Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Συζήτηση για το βασικό στάδιο της προετοιμασιας, τις καθημερινές προπονήσεις και τους τραυματισμούς των παικτών

Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Τετ Σεπ 05, 2018 11:03 pm

ΠΑΟΚ24

Με προγραμματισμένες και μη απουσίες συνεχίστηκε το πρόγραμμα των παικτών του ΠΑΟΚ μετά το διήμερο ρεπό των παικτών από τον Ραζβάν Λουτσέσκου. Πέραν των διεθνών παικτών που λείπουν με τις εθνικές τους ομάδες σε Ευρώπη και Αφρική σήμερα εκτός του προγραμματος έμειναν και οι Μάτος με τον Ελ Καντουρί που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης, αλλά και ο Άνχελ Κρέσπο που είχε ειδική άδεια για προσωπικούς του λόγους.

Αυτοί που έμειναν στη Νέα Μεσημβρία ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, κορόιδο και στο φινάλε διεξήχθη παιχνίδι έξι εναντίον έξι. Ο άτυχος της ημέρας ήταν ο Στέλιος Κίτσιου που κατά την διάρκεια της προπόνησης γύρισε το πόδι του. Η κατάσταση του ακραίου αμυντικού του Δικεφάλου θα εκτιμηθεί αύριο.

Την Πέμπτη (06.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.


Ατομικό ο Μάτος, γύρισε το πόδι του Στέλιου, καλά πάμε.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 45299
Εγγραφή: Τετ Ιουν 17, 2009 10:09 am
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Πέμ Οκτ 11, 2018 4:28 pm

Τρεις μέρες μακριά από τις προπονήσεις έπειτα από τόσους αγώνες και τέτοια πίεση ισοδυναμούσαν με καλοκαιρινές διακοπές για τους παίκτες του Π.Α.Ο.Κ.

Το διάλειμμα, όμως, τελείωσε και η Νέα Μεσημβρία μπήκε και πάλι στο καθημερινό τους πρόγραμμα.

Απόντες ήταν οι διεθνείς Πέλκας , Πασχαλάκης , Καρέλης , Λημνιός , Σιαμπάνης , Πρίγιοβιτς , Ουάρντα , Τόσκα , ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Φερνάντο Βαρέλα που ταλαιπωρείται από οσφυαλγία, ο Εβγέν Χατσερίδη , ο οποίος έχει ενοχλήσεις στην ποδοκνημική κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί που δεν έχει ξεπεράσει το πρόβλημά του στο ισχίο.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης προστέθηκε άλλο ένα όνομα στο ιατρικό δελτίο του Π.Α.Ο.Κ.:
Ο Μαουρίσιο σε μια φάση υπέστη τραυματισμό που αφορά τον έσω πλάγιο στο δεξί γόνατο.Ο ποδοσφαιριστής την Παρασκευή (12.10) θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία και ο ακριβής χρόνος απουσίας του θα αποσαφηνιστεί τις προσεχείς μέρες.

Το πρόγραμμα αφορούσε την φυσική κατάσταση, την κυκλοφορία της μπάλας και την κατοχή σε μικρό χώρο.

Την Παρασκευή (12.10) ο Π.Α.Ο.Κ. θα προπονηθεί πρωί κι απόγευμα στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Από paokfc.gr

Περαστικά και γρήγορα σε όλους και καλή επιτυχία και επάνοδο, υγιείς και αρτιμελείς, σ όλους τους διεθνείς μας...

