19. Pontus Wernbloom

Συζήτηση για το έμψυχο υλικό της ομάδας

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τρί 18 Δεκ 2018, 21:02

ΙΝΠΑΟΚ

Ο ορθοπεδικός-χειρουργός, Γιώργος Βλάχου, φιλοξενήθηκε στον ARENA FM 89,4 και μίλησε με αφορμή τον τραυματισμό του Πόντους Βέρνμπλουμ, τα αίτια του τραυματισμού του και τον χρόνο που θα χρειαστεί για την επιστροφή του στα γήπεδα.

Αναλυτικά, τα όσα είπε:

Για το τι είναι ο τένοντας:

«Ο μυς δεν κολλάει πάνω στο οστό απευθείας, συνήθως κολλάει με τον τένοντα. Είναι το σημείο που βοηθάει στο να κολλήσει πάνω στο οστό ο μυς».

Για το τι σημαίνει ρήξη:

«Ρήξη γενικά στους ιστούς σημαίνει διακοπή της συνέχειας του ιστού. Όταν έχουμε μερική ρήξη, σημαίνει ότι δεν κόπηκε πλήρως».

Για το αν ο τένοντας γυμνάζεται:

«Ο τένοντας δεν είναι από μόνος του κάτι. Ο τένοντας δεν γυμνάζεται. Ο αχίλλειος είναι ο τένοντας που καταλήγει στη φτέρνα, έχοντας τους μύες της γάμπας στην πίσω μεριά».

Για το από τι μπορεί να προκαλέσει ρήξη αχίλλειου τένοντα:

«Η ρήξη του αχίλλειου τένοντα μπορεί να μερική και ολική. Η μερική ρήξη είναι όταν ο τένοντας δεν αποκόπτεται εντελώς, ενώ η ολική όταν δεν υπάρχει καμία συνέχεια στον τένοντα. Αυτές συμβαίνουν σε άτομα 30-50 χρονών και ασκούν αθλητικές δραστηριότητες. Στη μεγάλη ηλικία συμβαίνει σε άτομα που αθλητές του σαββατοκύριακου».

Για το πώς μπορείς να το αποφύγεις:

«Ο καλύτερος τρόπος αποφυγής είναι η πολύ καλή προθέρμανση και οι διατάσεις του γαστροκνήμιου πριν τον αγώνα που πρέπει να γίνονται με πολύ σοβαρότητα. Μπορεί, επίσης, να συμβεί και σ’ έναν άνθρωπο, που έχει παρακουραστεί».

Για το αν φταίει ότι δεν έκανε προετοιμασία ο Βέρνμπλουμ το καλοκαίρι:

«Είναι πολύ σημαντική η προετοιμασία. Ο αχίλλειος είναι ο πιο ισχυρός τένοντας του σώματός μας. Μπορείς να τραβήξεις ολόκληρη νταλίκα με αυτόν. Χρειάζεται μεγάλη καταπόνηση για να κοπεί. Ένας αθλητής, όταν τρέχει το λιγότερο που δέχεται σαν καταπόνηση, είναι το 10πλασιο του βάρους του. Δεν είναι λίγη η καταπόνησή του».

Για την αποκατάσταση:

«Η αποκατάσταση δεν είναι μόνο χειρουργική, αλλά είναι και συντηρητική. Τους αθλητές, και ειδικά τους επαγγελματίες, τους χειρουργούμε, γιατί επιταχύνεται η επιστροφή τους στα γήπεδα».

Για το πόσος χρόνος θα χρειαστεί για την επιστροφή του:

«Σε λιγότερο από ένα 4μηνο δεν υπάρχει καμία περίπτωση ν’ αποκατασταθεί ο τένοντας. Θέλει χρόνο. Είναι βέβαια και ζήτημα τακτικής, αλλά είναι μετά και η αποκατάσταση. Ο τένοντας έχει μια ευαισθησία και θέλει μία καλή αποκατάσταση για να μην έχουμε υποτροπή»
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 51875
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό Sera4 » Τετ 19 Δεκ 2018, 19:36

καλη αναρρωση ρε βικινγκ, εισαι αμχητης δεν υπαρχει περιπτωση να μη δεν επιστρεψεις δυνατοτερος :nairepaok:
Αν δεν αγωνίζεσαι γι αυτά που πιστεύεις, μην κλαις γι αυτά που σου στερούν...
Άβαταρ μέλους
Sera4
 
Δημοσιεύσεις: 12821
Εγγραφή: Τετ 06 Αύγ 2008, 15:43

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Δευτ 11 Μαρ 2019, 20:57

ΠΑΟΚ24

Τη δεδομένη χρονική στιγμή το ιατρικό επιτελείο του ΠΑΟΚ είναι πολύ ευχαριστημένο από την πορεία αποθεραπείας του Σουηδού.

Μάλιστα μολονότι όταν τραυματίστηκε άπαντες θεώρησαν δεδομένο ότι η χρονιά τελείωσε για εκείνον, τώρα υπάρχουν κάποιες ελπίδες να προλάβει τους τελευταίους αγώνες της σεζόν.

