Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Συζήτηση για το βασικό στάδιο της προετοιμασιας, τις καθημερινές προπονήσεις και τους τραυματισμούς των παικτών

Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τετ 05 Σεπ 2018, 22:03

ΠΑΟΚ24

Με προγραμματισμένες και μη απουσίες συνεχίστηκε το πρόγραμμα των παικτών του ΠΑΟΚ μετά το διήμερο ρεπό των παικτών από τον Ραζβάν Λουτσέσκου. Πέραν των διεθνών παικτών που λείπουν με τις εθνικές τους ομάδες σε Ευρώπη και Αφρική σήμερα εκτός του προγραμματος έμειναν και οι Μάτος με τον Ελ Καντουρί που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης, αλλά και ο Άνχελ Κρέσπο που είχε ειδική άδεια για προσωπικούς του λόγους.

Αυτοί που έμειναν στη Νέα Μεσημβρία ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, κορόιδο και στο φινάλε διεξήχθη παιχνίδι έξι εναντίον έξι. Ο άτυχος της ημέρας ήταν ο Στέλιος Κίτσιου που κατά την διάρκεια της προπόνησης γύρισε το πόδι του. Η κατάσταση του ακραίου αμυντικού του Δικεφάλου θα εκτιμηθεί αύριο.

Την Πέμπτη (06.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.


Ατομικό ο Μάτος, γύρισε το πόδι του Στέλιου, καλά πάμε.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89221
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Πέμ 11 Οκτ 2018, 15:28

Τρεις μέρες μακριά από τις προπονήσεις έπειτα από τόσους αγώνες και τέτοια πίεση ισοδυναμούσαν με καλοκαιρινές διακοπές για τους παίκτες του Π.Α.Ο.Κ.

Το διάλειμμα, όμως, τελείωσε και η Νέα Μεσημβρία μπήκε και πάλι στο καθημερινό τους πρόγραμμα.

Απόντες ήταν οι διεθνείς Πέλκας , Πασχαλάκης , Καρέλης , Λημνιός , Σιαμπάνης , Πρίγιοβιτς , Ουάρντα , Τόσκα , ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Φερνάντο Βαρέλα που ταλαιπωρείται από οσφυαλγία, ο Εβγέν Χατσερίδη , ο οποίος έχει ενοχλήσεις στην ποδοκνημική κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί που δεν έχει ξεπεράσει το πρόβλημά του στο ισχίο.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης προστέθηκε άλλο ένα όνομα στο ιατρικό δελτίο του Π.Α.Ο.Κ.:
Ο Μαουρίσιο σε μια φάση υπέστη τραυματισμό που αφορά τον έσω πλάγιο στο δεξί γόνατο.Ο ποδοσφαιριστής την Παρασκευή (12.10) θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία και ο ακριβής χρόνος απουσίας του θα αποσαφηνιστεί τις προσεχείς μέρες.

Το πρόγραμμα αφορούσε την φυσική κατάσταση, την κυκλοφορία της μπάλας και την κατοχή σε μικρό χώρο.

Την Παρασκευή (12.10) ο Π.Α.Ο.Κ. θα προπονηθεί πρωί κι απόγευμα στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Από paokfc.gr

Περαστικά και γρήγορα σε όλους και καλή επιτυχία και επάνοδο, υγιείς και αρτιμελείς, σ όλους τους διεθνείς μας...

:pano:

Υ.Γ. Μετράω 4 τραυματίες, μάλιστα σε περίοδο που η ομάδα δεν δείχνει ότι φορτσάρει κι αυτό με προβληματίζει...
Παλεύω ασταμάτητα. Αντιστέκομαι στην αδικία. Οργανώνομαι συνέχεια. Κατακτώ, μόνο τίμια. = Π.Α.Ο.Κ.
Χρηστάρα, ζεις μέσα στην καρδιά μου, ώσπου να ξανανταμώσουμε, στου Παραδείσου τα τσιμέντα....
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος, θέλει δουλειά πολλή....
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 27004
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 15:20
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Παρ 12 Οκτ 2018, 12:29

Ατομικό σήμερα για 3 παίκτες: Varela, Khacheridi και El Kaddouri, ενώ περιμένουμε το αποτέλεσμα της μαγνητικής του Mauricio.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89221
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Κυρ 14 Οκτ 2018, 12:11

Ο Ζοσέ Μαουρίσιο θα μείνει εκτός αγωνιστικής δράσης για τέσσερις εβδομάδες, λόγω του τραυματισμού του στον έσω πλάγιο.

