Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

ΠΑΟΚ24

Μετά την σημερινή προπόνηση διαφάνηκε ότι μία ελπίδα υπάρχει για τον Ντόουγκλας Αουγκούστο. Για τον Βραζιλιάνο ο οποίος στο 79΄ του αγώνα με τη Σλόβαν σπρώχθηκε από αντίπαλο και χτύπησε άσχημα επάνω στο δοκάρι, σε φάση που αντί ο ΠΑΟΚ να πάρει πέναλτι, έμεινε τελικά με δέκα παίκτες αφού ο ποδοσφαιριστής δεν μπορούσε να βοηθήσει!!

Αύριο λοιπόν θα γίνει πιο ξεκάθαρο αν ο Ντόουγκλας Αουγκούστο θα είναι στην αποστολή του Περιστερίου ή όχι.

Ο Γ. Μίνος είπε προ ολίγου στην Αθλητική Κυριακή ότι ο Mauricio θα παίξει στα μέσα Οκτωβρίου και ο Vieirinha ένα μήνα μετά. Για τον Wernbloom δεν έδωσε ημερομηνία.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

Δουλειά σε όλους τους τομείς για τους παίκτες του Δικεφάλου το πρωί της Τετάρτης στη Νέα Μεσημβρία.

Το ξεκίνημα έγινε που ασκήσεις φυσικής κατάστασης, που περιελάμβαν τρεξίματα και παιχνίδια με μπάλα, ακολούθησε μάθημα τακτικής από τον Αμπέλ Φερέιρα και στο φινάλε διεξήχθη παιχνίδι με ειδικές οδηγίες από το τεχνικό επιτελείο.

Οι Ντιέγκο Μπίσεσβαρ και Τσούμπα Άκπομ έβγαλαν κανονικά όλη την προπόνηση, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε μέρος αυτής και στη συνέχεια έκανε ατομικό πρόγραμμα.

Την Πέμπτη ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:15 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.

Είδα το βίντεο με τους Μαουρίσιο και Βιερι να μετέχουν της προπόνησης και έχω δύο ερωτήματα:
1. Στο βίντεο της προπόνησης της Τρίτης το εκπληκτικό πρώτο γκολ των κόκκινων το βάζει ο Εσίτι;
2. Επίσης ο γενειοφόρος πράσινος που σκοράρει πολλά γκολ είναι ο Λάμπρου ή ο Γαιτάν;

Εσίτι
Λάμπρου

Thx.

H προπόνηση της 26ης Σεπτεμβρίου

Ο Πορτογάλος τεχνικός είχε και πάλι στη διάθεσή του τους Κάρολ Σφιντέρσκι , Δημήτρη Γιαννούλη που προπονήθηκαν κανονικά. Σε φουλ ρυθμούς γυμνάστηκε κι ο Μαουρίσιο , ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα υψηλής επιβάρυνσης και την Παρασκευή θα μπει σε κομμάτι της προπόνησης με την υπόλοιπη ομάδα.

Ο Δημήτρης Πέλκας συνέχισε ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας στην πισίνα κι ο Πόντους Βέρνμπλουμ στο γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (27.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:15 στο γήπεδο της Τούμπας.

Μετά από το διήμερο ρεπό λόγω της διακοπής του πρωταθλήματος, οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ επέστρεψαν στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας το πρωί της Τετάρτης (9/10) για τη πρώτη προπόνηση που θύμισε προετοιμασία. Ήταν μια από τις προπονήσεις που οι παίκτες παρακαλούν να τελειώσουν, καθώς ήταν κατά κύριο λόγο αφιερωμένη στον τομέα της φυσικής κατάστασης, με αρκετές ασκήσεις χωρίς μπάλα.

Ο Πόντους Βέρνμπλουμ έμεινε στο γυμναστήριο ενώ ο Φερνάντο Βαρέλα ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας. Το νέο ραντεβού παικτών - προπονητικού τιμ δόθηκε για το πρωί της Πέμπτης (10/10) στις 10:15 το πρωί.


Από: PAOK24.gr

Μήπως γνωρίζει κανένας αν έχει κάνει, ήδη, αρθροσκόπηση ή όχι ακόμα?

Μετροσπόρτ - Κώστας Πετρωτός

Ο ΠΑΟΚ εκμετελλευόμενος τη διακοπή του Πρωταθλήματος λόγω των υποχρεώσεων των εθνικών ομάδων, έδωσε σήμερα (10/10) φιλικό παιχνίδι με την Κ19 του Δικεφάλου. Το σκορ έχει μικρή σημασία, καθώς η είδηση ήταν ότι ο Αντελίνο Βιεϊρίνια έπαιξε για ένα ημίχρονο και μάλιστα όχι σε θέση που τον έχουμε συνηθίσει, καθώς ο Αμπέλ Φερέιρα τον τοποθέτησε ως αριστερό εξτρέμ.

Το μεγαλύτερο μέρος του αγώνα έβγαλε και ο Χοσέ Μαουρίσιο, που βρίσκει σταδιακά ρυθμό, ενώ οι Ντιέγκο Μπίσεσβαρ και Χοσέ Κρέσπο έμειναν εκτός για αποφόρτιση.

Από την άλλη, ο Φερνάντο Βαρέλα ακολούθησε θεραπεία και ο Πόντους Βέρνμπλουμ έκανε ατομικό στο γυμναστήριο και στην πισίνα.

Την Παρασκευή (11/10) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Ζοζέ ρε γαμώτο... Ζοζέ Μαουρίσιο!!!!

Φάσεις από το φιλικό κόντρα στην Κ19