Σε... ρυθμούς καλοκαιρινής προετοιμασίας
ΠΑΟΚ24 - 06-10-2017, 21:29
Διπλή δόση δουλειάς περίμενε τους παίκτες του ΠΑΟΚ την Παρασκευή στη Νέα Μεσημβρία, αφού μετά την πρωινή προπόνηση ακολούθησε και απογευματινή.
Οι συνθήκες μοιάζουν με αυτούς της καλοκαιρινής προετοιμασίας, όπως υπογραμμίζει σχετικά και η ΠΑΕ ΠΑΟΚ στην επίσημη ιστοσελίδα της, με τους ρυθμούς να ανεβαίνουν από τον Ράζβαν Λουτσέσκου εξαιτίας και της διακοπής που υπάρχει στο πρωτάθλημα αυτό το Σαββατοκύριακο.
Σε ότι αφορά το ιατρικό δελτίο, ο Αχιλλέας Πούγγουρας προπονήθηκε και πάλι ατομικά λόγω των ενοχλήσεων που έχει στο ισχίο, ενώ ο Ντόριαν Λεβέκ συνέχισε το πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης στους κανονικούς ρυθμούς της ομάδας.
Οι Τζάλμα Κάμπος και Δημήτρης Λημνιός ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας προκειμένου να ξεπεράσουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.
Σχετικά με το... μενού της προπόνησης η ΠΑΕ ΠΑΟΚ προσθέτει:
Στο πρωινό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στον τομέα της φυσικής κατάστασης, σε υψηλούς ρυθμούς, με προπόνηση σε τέσσερις βαθμούς. Όλο το πρόγραμμα περιελάμβανε πληθώρα ασκήσεων με μπάλα.
Το απόγευμα δόθηκε περισσότερη έμφαση στο τακτικό κομμάτι, με παιχνίδι με μπάλα σε μικρό χώρο, έξι εναντίον τεσσάρων και για φινάλε οικογενειακό δίτερμα.
Ο Δικέφαλος θα προπονηθεί το Σάββατο (07.10) στις 10:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στην Νέα Μεσημβρία.