Από inpaok.com

Περαστικά και γρήγορη επάνοδο, σιδερένιος πλέον...

Εντός... χρονοδιαγράμματος βρίσκεται ο Φερνάντο Βαρέλα σε ότι αφορά την αποθεραπεία του και όλα συνηγορούν πως θα βρίσκεται στη διάθεση του Ραζβάν Λουτσέσκου για το παιχνίδι με τον Άρη στο "Κλεάνθης Βικελίδης", την επόμενη Κυριακή.

Ο 30χρονος στόπερ του Π.Α.Ο.Κ., μετά από μία εβδομάδα αποθεραπείας, έχει ξεπεράσει σε σημαντικό βαθμό τον τραυματισμό που υπέστη στο παιχνίδι με τον Απόλλωνα Σμύρνης στον μεσοσπονδύλιο δίσκο και εκτός απροόπτου θα επιστρέψει στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων το αργότερο μέχρι την Τετάρτη, γεγονός που θα σηματοδοτήσει και την παρουσία του στο Χαριλάου στο πλευρό του Άνχελ Κρέσπο.

Από paok24.com


:nairepaok:
Παλεύω ασταμάτητα. Αντιστέκομαι στην αδικία. Οργανώνομαι συνέχεια. Κατακτώ, μόνο τίμια. = Π.Α.Ο.Κ.
Χρηστάρα, ζεις μέσα στην καρδιά μου, ώσπου να ξανανταμώσουμε, στου Παραδείσου τα τσιμέντα....
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος, θέλει δουλειά πολλή....
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 27004
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 15:20
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό john4serres » Δευτ 15 Οκτ 2018, 20:53

Στα προσεχώς είναι η επίσκεψη στο Χαριλάου για το ματς με τον Άρη κι ο Ράζβαν Λουτσέσκου ετοιμάζει την ομάδα του για τον επόμενο αγώνα που πάντα είναι ο πιο σημαντικός.

Ο Ρουμάνος τεχνικός έχει και πάλι στη διάθεσή του τους Αλίν Τόσκα , Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς που επέστρεψαν από τις διεθνείς τους υποχρεώσεις. Ο Τόσκα ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης κι ο πρώτος σκόρερ του ΠΑΟΚ γυμνάστηκε κανονικά.

Στις επιστροφές θα πρέπει να λογίζεται κι ο Φερνάντο Βαρέλα που δείχνει να έχει ξεπεράσει την οσφυαλγία που τον ταλαιπώρησε και προπονήθηκε κανονικά.

Σε πλήρεις ρυθμούς επανήλθε κι ο Εβγέν Χατσερίδης , ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε το μεγαλύτερο κομμάτι της προπόνησης, πέρασε από τα τεστ ετοιμότητας του ιατρικού και τεχνικού τιμ κι από την Τρίτη (16.10) αναμένεται να επιστρέψει κι αυτός στις προπονήσεις.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ζέσταμα, παιχνίδια σε μικρό χώρο, ασκήσεις κατοχής και δίτερμα σε μισό γήπεδο.

Αύριο ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.


Μονο ο Μαουρισιο θα είναι απών.
supporters - not customers
Άβαταρ μέλους
john4serres
 
Δημοσιεύσεις: 29781
Εγγραφή: Σάβ 07 Φεβ 2009, 12:00

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Παρ 19 Οκτ 2018, 15:34

Οι μέρες πριν τον αγώνα είναι μέρες τακτικής για τον Ράζβαν Λουτσέσκου που χρησιμοποιεί τις προπονήσεις για να ρυθμίσει καθε λεπτομέρεια.