:pano:

Υ.Γ. Μετράω 4 τραυματίες, μάλιστα σε περίοδο που η ομάδα δεν δείχνει ότι φορτσάρει κι αυτό με προβληματίζει...
Π.αλεύω ασταμάτηταΑ.ντιστέκομαι στην αδικίαΟ.νειρεύομαι με υπομονήΚ.ατακτώ πάντα τίμια
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος θέλει δουλειά πολλή!!!!
Σήφη,"οπαδέ του Π.Α.Ο.Κ.", έφυγες νωρίς στις 16/2/2016...σε τιμάω αδερφέ μου, καλή αντάμωση!!!!
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 24218
Εγγραφή: Δευτ Οκτ 05, 2015 4:20 pm
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Παρ Οκτ 12, 2018 1:29 pm

Ατομικό σήμερα για 3 παίκτες: Varela, Khacheridi και El Kaddouri, ενώ περιμένουμε το αποτέλεσμα της μαγνητικής του Mauricio.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 45299
Εγγραφή: Τετ Ιουν 17, 2009 10:09 am
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Κυρ Οκτ 14, 2018 1:11 pm

Ο Ζοσέ Μαουρίσιο θα μείνει εκτός αγωνιστικής δράσης για τέσσερις εβδομάδες, λόγω του τραυματισμού του στον έσω πλάγιο.

Από inpaok.com

Περαστικά και γρήγορη επάνοδο, σιδερένιος πλέον...

Εντός... χρονοδιαγράμματος βρίσκεται ο Φερνάντο Βαρέλα σε ότι αφορά την αποθεραπεία του και όλα συνηγορούν πως θα βρίσκεται στη διάθεση του Ραζβάν Λουτσέσκου για το παιχνίδι με τον Άρη στο "Κλεάνθης Βικελίδης", την επόμενη Κυριακή.

Ο 30χρονος στόπερ του Π.Α.Ο.Κ., μετά από μία εβδομάδα αποθεραπείας, έχει ξεπεράσει σε σημαντικό βαθμό τον τραυματισμό που υπέστη στο παιχνίδι με τον Απόλλωνα Σμύρνης στον μεσοσπονδύλιο δίσκο και εκτός απροόπτου θα επιστρέψει στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων το αργότερο μέχρι την Τετάρτη, γεγονός που θα σηματοδοτήσει και την παρουσία του στο Χαριλάου στο πλευρό του Άνχελ Κρέσπο.

Από paok24.com


:nairepaok:
Π.αλεύω ασταμάτηταΑ.ντιστέκομαι στην αδικίαΟ.νειρεύομαι με υπομονήΚ.ατακτώ πάντα τίμια
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος θέλει δουλειά πολλή!!!!
Σήφη,"οπαδέ του Π.Α.Ο.Κ.", έφυγες νωρίς στις 16/2/2016...σε τιμάω αδερφέ μου, καλή αντάμωση!!!!
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 24218
Εγγραφή: Δευτ Οκτ 05, 2015 4:20 pm
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό john4serres » Δευτ Οκτ 15, 2018 9:53 pm

Στα προσεχώς είναι η επίσκεψη στο Χαριλάου για το ματς με τον Άρη κι ο Ράζβαν Λουτσέσκου ετοιμάζει την ομάδα του για τον επόμενο αγώνα που πάντα είναι ο πιο σημαντικός.

Ο Ρουμάνος τεχνικός έχει και πάλι στη διάθεσή του τους Αλίν Τόσκα , Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς που επέστρεψαν από τις διεθνείς τους υποχρεώσεις. Ο Τόσκα ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης κι ο πρώτος σκόρερ του ΠΑΟΚ γυμνάστηκε κανονικά.

Στις επιστροφές θα πρέπει να λογίζεται κι ο Φερνάντο Βαρέλα που δείχνει να έχει ξεπεράσει την οσφυαλγία που τον ταλαιπώρησε και προπονήθηκε κανονικά.

Σε πλήρεις ρυθμούς επανήλθε κι ο Εβγέν Χατσερίδης , ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε το μεγαλύτερο κομμάτι της προπόνησης, πέρασε από τα τεστ ετοιμότητας του ιατρικού και τεχνικού τιμ κι από την Τρίτη (16.10) αναμένεται να επιστρέψει κι αυτός στις προπονήσεις.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ζέσταμα, παιχνίδια σε μικρό χώρο, ασκήσεις κατοχής και δίτερμα σε μισό γήπεδο.