Είναι κάτι αρκετά δύσκολο, αλλά δεν μπορεί να αποκλειστεί.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 51875
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τρί 12 Μαρ 2019, 14:33

Βγήκε στο τριήμερο στον ήλιο για να διαβάσει ένα βιβλίο χωρίς αντηλιακή προστασία, γιατί θεώρησε ότι είναι ακόμη νωρίς! Πού πας ρε Πόντιε!

Εικόνα
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 51875
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό crow1581 » Τρί 12 Μαρ 2019, 15:36

Αυτος τον Αυγουστο χαλκιδικη μπορει να εξαυλωθει...
38 χρονια ζωης, 38 χρονια ΠΑΟΚ...
Άβαταρ μέλους
crow1581
 
Δημοσιεύσεις: 330
Εγγραφή: Τρί 12 Σεπ 2017, 08:16
Τοποθεσία: Ξανθη

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό tolis01 » Τρί 12 Μαρ 2019, 16:42

Τον Αύγουστο πρώτα ο Θεος να τον εχει καλά δε θα προβλέπεται Χαλκιδική.
Ν. Μεσημβρία, Τούμπα, ταξίδια για το μεγάλο στόχο..
Η Νινα ναι, αυτός οχι.
8-)
Λοιπὴ δ' ἐστὶ τῆς Εὐρώπης ἥ τε Μακεδονία καὶ τῆς Θρᾴκης τὰ συνεχῆ [ τα]ύτῃ μέχρι Βυζαντίου καὶ ἡ Ἑλλὰς καὶ αἱ προσεχεῖς νῆσοι.Ἔστι μὲν οὖν Ἑλλὰς καὶ ἡ Μακεδονία· ... Εἶτα μετ' ὀλίγα μέμνηται Κυψέλων καὶ τοῦ Ἕβρου ποταμοῦ.Καταγράφει δὲ καί τι σχῆμα παραλληλόγραμμον,ἐν ᾧ ἡ σύμπασα Μακεδονία ἐστίν.
Άβαταρ μέλους
tolis01
 
Δημοσιεύσεις: 3843
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 14:22
Τοποθεσία: Franconia

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό panta » Τρί 12 Μαρ 2019, 16:52

Είχαμε πάει Λευκάδα αρχές Ιούνη και καναμε την κλασική κρουαζιέρα. Δίπλα μας ένας σκανδιναβός εφάρμοζε επιμελώς την αντιηλιακη του στα δαχτυλα των ποδιών (δε φορούσε κάλτσες με το πέδιλο) και τον χλευάζαμε. Στο τέλος της ημέρας βέβαια τον παραδεχτήκαμε....
ΠΑΟΚ panta και παντού
Εμπάργκο στους κεφτέδες τους α-ρου-δου
Άβαταρ μέλους
panta
 
Δημοσιεύσεις: 2534
Εγγραφή: Κυρ 31 Οκτ 2010, 10:39

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό tolis01 » Παρ 12 Απρ 2019, 15:23

Αυτή η ψυχ'η κάνει προπονήσεις;
Λοιπὴ δ' ἐστὶ τῆς Εὐρώπης ἥ τε Μακεδονία καὶ τῆς Θρᾴκης τὰ συνεχῆ [ τα]ύτῃ μέχρι Βυζαντίου καὶ ἡ Ἑλλὰς καὶ αἱ προσεχεῖς νῆσοι.Ἔστι μὲν οὖν Ἑλλὰς καὶ ἡ Μακεδονία· ... Εἶτα μετ' ὀλίγα μέμνηται Κυψέλων καὶ τοῦ Ἕβρου ποταμοῦ.Καταγράφει δὲ καί τι σχῆμα παραλληλόγραμμον,ἐν ᾧ ἡ σύμπασα Μακεδονία ἐστίν.
Άβαταρ μέλους
tolis01
 
Δημοσιεύσεις: 3843
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 14:22
Τοποθεσία: Franconia

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Παρ 12 Απρ 2019, 16:33

Μόνο τρέξιμο. Περιμένει το ΟΚ των γιατρών για να συμμετάσχει και στις προπονήσεις.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 51875
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τετ 15 Μάιος 2019, 09:12

Μάχη και αγωνία για Βέρνμπλουμ

ΠΑΟΚ24 - 13-05-2019, 23:00 Δημητρης Τσορμπατζογλου Ε

Ένα από τα πιο σύνθετα ζητήματα ενόψει των σχεδίων για το νέο ΠΑΟΚ

Πρόκειται για ένα από τα πολύ σοβαρά ζητήματα στο ρόστερ του ΠΑΟΚ. Το παρόν και το μέλλον του Πόντους Βέρνμπλουμ απασχολεί ιδιαίτερα, μια και αυτό σχετίζεται άμεσα και με άλλες υποθέσεις.

Ο 33χρονος Σουηδός (τα κλείνει σε ένα μήνα) χτύπησε στον αχίλλειο τένοντα στις 17 Δεκεμβρίου. Εκείνος εγχειρίστηκε άμεσα, αφού επέλεξε να κάνει την επέμβαση εδώ στην Ελλάδα Από τότε πέρασαν πέντε μήνες.