Την Παρασκευή (19.10), λοιπόν το πρόγραμμα αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας και την ανάπτυξη κόντρα σε οργανωμένη άμυνα. Παράλληλα, οι αμυντικοί στο δεύτερο γήπεδο έκαναν... πρόβα της αμυντικής λειτουργίας.

Ο Τσούμπα Άκπομ κατά τη διάρκεια της προπόνησης υπέστη ένα διάστρεμμα αριστερής ποδοκνημικής και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί αύριο Σάββατο (20.10). Ο Δημήτρης Πέλκας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα υψηλής έντασης κι ο Μαουρίσιο ξεκίνησε τρέξιμο κι ασκήσεις στο γήπεδο.

Το Σάββατο (20.10) ο Π.Α.Ο.Κ. θα προπονηθεί στις 10:00 στο γήπεδο της Τούμπας.


Από paokfc.gr

Περαστικά στους τρεις και γρήγορη επάνοδο, σιδερένιοι...

:pano:
Παλεύω ασταμάτητα. Αντιστέκομαι στην αδικία. Οργανώνομαι συνέχεια. Κατακτώ, μόνο τίμια. = Π.Α.Ο.Κ.
Χρηστάρα, ζεις μέσα στην καρδιά μου, ώσπου να ξανανταμώσουμε, στου Παραδείσου τα τσιμέντα....
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος, θέλει δουλειά πολλή....
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 27004
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 15:20
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό tzelas » Παρ 19 Οκτ 2018, 20:17

Στις φωτογραφίες της σημερινής προπόνησης το 32 είναι ο Λύρατζης;

εδιτ: τώρα είδα ότι αντίστοιχη συζήτηση έχει και στο τόπικ με το ρόστερ μας. Ακόμη τον ψάχνουμε ε; :P
Άβαταρ μέλους
tzelas
 
Δημοσιεύσεις: 9803
Εγγραφή: Τετ 04 Δεκ 2013, 23:27
Τοποθεσία: Καστοριά

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Παρ 19 Οκτ 2018, 20:26

Όχι senior tzelas...Δες λίγο στο "Συζήτηση για το ρόστερ, μεταγραφικά, αποχωρήσεις..." και πες μας κι εσύ... :)
Παλεύω ασταμάτητα. Αντιστέκομαι στην αδικία. Οργανώνομαι συνέχεια. Κατακτώ, μόνο τίμια. = Π.Α.Ο.Κ.
Χρηστάρα, ζεις μέσα στην καρδιά μου, ώσπου να ξανανταμώσουμε, στου Παραδείσου τα τσιμέντα....
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος, θέλει δουλειά πολλή....
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 27004
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 15:20
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Δευτ 22 Οκτ 2018, 21:41

PAOK24

Ο Αντρέ Βιεϊρίνια αισθάνθηκε ενοχλήσεις στους οπίσθιους μηριαίους και την Τρίτη (23.10) θα υποβληθεί σε μαγνητική, ενώ ο Λέο Μάτος τελείωσε τον αγώνα με ενοχλήσεις στην πελματιαία απονεύρωση.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89221
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Δευτ 05 Νοέμ 2018, 09:49

Το παιχνίδι με τον Ατρόμητο ανήκει ήδη στο παρελθόν κι ο Δικέφαλος ετοιμάζεται γι' ακόμα ένα τελικό.
Αυτή τη φορά για την Ευρώπη. Η εκτός έδρας αναμέτρηση με τη Βίντι έχει αποκτήσει ιδιαίτερη σημασία κι ο Π.Α.Ο.Κ. πρέπει να πάει στην Ουγγαρία για τη νίκη.

Την Κυριακή (04.11) οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στον Ατρόμητο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης.

Ο Αλέξανδρος Πασχαλάκης που δέχτηκε γονατιά στον αριστερό τετρακέφαλο έκανε θεραπεία και η κατάστασή του θ' αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες.

Ο Μαουρίσιο ακολούθησε τμήμα της κανονικής προπόνησης – που αφορούσε τη φυσική κατάσταση και την κυκλοφορία της μπάλας- και συνέχισε ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Τη Δευτέρα (05.11) ο Π.Α.Ο.Κ. θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.


