RUNNING

Ταινίες, Μουσική, Games και ότι αλλό σχετικό...

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Mene' » Παρ Ιουν 17, 2016 2:53 pm

Lacedaemonian έγραψε:
Mene' έγραψε:Που χαθηκες φιλε σπαρτιάτη? Εχω πολυ καιρο να γραψω αλλα απο προπονηση τα παω καλα. Εβγαλα ολοτον χειμωνα με 6-7 προπονησεις την εβδομαδα και τωρα πεταω . . . Τωρα στην Λάρισα εχει πολυ ζεστη πια και το θεμα προπονηση δυσκολεύει!
Εσυ πως εισαι?

Μια χαρα αλλα απο προπονηση λιγα πραγματα λογω εργασιας και οικογενειας.Κανα Σαββατο πρωι η Κυριακη.Θα κατεβεις σε κανενα αγωνα?


Εγω ειμαι σχεδον ανεργος οποτε ειπα να το ριξω στο τρεξιμο . . . Κανω περιπου 50 χλμ την εβδομαδα σε 4 προπονησεις απο τις οποίες οι 2 ειναι διαλειματικες με 300αρια και 1000αρια στην ανηφορα. Οσο ανηφόρα μπορω να βρω στη Λαρισα :mrgreen:
Επισης 2 φορες την εβδομαδα κανω TRX και βαρη.
Λεω να τρεξω στον Ορειβατικο Μαραθωνιο Ολυμπου τον Σεπτεβμριο αλλα μπορει μεχρι τοτε να εχω φυγει απο Ελλαδα στο εξωτερικο για δουλεια!
Προτεινα στον Στυλλα να κανουμε μαζι Νοτιο Πολο τον Ιανουαριο του 17 αλλα μαλλον θα παει για το 18. Οποτε μεχρι τοτε προπονηση . . . :D
Opinions are like assholes . . . everybody has one !
Άβαταρ μέλους
Mene'
 
Δημοσιεύσεις: 39
Εγγραφή: Παρ Νοέμ 28, 2014 11:14 pm

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Lacedaemonian » Πέμ Σεπ 29, 2016 2:16 pm

Αυριο Παρασκευη 30/9/2016 στις 7.00 το πρωι ξεκιναει ο ιστορικος υπερμαραθωνιος ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ το livestreaming για οσους θελουν να το παρακολουθησουν εδω

http://www.spartathlon.gr/en/home.html
ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΔ
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
 
Δημοσιεύσεις: 2132
Εγγραφή: Τετ Ιαν 21, 2015 2:02 pm
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Spiros_S » Πέμ Σεπ 29, 2016 2:47 pm

Τρέφω τεράστιο σεβασμό σε όσους συμμετέχουν (και ας έχω μείνει στο δρόμο για χάρη τους κάμποσες φορές). Φαντάζομαι ότι το σωματικό και ψυχικό σθένος που απαιτείται είναι τεράστιο.

Μπράβο σε όλους και καλή επιτυχία.
Spiros_S
 
Δημοσιεύσεις: 4050
Εγγραφή: Παρ Αύγ 28, 2009 5:47 pm
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Lacedaemonian » Σάβ Οκτ 01, 2016 5:02 pm

Πολλοί Θεσσαλονικείς και γενικα Βορειοελλαδιτες φέτος Σπαρταθλητες !
ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΔ
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
 
Δημοσιεύσεις: 2132
Εγγραφή: Τετ Ιαν 21, 2015 2:02 pm
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Lacedaemonian » Σάβ Οκτ 01, 2016 5:08 pm

Η πρώτη Ελληνίδα που τερματίζει τωρα ειναι απο Κοζανη(Μήτσιου λέγεται)
ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΔ
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
 
Δημοσιεύσεις: 2132
Εγγραφή: Τετ Ιαν 21, 2015 2:02 pm
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό sn0ufel4 » Σάβ Οκτ 01, 2016 5:17 pm

Γεια σου ρε Σουρδια!
Μην καταδέχεσαι να ρωτάς: «Θα νικήσουμε; Θα νικηθούμε;» Πολέμα!
«Ασκητική»
Some folk we never forget.... some kind we never forgive..... havent seen the back of us yet...we will fight as long as we live

Many places i have been....many sorrows i have seen...

îdô Nidir nênâkham Bârî'n Katharâd
Άβαταρ μέλους
sn0ufel4
Moderator
 
Δημοσιεύσεις: 5714
Εγγραφή: Πέμ Δεκ 12, 2013 5:19 pm
Τοποθεσία: κοζάνη-θεσσαλονικη

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Kostomanolis » Σάβ Οκτ 01, 2016 5:40 pm

Γιωργη εισαι στο Αγαλμα;

Εν αρχη ην ο ΠΑΟΚ
Ἐν ὰρχή ὴν ὸ ΠΑΟΚ...
Άβαταρ μέλους
Kostomanolis
 
Δημοσιεύσεις: 3317
Εγγραφή: Δευτ Μαρ 24, 2008 1:40 pm
Τοποθεσία: Ιλίσσια

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό sn0ufel4 » Σάβ Οκτ 01, 2016 5:54 pm

.
Τελευταία επεξεργασία από sn0ufel4 και Σάβ Οκτ 01, 2016 6:15 pm, έχει επεξεργασθεί 1 φορά/ες συνολικά
Μην καταδέχεσαι να ρωτάς: «Θα νικήσουμε; Θα νικηθούμε;» Πολέμα!
«Ασκητική»
Some folk we never forget.... some kind we never forgive..... havent seen the back of us yet...we will fight as long as we live

Many places i have been....many sorrows i have seen...

