Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Συζήτηση για το βασικό στάδιο της προετοιμασιας, τις καθημερινές προπονήσεις και τους τραυματισμούς των παικτών

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό tzelas » Δευτ 18 Νοέμ 2019, 17:41

Κααλά ρε έτσι χαλαροί είναι στις προπονήσεις. Λένε προπόνηση στις 17:00 , έχει μαζευτεί κόζμος, έχει πάει 17:40 και ακόμη δεν ξεκίνησε; Που να μην είχε κόσμο δηλαδή, τι ώρα θα ξεκίναγαν; :roll:
Άβαταρ μέλους
tzelas
 
Δημοσιεύσεις: 9803
Εγγραφή: Τετ 04 Δεκ 2013, 23:27
Τοποθεσία: Καστοριά

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό Μπαρκαρούτσος » Τρί 19 Νοέμ 2019, 05:44

Μπορεί να έπαθε τσιρλιπιπί ο Abel... :mrgreen:
Κι εγώ έζησα τις χρυσές μας εποχές. Αλλά ήρθα εδώ να παλέψω και να σώσω την ομάδα μου. Δεν κάθομαι σε ένα πληκτρολόγιο να κρίνω και να μη βοηθάω. Ήρθα πρώτος να παλέψω τον πόλεμο. Αν δεν τους αρέσει, να μην ασχολούνται. Κουράστηκα να ακούω μαλακίες!
Θ. Χατζόπουλος

Κανόνες λειτουργίας του Forum
Άβαταρ μέλους
Μπαρκαρούτσος
Moderator
 
Δημοσιεύσεις: 46411
Εγγραφή: Κυρ 01 Μαρ 2009, 17:27
Τοποθεσία: Κάτω Χώρες

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ABOLEYTOI » Τρί 19 Νοέμ 2019, 21:34

στις 17.30 ήταν η προπόνηση οπότε δικαιολογείται το ακαδημαϊκό τέταρτο.

Στα χάιλάιτ της χθεσινής προπόνησης μια φάση στην οποία ο Εσίτι βρέθηκε χτυπημένος στο χόρτο και θεϊκός φίλαθλος φώναξε αλά κυρ-Αλέκος "τίποτα δεν είναι, σήκω και πάτα το" :lol: :lol: :lol:
Από όλα τα σημεία
μου αρέσει η τελεία.
Άβαταρ μέλους
ABOLEYTOI
 
Δημοσιεύσεις: 8366
Εγγραφή: Σάβ 14 Μαρ 2009, 23:54

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Παρ 06 Δεκ 2019, 23:12

Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89367
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Παρ 20 Δεκ 2019, 20:27

Από το παιχνίδι με τον Πανιώνιο προέκυψαν δύο προβλήματα τραυματισμών. Οι Χοσέ Κρέσπο και Ομάρ Ελ Καντουρί υποβλήθηκαν σε μαγνητική το μεσημέρι της Παρασκευής για να διαπιστωθεί το μέγεθος των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν.

Ο Ισπανός υπέστη μερική ρήξη εκφυτικού τένοντα (ευθεία κεφαλή) του ορθού μηριαίου και θα καταβληθεί προσπάθεια να ειναι έτοιμος για την αναμέτρηση κόντρα στον Άρη, στο ξεκίνημα του 2020. Ο Μαροκινός αντιμετωπίζει μερική ρήξη έσω πλάγιου συνδέσμου και πρόσθιου κάτω κνημοπερονιαίου συνδέσμου δεξιάς ποδοκνημικής, με το διάστημα αποθεραπείας του να υπολογίζεται στις δύο με τρεις εβδομάδες.


Από: PAOKfc

Περαστικά και στους δύο και όσο πιο γρήγορα να είναι σιδερένιοι και ξανά μαζί με την ομάδα στο χορτάρι...
Παλεύω ασταμάτητα. Αντιστέκομαι στην αδικία. Οργανώνομαι συνέχεια. Κατακτώ, μόνο τίμια. = Π.Α.Ο.Κ.
Χρηστάρα, ζεις μέσα στην καρδιά μου, ώσπου να ξανανταμώσουμε, στου Παραδείσου τα τσιμέντα....
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος, θέλει δουλειά πολλή....
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 27004
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 15:20
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τετ 01 Ιαν 2020, 20:17

ινπαοκ

Πρώτη ημέρα του 2020 και η προετοιμασία του ΠΑΟΚ συνεχίστηκε κανονικά στη Νέα Μεσημβρία. Με τακτική, κυκλοφορία της μπάλας κι ασκήσεις κατοχής.

Με τον Φερνάντο Βαρέλα να προπονείται κανονικά. Με τον Χοσέ Άνχελ Κρέσπο να κάνει ατομικό στο γήπεδο, όπως κι ο Πόντους Βέρνμπλουμ , με τους Ελ Καντουρί , Ζαμπά να μένουν στο γυμναστήριο και τον Άντερσον Εσίτι να περιορίζεται σε αποφόρτιση λόγω ίωσης.

