδα να παίξει αρκετά γρήγορα και να καταφέρουμε να προσφέρουμε ένα ευχάριστο θέαμα, αλλά ταυτόχρονα να μην χάσουμε και την ουσία που είναι η νίκη.

Αυτό τον συνδυασμό θέλουμε να κάνουμε. Είμαστε ευχαριστημένοι από το κλίμα που έχει η ομάδα και μακάρι να μείνουμε έτσι ως το τέλος. Είναι νωρίς να μιλήσουμε για τους στόχους μας, αλλά αυτό που θέλουμε κι ευχόμαστε είναι να καταφέρουμε να φτάσουμε όπου και την προηγούμενη σεζόν, αλλά να κάνουμε κι ένα βήμα παραπάνω.

Καμία ομάδα δεν μπορεί να είναι έτοιμη σε έναν μήνα. Είναι λογικό όμως, γιατί υπάρχει βάρος από τις προπονήσεις, ενώ οι παίκτες, ειδικά αυτοί που έρχονται από άλλα πρωταθλήματα και άλλες χώρες, βομβαρδίζονται με πολλές πληροφορίες, τις οποίες θα πρέπει να αφομοιώσουν πολύ γρήγορα.

Κάποια στιγμή μάλιστα θα πρέπει να ξεμπλοκάρουμε τους παίκτες, γιατί έρχονται και τα πρώτα επίσημα παιχνίδια και θα πρέπει να είμαστε όσο το δυνατόν πιο έτοιμοι. Όλα τα παιδιά προσπαθούν πολύ, αλλά είναι νωρίς να πούμε οτιδήποτε και για τους δύο Αμερικανούς, γιατί είναι πολύ λίγες ημέρες μαζί μας, ενώ γενικά έχουμε αρκετές απουσίες για να βγάλουμε μία ξεκάθαρη εικόνα. Λείπουν και τρεις βασικοί παίκτες ακόμη".

Ο κ. Μαρκόπουλος μιλώντας για την αντίπαλο του ΠΑΟΚ στην προκριματική φάση του Eurocup, Spartak St. Petersburg, τόνισε: "Μάθαμε ότι ενισχύθηκε και με τον Parker, αλλά δεν μας εξέπληξε αυτό το γεγονός. Είναι ομάδα με πολλά χρήματα και υψηλό μπάτζετ και ήταν σίγουρο ότι θα έκανε τέτοιες κινήσεις από τη στιγμή που έμεινε ο ίδιος προπονητής. Είναι καλή ομάδα και ένας πολύ δυνατός αντίπαλος".
http://www.basketblog.gr/pages/ViewCont ... 35&w=0&m=1