Από paokfc.gr
Παλεύω ασταμάτητα. Αντιστέκομαι στην αδικία. Οργανώνομαι συνέχεια. Κατακτώ, μόνο τίμια. = Π.Α.Ο.Κ.
Χρηστάρα, ζεις μέσα στην καρδιά μου, ώσπου να ξανανταμώσουμε, στου Παραδείσου τα τσιμέντα....
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος, θέλει δουλειά πολλή....
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 27004
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 15:20
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Πέμ 08 Νοέμ 2018, 11:25

Με ένα δυσάρεστο γεγονός συνδυάστηκε η χθεσινή, τελευταία προπόνηση επί ουγγρικού εδάφους, καθώς ο αρχηγός του Π.Α.Ο.Κ., Αντρέ Βιειρίνια, τραυματίστηκε στους απαγωγούς μύες του ισχίου αριστερά σε ένα γλίστρημα και τέθηκε νοκ άουτ από την αναμέτρηση.

Από sdna.gr

:(
Παλεύω ασταμάτητα. Αντιστέκομαι στην αδικία. Οργανώνομαι συνέχεια. Κατακτώ, μόνο τίμια. = Π.Α.Ο.Κ.
Χρηστάρα, ζεις μέσα στην καρδιά μου, ώσπου να ξανανταμώσουμε, στου Παραδείσου τα τσιμέντα....
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος, θέλει δουλειά πολλή....
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 27004
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 15:20
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τετ 09 Ιαν 2019, 21:04

Άπαντες παρόντες στην σημερινή προπόνηση, εκτός του Wernbloom.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89221
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τετ 13 Φεβ 2019, 22:48

ινπαοκ

Οι προπονήσεις άρχισαν και πάλι στην άκρως χειμωνιάτικη Νέα Μεσημβρία με το πρόγραμμα να είναι προσαρμογής για τις μέρες που μεσολαβούν μέχρι το ματς με τον Απόλλωνα Σμύρνης. Οι Βιεϊρίνια, Κρέσπο και Μάτος έμειναν στο γυμναστήριο για αποθεραπεία και αποφόρτιση. Ο Πορτογάλος έχει ενοχλήσεις στον οπίσθιο μηριαίο, αλλά η κατάστασή του δεν εμπνέει ανησυχία.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί κατά τη διάρκεια της προπόνησης αισθάνθηκε ενοχλήσεις στο ισχίο και η κατάστασή του θ’αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89221
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Δευτ 25 Μαρ 2019, 20:35

25.03.2019 Το πρόγραμμα της 25ης Μαρτίου είχε χαρακτήρα προσαρμογής και περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας μπάλας και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό, ελεύθερο δίτερμα.

Ο Πέντρο Ενρίκε συμμετείχε κανονικά με την ομάδα, ξεπερνώντας τις ενοχλήσεις που είχε στη μέση. Οι Δημήτρης Πέλκας και Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, όπως αναμένεται να κάνουν και αύριο, ενώ παράλληλα θα υποβληθούν και σε διάφορα τεστ ετοιμότητας στο γήπεδο.

O Δημήτρης Γιαννούλης, λόγω εξάντλησης από την ίωση που τον ταλαιπώρησε τις προηγούμενες μέρες δούλεψε ατομικά, ενώ ο Νίκος Καρέλης δούλεψε κι αυτός για τελευταία φορά μόνος του. Οι δύο παίκτες αναμένεται αύριο να μπουν στο κανονικό πρόγραμμα.

Ο Δημήτρης Λημνιός, που τραυματίστηκε στον φιλικό αγώνα της Εθνική Ελλάδας U21 στη Σλοβακία, έκανε θεραπεία και κάποιες ασκήσεις στην πισίνα.

Τέλος σημαντική ήταν η σημερινή μέρα για τον Πόντους Βέρνμπλουμ, ο οποίος βγήκε στο γήπεδο και έτρεξε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του.Την Τρίτη (26.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή: paokfc.gr
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89221
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)


Επιστροφή στο Προετοιμασία-Προπονήσεις-Τραυματισμοί

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 0 επισκέπτες