Μετά
ΟΦΗ–ΠΑΟΚ
Κυριακή 25/10, 20:00εκτός
Super League
Στη Ρόδο για τη τρίτη νίκη στη Stoiximan GBLΠρωτάθλημα · πριν 1 ώρ.
Τα εισιτήρια του ΠΑΟΚ Β – Απόλλων ΚαλαμαριάςPaok b · πριν 1 ώρ.
Πίσω στο σκορ στα 8 από τα 14 παιχνίδια - Τα γκολ πριν την ανάπαυλαΠοδόσφαιρο · πριν 4 ώρ.
Το… πέρυσι και το φέτος του ΠΑΟΚΠρωτάθλημα · πριν 4 ώρ.
Δεν είναι ένα απλό ματς για τον ΜοναστηρλήΠρωτάθλημα · πριν 4 ώρ.
Έμφαση στην αμυντική τακτική - Εκτός προπόνησης ο ΠέλκαςΠροπόνηση · πριν 4 ώρ.
Στην τελική ευθεία για το ευρωπαϊκό ραντεβού ο ΠΑΟΚΕυρώπη · πριν 4 ώρ.
Αποφασισμένες για το “διπλό” με ΑΕΚΓυναίκες · πριν 4 ώρ.
Στην τελική ευθεία για τον Παναθλητικό ο ΠΑΟΚΓυναίκες · πριν 4 ώρ.
Ανεβάζει ρυθμούς ο ΠΑΟΚ εν όψει ΗρακλήΠροπόνηση · πριν 5 ώρ.
Κεραμυδά: «Κοινός στόχος η βαθμολογική άνοδος και η δυναμική παρουσία σε όλες τις διοργανώσεις»Συνεντεύξεις · πριν 19 ώρ.
Με το μυαλό στο απόλυτο (18/10, 16:00)Γυναίκες · πριν 19 ώρ.Συνδέσου για να απαντήσεις σε αυτό το νήμα.

Aye4 · 06/11/2025, 21:09Help
Μόλις γύρισα από ορθοπεδικό όπου εξετάστηκα για μια τετοντιτδα που με βασανίζει. Μου συνέστησε ένεση κορτιζόνης. Είπα θα το σκεφτώ. Υπάρχουν διφορούμενες απόψεις για αυτή τη θεραπεία. Σας έχει τύχει ή έχετε να συστήσετε κάτι άλλο? Ξέρω ότι έχουμε αγώνα σήμερα και προέχει είπα όμως να το γράψω μήπως και το δεί κάποιος παραπάνω λόγω της "κίνησης".
Мир · 06/11/2025, 21:22Kαλο είναι να γράψεις και που έχεις το πρόβλημα, κολλαγόνο είναι μια εναλακτική εκτός αν μιλάμε για προχωρημένη περίπτωση.
Aye4 · 06/11/2025, 21:09Help
Μόλις γύρισα από ορθοπεδικό όπου εξετάστηκα για μια τετοντιτδα που με βασανίζει. Μου συνέστησε ένεση κορτιζόνης. Είπα θα το σκεφτώ. Υπάρχουν διφορούμενες απόψεις για αυτή τη θεραπεία. Σας έχει τύχει ή έχετε να συστήσετε κάτι άλλο? Ξέρω ότι έχουμε αγώνα σήμερα και προέχει είπα όμως να το γράψω μήπως και το δεί κάποιος παραπάνω λόγω της "κίνησης".
Kabamaru11 · 06/11/2025, 21:53Συναδερφος εκανε στον Οικονομιδη,πρωην του ΠΑΟΚ,κουμπαρος νομιζω του Αγγελου Αναστασιαδη.Αυτος μου ειπε πως εγινε δουλιτσα αλλα δεν ειναι για πολλες κ συχνες επαναληψεις.
SinCity · 07/11/2025, 13:46Καλησπέρα, ορθοπεδικός είμαι. Όπως το περιγράφεις μάλλον εχεις golf elbow. Αντιφλεγμονώδη, πάγος και ξεκούραση χρειάζεσαι. Πέρα απ´ αυτά μπορεί να γινει και ένεση κορτιζόνης για πιο γρήγορα αποτελέσματα, αυτή όμως μπορεί να γίνει μια, άντε δυο φορές. Αλλιως υπάρχει κίνδυνος να πάθει ζημιά ο τένοντας. Αν ξερεις κανεναν φυσιοθεραπευτή που κάνει κρουστικούς υπερήχους να πας. Έχουν θεαματικά αποτελέσματα.