Η βασική ερώτηση όλων είναι: «Θα ξεκινήσει με την ομάδα στην προετοιμασία που είναι προγραμματισμένη για τις 25 Ιουνίου»;

Η απάντηση δεν είναι απλή. Αισιοδοξία εκφράζεται, η μάχη δίνεται, αλλά ο τραυματισμός είναι τόσο σύνθετος, που κανείς δεν μπορεί να είναι βέβαιος για το ξεκίνημα της νέας σεζόν.

Εκεί που γίνονται βήματα προόδου στην εκγύμναση και αποθεραπεία του, εκεί παρουσιάζονται κάποια ζητήματα στον αθλητή που γυρίζουν το πρόγραμμα λίγο πίσω. Αυτό δείχνει ότι μπορεί να υπάρξει περεταίρω καθυστέρηση.

Αυτή τη στιγμή λοιπόν δεν γίνεται εκτίμηση για τον Σουηδό και αυτό το λαμβάνουν υπόψη τους τα στελέχη της ομάδας, που πρέπει να σκέφτονται την τετράδα ή πεντάδα των κεντρικών χαφ της επόμενης περιόδου.

Αν ο Σουηδός καταφέρει και ξεκινήσει κανονικά το καλοκαίρι αλλιώς θα προγραμματιστούν οι κινήσεις στα χαφ. Αν όχι, τότε η κατάσταση περιπλέκεται με δεδομένη και την απουσία του Μαουρίσιο, αλλά και το θέμα Ολιβέιρα που μπορεί και να αργήσει να ξεκαθαρίσει.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 51875
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό Χρήστος ο τρίποντος » Σάβ 25 Μάιος 2019, 15:35

Αυτόν θεωρώ πως δεν τον είδαμε ακόμη. Ελπίζω να τρίβουμε τα μάτια μας του χρόνου και να μας διαψεύσει.
Χρήστος ο τρίποντος
 
Δημοσιεύσεις: 246
Εγγραφή: Τετ 27 Ιούλ 2016, 18:33

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό MANIAKOS » Σάβ 25 Μάιος 2019, 16:44

Δυστυχώς δεν είναι έτοιμος
Μάλλον στο τέλος της προετοιμασίας
Άβαταρ μέλους
MANIAKOS
 
Δημοσιεύσεις: 33876
Εγγραφή: Τετ 25 Ιουν 2008, 21:34

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό chri5ti9 » Σάβ 25 Μάιος 2019, 17:36

Παίδες και να γυρίσει, ο Σουηδος δεν είναι η λύση. Είναι ΜΙΑ λυση είτε ως σέντερ μπακ είτε ως 6αρι με 2 8αρια σε αμυντικά συστήματα. Αδυνατώ να πιστέψω πως ακόμα και να είναι καλά ο Λουτσε θα κατέβει Τσαμπιόλι με βασικό τον Σουηδό στα χαφ λαμβάνοντας υπόψιν την έλλειψη ταχύτητας του. Ίσως, λέω ίσως θα ήταν καλύτερο μια λύση μεσοβεζικη και για τις δύο πλευρές και να πάει στην ευχή του Θεού. Μεγάλο κασε, προχωρημένη ηλικία, έλλειψε ζητουμενων χαρακτηριστικών και τέλος αυτό ο τραυματισμός..
Λαρυγγια στα τσιμεντα και ψυχη στα καγκελα
Άβαταρ μέλους
chri5ti9
 
Δημοσιεύσεις: 105
Εγγραφή: Κυρ 21 Νοέμ 2010, 17:11

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό constadine » Σάβ 25 Μάιος 2019, 17:54

Βαρύς είναι για το κέντρο ,ίσως σε κάποια ματς μπορεί να βοηθήσει στο κέντρο .
Πιο πολύ ,και μετά την μη ανανέωση Βαρέλα , τον βλέπω να βοηθάει σαν στόπερ .
Όλα αυτά όποτε είναι 100% έτοιμος .
Άβαταρ μέλους
constadine
 
Δημοσιεύσεις: 850
Εγγραφή: Δευτ 04 Μαρ 2019, 14:55
Τοποθεσία: Κεντρική Μακεδονία

Re: 19. Pontus Wernbloom

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Σάβ 25 Μάιος 2019, 18:03

Ο Luce όμως συναίνεσε πέρυσι να τον πάρουμε, για ενίσχυση της μεσοαμυντικής ζώνης.
1,7 μύρια το χρόνο παίρνει και δεν χωράνε δικαιολογίες ότι δεν μας κάνει. Αν δεν μας κάνει ας λύσουμε το συμβόλαιό του. Δεν θα δίνουμε τόσα λεφτά για να παίζει μόνο με Ατρόμητους και Πανιώνιους.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 51875
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

ΠροηγούμενηΕπόμενο

Επιστροφή στο Roster

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης

metin2 pvp metin2 pvp serverler mt2 pvp metin2 pvp silkroad pvp knight pvp metin2 pvp serverler pvp serverler