Αύριο ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.


Μονο ο Μαουρισιο θα είναι απών.
Άβαταρ μέλους
john4serres
 
Δημοσιεύσεις: 15628
Εγγραφή: Σάβ Φεβ 07, 2009 1:00 pm

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Παρ Οκτ 19, 2018 4:34 pm

Οι μέρες πριν τον αγώνα είναι μέρες τακτικής για τον Ράζβαν Λουτσέσκου που χρησιμοποιεί τις προπονήσεις για να ρυθμίσει καθε λεπτομέρεια.

Την Παρασκευή (19.10), λοιπόν το πρόγραμμα αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας και την ανάπτυξη κόντρα σε οργανωμένη άμυνα. Παράλληλα, οι αμυντικοί στο δεύτερο γήπεδο έκαναν... πρόβα της αμυντικής λειτουργίας.

Ο Τσούμπα Άκπομ κατά τη διάρκεια της προπόνησης υπέστη ένα διάστρεμμα αριστερής ποδοκνημικής και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί αύριο Σάββατο (20.10). Ο Δημήτρης Πέλκας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα υψηλής έντασης κι ο Μαουρίσιο ξεκίνησε τρέξιμο κι ασκήσεις στο γήπεδο.

Το Σάββατο (20.10) ο Π.Α.Ο.Κ. θα προπονηθεί στις 10:00 στο γήπεδο της Τούμπας.


Από paokfc.gr

Περαστικά στους τρεις και γρήγορη επάνοδο, σιδερένιοι...

:pano:
Π.αλεύω ασταμάτηταΑ.ντιστέκομαι στην αδικίαΟ.νειρεύομαι με υπομονήΚ.ατακτώ πάντα τίμια
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος θέλει δουλειά πολλή!!!!
Σήφη,"οπαδέ του Π.Α.Ο.Κ.", έφυγες νωρίς στις 16/2/2016...σε τιμάω αδερφέ μου, καλή αντάμωση!!!!
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 24218
Εγγραφή: Δευτ Οκτ 05, 2015 4:20 pm
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό tzelas » Παρ Οκτ 19, 2018 9:17 pm

Στις φωτογραφίες της σημερινής προπόνησης το 32 είναι ο Λύρατζης;

εδιτ: τώρα είδα ότι αντίστοιχη συζήτηση έχει και στο τόπικ με το ρόστερ μας. Ακόμη τον ψάχνουμε ε; :P
Άβαταρ μέλους
tzelas
 
Δημοσιεύσεις: 5147
Εγγραφή: Πέμ Δεκ 05, 2013 12:27 am
Τοποθεσία: Καστοριά

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Παρ Οκτ 19, 2018 9:26 pm

Όχι senior tzelas...Δες λίγο στο "Συζήτηση για το ρόστερ, μεταγραφικά, αποχωρήσεις..." και πες μας κι εσύ... :)
Π.αλεύω ασταμάτηταΑ.ντιστέκομαι στην αδικίαΟ.νειρεύομαι με υπομονήΚ.ατακτώ πάντα τίμια
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος θέλει δουλειά πολλή!!!!
Σήφη,"οπαδέ του Π.Α.Ο.Κ.", έφυγες νωρίς στις 16/2/2016...σε τιμάω αδερφέ μου, καλή αντάμωση!!!!
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 24218
Εγγραφή: Δευτ Οκτ 05, 2015 4:20 pm
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό ΑποστόληςΑ » Δευτ Οκτ 22, 2018 10:41 pm

