Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Συζήτηση για το βασικό στάδιο της προετοιμασιας, τις καθημερινές προπονήσεις και τους τραυματισμούς των παικτών

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό tzelas » Δευτ 18 Νοέμ 2019, 17:41

Κααλά ρε έτσι χαλαροί είναι στις προπονήσεις. Λένε προπόνηση στις 17:00 , έχει μαζευτεί κόζμος, έχει πάει 17:40 και ακόμη δεν ξεκίνησε; Που να μην είχε κόσμο δηλαδή, τι ώρα θα ξεκίναγαν; :roll:
Άβαταρ μέλους
tzelas
 
Δημοσιεύσεις: 6027
Εγγραφή: Τετ 04 Δεκ 2013, 23:27
Τοποθεσία: Καστοριά

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό Μπαρκαρούτσος » Τρί 19 Νοέμ 2019, 05:44

Μπορεί να έπαθε τσιρλιπιπί ο Abel... :mrgreen:
Ο γαύρος είναι ανίκητος, λέγατε, θυμάστε; Τώρα γύρισε ο τροχός, πουτάνες τώρα σωπάστε για ν'ακούσετε τα γέλια των χαμένων που πάνω στα συντρίμμια σας χορεύουν.
Άβαταρ μέλους
Μπαρκαρούτσος
 
Δημοσιεύσεις: 29317
Εγγραφή: Κυρ 01 Μαρ 2009, 17:27
Τοποθεσία: Βορράς

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ABOLEYTOI » Τρί 19 Νοέμ 2019, 21:34

στις 17.30 ήταν η προπόνηση οπότε δικαιολογείται το ακαδημαϊκό τέταρτο.

Στα χάιλάιτ της χθεσινής προπόνησης μια φάση στην οποία ο Εσίτι βρέθηκε χτυπημένος στο χόρτο και θεϊκός φίλαθλος φώναξε αλά κυρ-Αλέκος "τίποτα δεν είναι, σήκω και πάτα το" :lol: :lol: :lol:
Από όλα τα σημεία
μου αρέσει η τελεία.
Άβαταρ μέλους
ABOLEYTOI
 
Δημοσιεύσεις: 6837
Εγγραφή: Σάβ 14 Μαρ 2009, 23:54

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Παρ 06 Δεκ 2019, 23:12

Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 54123
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Παρ 20 Δεκ 2019, 20:27

Από το παιχνίδι με τον Πανιώνιο προέκυψαν δύο προβλήματα τραυματισμών. Οι Χοσέ Κρέσπο και Ομάρ Ελ Καντουρί υποβλήθηκαν σε μαγνητική το μεσημέρι της Παρασκευής για να διαπιστωθεί το μέγεθος των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν.

Ο Ισπανός υπέστη μερική ρήξη εκφυτικού τένοντα (ευθεία κεφαλή) του ορθού μηριαίου και θα καταβληθεί προσπάθεια να ειναι έτοιμος για την αναμέτρηση κόντρα στον Άρη, στο ξεκίνημα του 2020. Ο Μαροκινός αντιμετωπίζει μερική ρήξη έσω πλάγιου συνδέσμου και πρόσθιου κάτω κνημοπερονιαίου συνδέσμου δεξιάς ποδοκνημικής, με το διάστημα αποθεραπείας του να υπολογίζεται στις δύο με τρεις εβδομάδες.


Από: PAOKfc

Περαστικά και στους δύο και όσο πιο γρήγορα να είναι σιδερένιοι και ξανά μαζί με την ομάδα στο χορτάρι...
Π.αλεύω ασταμάτητα Α.ντιστέκομαι στην αδικία Ο.νειρεύομαι με υπομονή Κ.ατακτώ πάντα τίμια....
Χρηστάρα, θα ζεις μέσ' στην καρδιά μου, ώσπου να ξανανταμώσουμε, στου Παραδείσου τα τσιμέντα...
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 25624
Εγγραφή: Δευτ 05 Οκτ 2015, 15:20
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τετ 01 Ιαν 2020, 20:17

ινπαοκ

Πρώτη ημέρα του 2020 και η προετοιμασία του ΠΑΟΚ συνεχίστηκε κανονικά στη Νέα Μεσημβρία. Με τακτική, κυκλοφορία της μπάλας κι ασκήσεις κατοχής.

Με τον Φερνάντο Βαρέλα να προπονείται κανονικά. Με τον Χοσέ Άνχελ Κρέσπο να κάνει ατομικό στο γήπεδο, όπως κι ο Πόντους Βέρνμπλουμ , με τους Ελ Καντουρί , Ζαμπά να μένουν στο γυμναστήριο και τον Άντερσον Εσίτι να περιορίζεται σε αποφόρτιση λόγω ίωσης.

Την Πέμπτη (02.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 54123
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Παρ 17 Ιαν 2020, 21:05

Όταν το δελτίο τύπου της ΠΑΕ αναφέρει:
Το ιατρικό δελτίο περιλαμβάνει μόνο το όνομα του Λέο Ζαμπά , ο οποίος έμεινε στο γυμναστήριο και την πισίνα για θεραπείες και ατομικό πρόγραμμα.
προφανώς εννοεί ότι ο Vernbloom μετείχε κανονικά.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 54123
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Δευτ 20 Ιαν 2020, 18:06

ΠΑΟΚ24

Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ, ο οποίος αποκλείστηκε από το παιχνίδι με τους Αρκάδες λόγω ίωσης, ένιωσε καλύτερα και σήμερα έβγαλε μέρος της προπόνησης, ενώ αύριο θα δοκιμάσει να ακολουθήσει όλο το πρόγραμμα της ομάδας.

Ατομικά συνεχίζει να δουλεύει ο Λέο Ζαμπά.

Όσον αφορά στη δουλειά της ομάδας σήμερα, όπως αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ οι παίκτες που βρέθηκαν στην 11άδα του αγώνα κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο, την πισίνα και το γήπεδο.

Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν τη δουλειά με δρομικές ασκήσεις και rondo, ακολούθησαν ασκήσεις που επικεντρώθηκαν στο transition και στο φινάλε διεξήχθη και δίτερμα, με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

Αύριο ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 54123
Εγγραφή: Τετ 17 Ιουν 2009, 09:09
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις - τραυματισμοί 2019-2020

Δημοσίευσηαπό john4serres » Δευτ 20 Ιαν 2020, 21:35

Θα μπει αλλαγή ο Ντιέγκο και θα μαμησει
Άβαταρ μέλους
john4serres
 
Δημοσιεύσεις: 17530
Εγγραφή: Σάβ 07 Φεβ 2009, 12:00

Προηγούμενη

Επιστροφή στο Προετοιμασία-Προπονήσεις-Τραυματισμοί

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης

metin2 pvp metin2 pvp serverler mt2 pvp metin2 pvp silkroad pvp knight pvp metin2 pvp serverler pvp serverler