Την Πέμπτη (02.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89367
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Παρ 17 Ιαν 2020, 21:05

Όταν το δελτίο τύπου της ΠΑΕ αναφέρει:
Το ιατρικό δελτίο περιλαμβάνει μόνο το όνομα του Λέο Ζαμπά , ο οποίος έμεινε στο γυμναστήριο και την πισίνα για θεραπείες και ατομικό πρόγραμμα.
προφανώς εννοεί ότι ο Vernbloom μετείχε κανονικά.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89367
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Δευτ 20 Ιαν 2020, 18:06

ΠΑΟΚ24

Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ, ο οποίος αποκλείστηκε από το παιχνίδι με τους Αρκάδες λόγω ίωσης, ένιωσε καλύτερα και σήμερα έβγαλε μέρος της προπόνησης, ενώ αύριο θα δοκιμάσει να ακολουθήσει όλο το πρόγραμμα της ομάδας.

Ατομικά συνεχίζει να δουλεύει ο Λέο Ζαμπά.

Όσον αφορά στη δουλειά της ομάδας σήμερα, όπως αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ οι παίκτες που βρέθηκαν στην 11άδα του αγώνα κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο, την πισίνα και το γήπεδο.

Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν τη δουλειά με δρομικές ασκήσεις και rondo, ακολούθησαν ασκήσεις που επικεντρώθηκαν στο transition και στο φινάλε διεξήχθη και δίτερμα, με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

Αύριο ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89367
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό john4serres » Δευτ 20 Ιαν 2020, 21:35

Θα μπει αλλαγή ο Ντιέγκο και θα μαμησει
supporters - not customers
Άβαταρ μέλους
john4serres
 
Δημοσιεύσεις: 29796
Εγγραφή: Σάβ 07 Φεβ 2009, 12:00

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό PAOK_Antarctica » Τρί 21 Ιαν 2020, 19:38

Δουλειά σε άμυνα και επίθεση
Η προετοιμασία για το παιχνίδι κόντρα στη Λαμία συνεχίστηκε το απόγευμα της Τρίτης (21.01) στη Νέα Μεσημβρία.

Μετά την απαραίτητη προθέρμανση οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα έπαιζε rondo, το άλλο δούλεψε στην αμυντική τακτική, ενώ στη συνέχεια ακολούθησε παιχνίδι με έμφαση στην επιθετική ανάπτυξη και στο φινάλε οι παίκτες εξασκήθηκαν στα τελειώματα.Ο Μίροσλαβ Στοχ έμεινε στο σπίτι λόγω ίωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί δέχθηκε ένα χτύπημα και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί την Τετάρτη (22.01), ενώ ο Λέο Ζαμπά συνέχισε με ατομικό και θεραπείες.Ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 και το απόγευμα θα αναχωρήσει για τη Λαμία.

Από paokfc.gr

Αυτό με τον Καντουρί πρώτη φορά ξανασυμβαίνει
Ασπρόμαυρη Ανταρκτική
Άβαταρ μέλους
PAOK_Antarctica
 
Δημοσιεύσεις: 15315
Εγγραφή: Τετ 11 Δεκ 2013, 17:13
Τοποθεσία: Νότιος Πόλος

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό john4serres » Τρί 21 Ιαν 2020, 19:40

Κλείσαμε ένα μήνα και τρεις ημέρες από το χτυπημα του Ελ Καντουρι στην Νεα Σμύρνη.
supporters - not customers
Άβαταρ μέλους
john4serres
 
Δημοσιεύσεις: 29796
Εγγραφή: Σάβ 07 Φεβ 2009, 12:00

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τρί 21 Ιαν 2020, 21:46

Αχ Καντουρί.....
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89367
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό Mitsospaoki4 » Τρί 21 Ιαν 2020, 22:26

Αυτό το ανέκδοτο με τον Καντουρι να δω ποτέ θα τελειώσει..
Άβαταρ μέλους
Mitsospaoki4
 
Δημοσιεύσεις: 10713
Εγγραφή: Δευτ 21 Μάιος 2018, 12:53
Τοποθεσία: Θεσσαλονικη - Βολος

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τρί 21 Ιαν 2020, 22:27

Τον Ιούνιο του 2021.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 89367
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό Argaliad » Τετ 22 Ιαν 2020, 00:13

Έλεος ρε πάλι τραυματίστηκε. Η πλάκα είναι ότι δέχεται χτυπήματα. Και τον αστράγαλο τον έπαθε πάνω που ανέβαινε αγωνιστικα. Εκεί που λες ωραίος παίχτης τραυματίζεται. Η αλήθεια είναι ότι πάνε πολλές φορές αγαρμπα πάνω του στους αγώνες. Ξέρει πολύ μπάλα ο Μάγος Ελ αλλά δεν μπορεί σχεδόν ποτέ να την δείξει μόνο εκλάμψεις έχουμε δει

Sent from my Mi A3 using Tapatalk
Άβαταρ μέλους
Argaliad
 
Δημοσιεύσεις: 1148
Εγγραφή: Δευτ 21 Μάιος 2018, 18:36

ΠροηγούμενηΕπόμενο

Επιστροφή στο Προετοιμασία-Προπονήσεις-Τραυματισμοί

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 2 επισκέπτες