îdô Nidir nênâkham Bârî'n Katharâd
Άβαταρ μέλους
sn0ufel4
Moderator
 
Δημοσιεύσεις: 5714
Εγγραφή: Πέμ Δεκ 12, 2013 5:19 pm
Τοποθεσία: κοζάνη-θεσσαλονικη

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Lacedaemonian » Σάβ Οκτ 01, 2016 6:00 pm

Φυσικά Κώστα μου ;)
ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΔ
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
 
Δημοσιεύσεις: 2132
Εγγραφή: Τετ Ιαν 21, 2015 2:02 pm
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Lacedaemonian » Σάβ Οκτ 01, 2016 6:02 pm

Τωρα ειμαι σε ενα ...μπαλκόνι :D
ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΔ
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
 
Δημοσιεύσεις: 2132
Εγγραφή: Τετ Ιαν 21, 2015 2:02 pm
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Lacedaemonian » Δευτ Οκτ 10, 2016 2:49 pm

ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΔ
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
 
Δημοσιεύσεις: 2132
Εγγραφή: Τετ Ιαν 21, 2015 2:02 pm
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό eorptol » Δευτ Οκτ 10, 2016 3:08 pm

sn0ufel4 έγραψε:Γεια σου ρε Σουρδια!

Α ρε σουρδοι ψωφατε για λεζάντα...... ΚΑΙΛΑΡΙΑ ΡΕΕΕΕ :) :) :) :)
ΠΟΝΤΙΟΙ ΚΑΙ ΠΑΟΚΤΣΗΔΕΣ ΕΓΕΝΕΘΑΜΕ ΕΜΕΙΣ
Άβαταρ μέλους
eorptol
 
Δημοσιεύσεις: 16931
Εγγραφή: Παρ Δεκ 07, 2007 2:40 pm
Τοποθεσία: ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑ

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό pgetsos » Τετ Φεβ 22, 2017 4:39 pm

Ξεκίνησα μετά από 4+ χρόνια ξανά, με σκοπό να βγάλω τα 5χλμ στον ημιμαραθώνιο Αθηνών σε <35' (λίγο αργό αλλά για πρώτη φορά..)

Για την ώρα σε 7'/χλμ βγάζω ~2.5 οπότε οι επόμενες 25 μέρες έχουν αρκετή δουλειά

Έχει να προτείνει κανείς παπούτσια <100€? Τα καημένα Asics μου έκλεισαν σχεδόν χρόνο καθημερινής καταπόνησης, βέβαια τα έβγαλαν τα 115€ τους, δεν έχω παράπονο

Χρήσεις τρέξιμο και ποδήλατο μόνο
Όταν μια μαύρη γάτα περάσει από μπροστά σου, σημαίνει ότι το ζώο πάει κάπου.
Κανόνες λειτουργίας του φόρουμ!
Άβαταρ μέλους
pgetsos
 
Δημοσιεύσεις: 9773
Εγγραφή: Τετ Απρ 27, 2011 4:50 pm

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Mene' » Τετ Φεβ 22, 2017 6:01 pm

Βάρος, ύψος και ύψος καμάρας καθώς και πρηνισμός (πατάς μέσα έξω ή κέντρο)?
Opinions are like assholes . . . everybody has one !
Άβαταρ μέλους
Mene'
 
Δημοσιεύσεις: 39
Εγγραφή: Παρ Νοέμ 28, 2014 11:14 pm

Re: RUNNING

Δημοσίευσηαπό Lacedaemonian » Τετ Φεβ 22, 2017 6:18 pm

Καλη αρχη η μαλλον επανεκκινηση!
Παντως μην λυπηθεις να δωσεις 10-20 ευρω παραπανω για παπουτσια ειδικα αν σκοπευεις να συνεχισεις να τρεχεις και μετα τον ημιμαραθωνιο.
ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΔ
Άβαταρ μέλους
Lacedaemonian
 
Δημοσιεύσεις: 2132
Εγγραφή: Τετ Ιαν 21, 2015 2:02 pm
Τοποθεσία: Σπάρτη/Μάνη

ΠροηγούμενηΕπόμενο

Επιστροφή στο Ψυχαγωγία

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: 7sins και 1 επισκέπτης

metin2 pvp metin2 pvp serverler mt2 pvp metin2 pvp silkroad pvp knight pvp metin2 pvp serverler pvp serverler