PAOK24

Ο Αντρέ Βιεϊρίνια αισθάνθηκε ενοχλήσεις στους οπίσθιους μηριαίους και την Τρίτη (23.10) θα υποβληθεί σε μαγνητική, ενώ ο Λέο Μάτος τελείωσε τον αγώνα με ενοχλήσεις στην πελματιαία απονεύρωση.
Επιτυχία είναι η συνεχής (έστω και μικρή) βελτίωση.
Άβαταρ μέλους
ΑποστόληςΑ
 
Δημοσιεύσεις: 45299
Εγγραφή: Τετ Ιουν 17, 2009 10:09 am
Τοποθεσία: Άγιος Δημήτριος (τέως Μπραχάμι)

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Δευτ Νοέμ 05, 2018 10:49 am

Το παιχνίδι με τον Ατρόμητο ανήκει ήδη στο παρελθόν κι ο Δικέφαλος ετοιμάζεται γι' ακόμα ένα τελικό.
Αυτή τη φορά για την Ευρώπη. Η εκτός έδρας αναμέτρηση με τη Βίντι έχει αποκτήσει ιδιαίτερη σημασία κι ο Π.Α.Ο.Κ. πρέπει να πάει στην Ουγγαρία για τη νίκη.

Την Κυριακή (04.11) οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στον Ατρόμητο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης.

Ο Αλέξανδρος Πασχαλάκης που δέχτηκε γονατιά στον αριστερό τετρακέφαλο έκανε θεραπεία και η κατάστασή του θ' αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες.

Ο Μαουρίσιο ακολούθησε τμήμα της κανονικής προπόνησης – που αφορούσε τη φυσική κατάσταση και την κυκλοφορία της μπάλας- και συνέχισε ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Τη Δευτέρα (05.11) ο Π.Α.Ο.Κ. θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.


Από paokfc.gr
Π.αλεύω ασταμάτηταΑ.ντιστέκομαι στην αδικίαΟ.νειρεύομαι με υπομονήΚ.ατακτώ πάντα τίμια
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος θέλει δουλειά πολλή!!!!
Σήφη,"οπαδέ του Π.Α.Ο.Κ.", έφυγες νωρίς στις 16/2/2016...σε τιμάω αδερφέ μου, καλή αντάμωση!!!!
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 24218
Εγγραφή: Δευτ Οκτ 05, 2015 4:20 pm
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!

Re: Προπονήσεις 2018-19, απουσίες και τραυματισμοί

Δημοσίευσηαπό goran 64 » Πέμ Νοέμ 08, 2018 12:25 pm

Με ένα δυσάρεστο γεγονός συνδυάστηκε η χθεσινή, τελευταία προπόνηση επί ουγγρικού εδάφους, καθώς ο αρχηγός του Π.Α.Ο.Κ., Αντρέ Βιειρίνια, τραυματίστηκε στους απαγωγούς μύες του ισχίου αριστερά σε ένα γλίστρημα και τέθηκε νοκ άουτ από την αναμέτρηση.

Από sdna.gr

:(
Π.αλεύω ασταμάτηταΑ.ντιστέκομαι στην αδικίαΟ.νειρεύομαι με υπομονήΚ.ατακτώ πάντα τίμια
Ένα το χελιδόνι κι η άνοιξη ακριβή, για να γυρίσει ο ήλιος θέλει δουλειά πολλή!!!!
Σήφη,"οπαδέ του Π.Α.Ο.Κ.", έφυγες νωρίς στις 16/2/2016...σε τιμάω αδερφέ μου, καλή αντάμωση!!!!
Άβαταρ μέλους
goran 64
 
Δημοσιεύσεις: 24218
Εγγραφή: Δευτ Οκτ 05, 2015 4:20 pm
Τοποθεσία: Πόλη του Π.Α.Ο.Κ.!!!!


Επιστροφή στο Προετοιμασία-Προπονήσεις-Τραυματισμοί

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης

metin2 pvp metin2 pvp serverler mt2 pvp metin2 pvp silkroad pvp knight pvp metin2 pvp serverler pvp serverler